加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合不好意思回家多休息了几天。更新没有及时。不过之后正常更新，谢谢大家的支持j-a林书豪没有马上直接开始训练，而是让球员坐在球场中央听他说给球员打预防针“那我会真正的教你们，如果你们要到最高的一个部分，我觉得你们就需要学会这些东西，所以有时候可能会比较，没那么好玩，可是这些东西是非常非常重要”“我猜他们打的最多的就是挡拆和掩护”说完带领大家跟着他来到半场，告诉球员怎么样的挡拆是最危险的，然后应该避免对方这样去档次。每一个细节都讲的非常详细。防守的一些的细节，该怎么样去防守。进攻该怎么样的进攻，进攻路线的选择。说完还演示给大家看听到大伙一愣一愣。原来篮球还可以打成这样，对细节的把控非常到位。方杰虽然有系统指导，同样收获非常大。专业的人就是不一样。之后大伙开时按照领队要求开始练习于此同时龙骑士这边郭艾伦说道“今天训练是我和峰哥，看完你们之前的那个在海选，包括第二轮的录像，然后我们商量以后制定训练计划我就过来带你们训练，然后峰哥继续观看录像，收集一点训练项目。”“然后咱们就开始训练，看的出来，你都非常想训练”….带着球员做双球训练，基本上全军覆没，很难做到熟练的运球。然后教导他们怎么样跑位打战术从两队的训练风格可以看出，两队的不同体系出来的球员风格，当然这是题外话。上午的两个小时的训练时间很快的完成大多数的j-a的队员结束上午的训练没有直接休息，而是再加练。毕竟天后的比赛很快就要到来，大伙抓紧时间训练自己。方杰也不例外结束后练习基础动作。整个球馆充满活力十足。另一边，龙骑士大部分训练完就休息了，少部分再加练。他们大多数绝对自己队比那边厉害，也许因为大多数都是校队原因，心里有些瞧不起j-a大多数打街球的。......就这样，j-a队天铆足干劲的训练，相对龙骑士这边感觉有些嘻嘻哈哈的训练天。最后一天下午训练结束，周杰伦说道：“不管对方什么赛制，把它当作笑话来看待，趣味性”林书豪说道：“然后今天晚上不要睡的太晚，我每天有比赛”，，，hoar？球员喊道：“J-a”龙骑士这边最后一天训练郭艾伦训练休息时说道：“都完事了吗，刚才训练的时候，咋们人多，孙思瑶和宴旭你们两直接下去了，在这休息就你们两，你觉得轻度不够，起来，起来”“跑，使劲跑”.....&bp;&bp;&bp;&bp;<b></b>(月4日到月日)&bp;&bp;&bp;