鲁斌对于静夜思的解读，彻底把一位单纯的外国朋友带偏了，从此再也无法直视诗文。
“大家也可以自己去山上采集一些蕨菜来吃，尤其是逢年过节的时候，吃惯了大鱼大肉，吃一些清爽的蕨菜换换口味，不仅解腻而且对于身体也很有好处。”
“要知道蕨菜全株都可以入药，可以祛风湿，利尿，解热，又可以当做驱虫剂，大家可以看蕨菜的叶子上根本没有任何虫子，说不定还可以驱蚊。”
蕨菜越嫩越好，不要等那一团卷曲松开，那就有些老了。鲁斌采摘的蕨菜，短的四五寸，长的一尺许，用手指甲一掐就断，从断裂的地方露出新鲜的汁水出来。
““五零七”蕨菜长得快，老得也快，刚开始的时候还非常鲜嫩，等我返回石洞的时候，可能就会变得有些老了，所以我必须要掐最鲜嫩的蕨菜芽才行，不然我还得重新采摘，那就太浪费时间了。”
“蕨菜有好几种吃法，今天我就跟大家说说，算是班门弄斧了，如果说的不对，还请大家见谅。
如果要鲜吃，这是最简单也是最鲜美的吃法，刚刚采摘回来的新鲜蕨菜掐去老的一部分清洗干净，马上入锅，味道十分鲜美，如果觉得味道偏淡，但是稍微蘸一些酱料来吃。
另外还有干吃，先放到开水锅中煮一下，因为蕨菜中含有微弱的毒素，用热水焯烫可以取出大部分的毒素。
烫过之后的蕨菜放在簸箕或竹竿上晾晒，晒干后储存起来可以吃好久。想吃的时候，用水泡软，拌些葱姜辣椒炒，味很香，如果能和肉炒，味道会更美。
也可以把蕨菜腌着吃，尤其是酸口的十分开胃，大家应该吃货腌制的豇豆吧？或者跟老坛酸菜泡面里的酸菜包味道差不多。
再有就是可以用来炒腊肉，烧上半锅水，将蕨菜洗净，等水滚之后将其下锅，将蕨菜上的细茸毛烫掉。
等水再次滚开的时候，将蕨菜捞起，将里面的水分沥干，取一块灶间熏得乌黑油亮的腊肉，洗净，切片。
炒蕨的时候，火候是很重要的。放一些山茶油，用大火将油烧热，将切好的腊肉在锅里爆炒出香味来，再将蕨菜倒入锅内，抓一把切成段的青蒜，洒上一些辣椒粉，加入盐、味精，煸炒几铲子，一道美味有好看的蕨菜炒腊肉即可出锅了，青红搭配，香味扑鼻，也是一道色香味俱全的美味。”
“噗，到底有没有主播说的那么好吃啊，我也好想尝一尝。”
“吃了二十多年的蕨菜，突然发现我跟主播吃的可能不是一种，我还是喜欢吃大鱼大肉。”
“蕨菜这东西会不会跟鱼腥草差不多？喜欢的人爱的不行，不喜欢的人一口不吃。”
“个人认为，蕨菜比鱼腥草好吃多了。”
鲁斌笑道：“其实蕨菜还是非常可口的，诗人陆游就曾经夸赞蕨菜的美味，夸它是：箭茁脆甘欺雪菌，蕨芽珍嫩压春蔬。””
“但是有专家说蕨菜会致癌，主播知道吗？”弹幕中突然出现这一条，看上去尤为刺眼，关键是后面还有不少人都在说蕨菜会致癌。
鲁斌解释道：“蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的毒素，它可以跟氨基酸反应，也可以破坏遗传物质。它可以从母牛的食物转移到牛奶中，也能够分散到水和土壤里。如果母牛吃蕨的话，小牛即使只吃牛奶也会出现蕨中毒的症状。
科学实验发现，原蕨苷在蕨的各部分中都有，而人吃的蕨菜——蕨的幼嫩部分中含量更高！
不过，新鲜的蕨菜又苦又涩，除了个别无限追求“原汁原味”“纯天然”的人，人们一般要把新鲜蕨菜用草木灰或者碱水处理。而这样的处理，会大大降低原蕨苷的含量。
而牛奶，一般也要经过高温灭菌处理，这也会大大降低原蕨苷的毒性. .........不过，这样的处理只是降低，而不是消除。对于人类来说，吃一些经过处理的蕨菜，大致不会像牛那样破环骨髓，或者像羊一样失明。
此前就有营养学家呼吁过,蕨菜,绝对不可以生吃。因为，新鲜蕨菜含有致癌物质，不过在的高温下这种致癌物质就会自动分解。而更多的是中医对于蕨菜功效的认定：能清热滑肠、降气化痰、利尿安神。”
“主播说的没错，只要处理适当，蕨菜是可以吃的。”
“我们这里吃了那么多蕨菜，也没有谁说因为这个致癌的。”
“蕨菜的食用历史有上千年了，如果有问题谁还会吃啊！”
直播间，一连串的弹幕，力挺鲁斌。而鲁斌自己则顾不了那么多，蕨菜作为他在地心世界暂时唯一发现的蔬菜，他可不想放弃，哪怕有点儿毒素他也不怕。
这些蕨菜对于鲁斌而言可有大作用，除了蕨菜的嫩芽可以吃以外，根状茎的纤维可以制成缆绳，虽然鲁斌从荒岛上带来一截缆绳，但是长度只有十来米，说不定不够用。
更关键的是蕨菜的根茎可以提取淀粉，也就是蕨粉，能够制成粉皮和粉.条，口感十分劲道弹牙。
对于鲁斌而言，这很有可能是在地心世界唯一的碳水化合物来源。
鲁斌几乎将周围的嫩蕨菜叶全部采摘干净了。
“接下来我要采集一些蕨菜的根茎，准备回去用来提炼淀粉，用来制作粉条，粉条大家应该都熟悉吧？”
蕨菜生长的比较分散，鲁斌把这里的一小堆蕨菜采集干净之后，有继续向着丛林深处走去。
周围偶尔传来一阵阵不知名猛兽的嘶吼声音，有些能够很清晰的听到是恐龍的声音，毕竟恐龙这么大的嗓门非常容易分别，只是不知道是肉食恐龙还是草食性恐龙。。