加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合方杰虐完菜回到自己住的地方，躺在g上思考自己的如何提高自己实力，以及分析接下来的比赛该怎么打。毕竟现在的实力可以说在所有选手里面属于上游水平。方杰自己如和张宁对位在有体力的情况下自己实力是不虚的。但是有一个缺点自己在力量上很吃亏，速度不占优势，自己的优势在于投篮。如果张宁靠力量突破，方杰真的没有什么办法去阻挡，最多是干扰。身体对抗加强，自己的体力会消耗加快。怎么解决体力，和力量是很大的问题“系统，怎么快速提升自己体力，和速度”“宿主可以通过训练模式来提高各项指数值”“打开训练模式”奖励分为种，一种是完成项目会的到奖励，一种是每天项目奖励这是完成项目“投篮万个三分球，提升点投篮值”“完成蛙跳米，提升点弹跳，点体力值”“运球达到万次，提升运球能力点……..每天完成项目奖励，每天项目奖励限制次“每天跑步公里，增加.体力值”“每天个俯卧撑，增加.力量值”“每天投篮完个二分，个三分,分别能力值增加.…..方杰看到那一项项训练内容。骂道：“你确定这些顺利，不会死人”“请宿主放心，不会出现这样的事”“有没有，可以推荐训练项目”“请宿主选择优先训练项目”方杰毫不犹豫选择力量和体力，其次是速度“涮”有关力量，体力，速度。任务选项优先出现在列表的最前部分方杰看了一下每天任务选项说道：“我现在去完成，可以加成吗““可以，每天任务在第二天凌晨前完成有效”看了一下时间现在点。方杰也懒得和系统说话，赶紧跳起g去完成项目跑步公里，个俯卧撑和米g.刺跑次最终在小时内完成这些项目，而他自己代价是体力值为，也光荣的晕倒在g上。第二天被人叫起，所有的入选的球员来到球馆a喊道:“斗到底，街头v正在全国十四个城市火.热开赛，想要…”一波广告词后，进入主题“首先欢迎，这就是灌篮全国4强，今天两组领队将亲自下场比赛，争夺组建整容的优势，这是一场，令全世界球迷疯狂关注的超级球赛，aryouray”“哄”场上气氛达到了最高点。“让我们用最热烈的欢呼声，欢迎j-a周杰伦，林书豪“”接下来龙骑士，李忆丰，郭艾伦“a说了一下规则：“今天两大阵营将最终组建完成，经过前期的比赛和考核，领队是否选中自己心仪的得力战将，而现场4名球员又是否如愿以偿，进入到期盼的阵营呢““为了后续选人的优势，领队们首先要完成一场篮球的对决““本次比赛，领队分成两组，投篮接力赛。周杰伦，李忆丰先完成内线个投篮点，个三分点，林书豪，郭艾伦需要完成个三分点和一个中场投篮的，最先完成个投篮点的阵营获胜，落败组差几个球，就少几个入选名额”…..&bp;&bp;&bp;&bp;<b></b>(月4日到月日)&bp;&bp;&bp;<b>安装:</b>