加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合“李诚，你过来。”“是，主厨。”李诚一脸茫然，忍着痛迎了过去。“你，快去，给杜海韬做人工呼吸。”“啊……”不止李诚傻眼。其他在场的人，都傻眼了。“啊什么啊，别他么的站在那里像个煞笔一样的，赶紧的。”李诚跪在杜海韬的身旁，看着杜海韬那张猪脸。他的内心好崩溃啊！就在他下定决心时。杜海韬猛地睁开了眼，麻溜地起来，一脸尬笑地看着张帆。“让你装死！”啪！啪！杜海韬的脑袋上猛地来了两记。生疼，生疼的。“主厨，我错了，以后我再也不敢了。”杜海韬跪地求饶。“卧槽……”“哈哈哈……装死！”“老娘的麒麟臂隐隐作痛！”“牛顿的棺材板已经快摁不住了。”“杜海韬还只是个孩子，别放过他。”“主厨英明啊！”“主厨，请收下我的膝盖！”“杜海韬怂蛋一枚，竟然在节目里装死，滚出娱乐圈。”“……”众人恍然大悟。黄小明：“杜海韬，你ama的竟然欺负我的感情。”李诚：“杜海韬，你竟然差点害我给你做人工呼吸。”陈赤赤：“兄弟们，揍他！”“主厨还在这呢，你们还把不把主厨放在眼里了？”杜海韬灵机一动。陈赤赤等人一愣，忌惮地看了看张帆。“揍！”张帆一声令下。陈赤赤等人的拳头，齐齐向着杜嗨滔砸去。胖揍一顿。“都给我排好队，训练开始！”张帆一声令下。所有人都回到原位，排好队！“张大厨，接下来，就交给我吧！”军官对着张帆毕恭毕敬道。“好，对他们，不好客气，就像平时训练军人一样训练他们。”位明星闻言，全都傻眼。欧娜娜本想求张帆放过。但转念一想，如果张帆对她额外照顾，那其他明星肯定会说张帆不公平。她不想影响张帆的声誉，只好将这一想法扼杀在摇篮里。其她三位女明星知道，和主厨撒娇求情，没有什么卵用。她们就不作无谓的事了。至于4位男明星，已经被张帆调教的服服帖帖的。张帆叫他们往东，他们绝不会往西。训练开始！一开始。是一万米负重跑步。众明星们每个人的身上加上公斤的重物，跑一万米。但他们还没到半途，就累垮了。这种“高强度”的训练可是让4位女明星们吃尽了苦头，一个个汗流浃背。白皙的俏脸上满是汗水。好在她们穿的都是迷彩服，要不然，汗水浸hi了月匈前的伟岸，那可就走guag了。而军官却牢记张帆的话，对他们是一点情面都不讲，还对他们进行了狂风骤雨般轰炸式咆哮。“特种兵训练……”“节目组穿越了，穿越到隔壁的《真正男子汉》去了。”“不知该说些什么了，同情他们……”“女明星的衣服都已经被汗水浸.透了，哎！为什么穿的是迷彩服呢？为什么迷彩服不是白色的呢？好郁闷啊！”“我也好想文明观球啊！跪求主厨放福利啊！让她们当众月兑衣。”“摄影师出来，我们谈谈！”“……”跑了近一个小时。所有明星才终于完成了负重跑步的训练。然而！还没等他们休息一下。另一个训练项目又开始了……一个训练项目接着一个训练项目，中途几乎没有太多休息时间。跨栏，平衡木，钻铁丝网、跨栏，翻越高墙障碍物等等。几乎要了这些明星们的小命。与这魔鬼式训练比起来，张帆对他们的厨房训练，张帆对他们的惩罚，那都不叫事。训练项目一结束！他们huag腿酸麻，毫无形象的直接坐在地上休息！连一向偶像包袱很重的黄小明也都直接坐在地上。脸已经被打成猪头了，还何来偶像啊！“明星的形象，都被你们丢尽了，m都给我起来，站好。”众人一个激灵。顾不上身上的疼痛，连忙爬起，整齐地排成一排。“回去，把你们这身汗渍洗干净，下午厨房见，为今晚的开张做准备。”“好的，主厨。”“周阳、苏杭，带她们回去。”“是，主厨。”在众人的目送下，张帆开着保时捷跑车，一溜烟地没影了。只留下一串尾气给他们。这逼，我给满分！4位男明星无奈地笑了笑。&bp;&bp;&bp;&bp;<b></b>&bp;&bp;&bp;<b>安装:</b>