加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合离开城镇之后，申公豹便放慢了速度，一路教导两人修炼。“师尊，我们要蹲到什么时候啊。”杨婵的声音响起，其中还夹杂着颤音。之所以夹杂着颤音，是因为杨婵这个时候，真的是全身颤抖的。“初学武道，扎马步是必不可少的，它可以让你的身体更加结实、气息更加通畅。”申公豹的声音从一旁传来，带着一丝轻松之意。申公豹穿越过来之后，就已经成就金仙修为。而后又有武学传承，奖一身仙力尽数散去，重修武道。在这个过程中，申公豹的身躯被不断仙力和真气不断打磨，早就已经接近完美了。自然是不需要这些过程的。但是两个小家伙就不同了，虽然未来成就很大。可是现在，这两个小家伙还需要磨练。一路上，申公豹也不急着赶路，主要就是在训练。而且用的方法，还是让他们扎马步。和以后的人相比，封神时代的普通人身体素质还是非常好的。申公豹大概算了一下，如果以后的普通人为的话，那么杨戬他们差不多就是.“每天半个时辰，不能偷懒。”申公豹专心致志地烤着rou，虽然说只有盐这一种调料，但是烤出来的rou也没有申公豹想象中那么糟糕。毕竟和后世不通，这里的rou还算是纯天然无污染，吃起来并没有那种腥味。不过也就这样了，要真说好吃到什么地方去。没有调料的烤rou，是没有灵魂的。“武道修行一共有七个阶段，现在你们在做的，就是这第一阶段。”“第一阶段叫做后天阶段，在这个阶段，你们要做的就是不断打磨自己的身体，炼皮、炼rou、炼脏、炼骨、炼髓。”“等到这五个阶段全部炼化完毕之后，实力也就相当于炼虚合道，已经是凡人之中的巅峰了。”申公豹一边烤着rou，一边给两人普及武道的境界。让申公豹感到省心的是，杨戬和杨婵对于修仙的常识还是有的。和杨婵相比，杨戬就要成熟地许多。虽然杨戬的腿也在抖，但是他咬紧牙关，一句话都不说。“好了。”半个时辰的时间并不长。一听到申公豹的话，杨婵一下子就松了下来，坐在了地上。而杨戬却还在坚持。看到杨戬这个样子，申公豹站起来，走到他的身边。“还能坚持多久？”杨戬没有抬头，目光直视前方。“我……我也不知道。”杨戬现在只是靠意志支撑着。“够了，可以休息了。”“没事的，师尊，我还可以……”申公豹摇了摇头，他又何尝不明白杨戬的心思。“连师尊的话都不听了吗？”申公豹的语气有些严肃，杨戬心中一惊，立马就站直了身体。“休息吧，欲速则不达。”修炼是一步一步来的，申公豹可不希望杨戬为了一时的进步，而断送了以后的路。”师尊，为什么不让二哥继续练下去呢？“杨婵的修行天资比不上杨戬，但是却是个小机灵。或许是因为女孩子天生心思就比较细腻吧。杨晨看到杨戬和申公豹之间，似乎有些嫌隙。便主动站出来问道。扬尘很清楚，师尊或许不会在意，但是自己二哥肯定会有些不理解。于是她就主动问出这个问题，实际上是替杨戬问的。这点小心思，自然是瞒不过申公豹的。申公豹也不戳穿她，毕竟一旁的杨戬虽然表面上不在意，但是竖起的耳朵已经暴露了一切。“你们可知道，这马步的作用是什么？”“师尊说过，马步可以纠正我们错误的姿势、调整我们的气息。”杨婵记得很清楚，在第一次蹲马步的时候，申公豹就已经告诉他们了。“没错。”申公豹点了点头，他的确是这么说的。“虽然说，修行武道，必定从锻炼己身开始。但是马步之功效，并非锻炼你们的身体，而是纠正。”“你们现在年纪尚小，还不能感觉出来，如果换做年纪稍大点的人来，便会体悟到这扎马步的困难。”虽然只是一个简单的动作，但是扎马步最是考验一个人的耐性。如果一个人平日里有各种不好的姿势习惯，扎马步可以改变他们的这些坏习惯，这就是纠正的作用。“扎马步只是起到一个纠正的作用，当什么时候，你们能感受到在扎马步的时候，背部微微发汗、气息通畅、元神轻松的时候，就说明你们已经入了门。”“况且修行武道，最忌讳的便是追求速度。”“和其他的修行之道相同，武道同样是一个脚步一个脚步走上去的。”“你们现在才刚刚开始扎马步，适当即可，一旦超过了那个度，接下来几天，就不要想着修行了，因为你们连站都站不起来。”杨婵的性格，申公豹是知道的，他说多少时间，杨婵就会照着做多少时间。所以这些话，主要还是说给杨戬听的。看到杨戬露出了若有所思的神色，申公豹便没有再继续说下去。师傅领进门，修行在个人。如果每一件事，都要申公豹去点醒的话，杨戬又如何能够超过原来的那个二郎神。接下来的几天里，杨婵和杨戬两人做的最多的，就是扎马步。杨婵虽然足够机灵，但是耐性却不足。而杨戬虽然急于求成，却是个急中求稳的性子。所以申公豹开始在想，该如何分别教导这两个人。不管是原来的二郎神，还是现在的这个杨戬，都极为适合武道。可是杨婵就不行了，总不能指望着一个娇滴滴的小姑娘，拿着一把大斧子上去砍吧。想到原来的封神榜中，杨婵所用的法宝，正是宝莲灯。宝莲灯乃是女娲补天所用五色之火所化，威力无穷，但是在杨婵手中，却是得心应手。足以说明，杨婵灵性之高。这样的悟性，其实更适合仙道。到底是要让杨婵继续修炼武道，还是让她走的更远。申公豹自己早已有了决断，但是此事，他还是想要让杨婵自己来决定。&bp;&bp;&bp;&bp;<b></b>