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练皮：这是武道的基础，将全身之皮肉练得结实饱满，反应快捷，能敌十多人。
练筋：全身之筋伸缩强劲，爆发力凶猛，速度远超常人，能敌几十人。
练骨：全身骨骼坚硬如铁，洞穿力强大，速度更为敏捷，抗击打力更强，能敌百人。
练髓：武功的修炼已经深入骨髓，近乎能力敌五百人。
练脏：呼吸达至内脏，使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，能敌上千人，行走疾如闪电，跳跃灵动如飞鸟。
换血：全身血液焕然一新，超凡入圣，百病不生，百毒不侵，强盛的气血对阴物极具克制力，寿命约二百，万人敌。
先天：先天罡气，无坚不摧，无物不破，瞬息百米，堪比人仙。
凝窍：凝炼周身穴窍，三百六十五颗，堪称为陆地神仙。
魂海：在识海里面开辟出个魂海来，能够容纳更多的士卒血气，暴涨自己的实力。
如意：这是武道中的金丹，相当于真仙境界，鬼神难侵，金丹乃是自身元神和先天罡气结合，再融合五行极变，天地雷法构成的玄妙之球，金丹一成，寿有万年。
异象：这是武道的修炼者们，凝聚成自己的异象，诸如海上升明月、苦海种金莲、星辰耀青天等。
三头六臂：拥有着三个头颅，六条手臂，战斗力猛增加三倍。
法相：人不但可以变化为剑，还可以化为石头，树木，动物，难分真假，还能参照各种异物，凝聚成自己的法相。
不死：肉身不死，达到滴血重生的境界，可以做到瞬间复活，如同是魔人布欧的细胞样。
万法：把自己的法力全部凝结起来，凝结到达极点，最后参悟那’一’真谛，大衍天机。所谓是大衍之数五十，去一就有四十九。只要万法归一，获得那个‘一’，法力之强，绝对匪夷所思，才拥有获得撕裂空间的能力。
注意，大道殊归同途，当踏入混元大罗金仙（万法）境界后，即可凭借着强大的实力，凝聚出自己的混元之躯，让肉身变得强大无比，不会逊色于祖巫们的肉身，所以圣人们的肉身，并不会弱。
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