“好！今天的第一项训练内容是。”林浩宇说道这也是停顿了下。
红细胞组员也是紧张的听着，毕竟昨天的惩罚还历历在目，因为就昨天只罚负重他们就觉得堪比一天的训练了。
“李星，出列。”林浩宇紧接着说道。
“到！”李星也是喝到。
“好！就训练你们一天，你们可要珍惜啊！。”林浩宇先是说道。
“是。”红细胞小组也是应道。
“李星。”林浩宇见众人这样，也不拖了。
“到。”李星应道。
“你负重180公斤，跑20公里。”林浩宇说道。
李星听到这话也是说道“啊又是负重跑啊，可是....”
不过也是被林浩宇打断了“可是什么可是，作为军人难道连这点困难都解决不了，李星不要因为之前首长说过你可以不参加日常训练，但是这不代表你可以不听从上级命令。”
李星听到浩宇首长这样说也是有些憋屈，不禁想到要不是怕你抹杀我，我才不听你的呢，不过还是应道“是。”
“其他红细胞组员听令。”林浩宇见李星没意见了也是说道。
“到。”红细胞组员也是答道。
“你们今天可不比李星的好多少，李星的难是因为他是首长看中的人，而且他还是你们的组长，你们准备好接受你们的训练了吗？”林浩宇先是这样说道。
“准备好了。”虽然众人有种不好的感觉，但还是回道。
“好，你们的训练项目是每五个人一组少了的可以找军区的其他人，然后你们带着一千公斤的背包跑20公里，你们可以用推、搬、举这些方式完成，但是不可以用工具，而且还不可以休息，还有别嚎。”林浩宇说道。
红细胞组员本来听完浩宇首长的话本来要鬼哭狼嚎的，不过听到最后一句也是止住了，哭着脸答道“是。”要知道这可是一千公斤虽然是五个人但那可是20公里啊。
“好了，我和你们跑，不过你们过来下。”林浩宇说道。
众人听到林浩宇的话也是有些疑惑，但还是跟了过去。
众人也是跟林浩宇到了他的办公室。
来到这里众人也是问道“浩宇首长这是干什么啊？”
林浩宇没有回答他们的话，而是走到一个角落拿了几个背包出来。
众人看到这也是问道“首长这是？”
“你们来拿一下。”林浩宇没有直接回答，而是让他们自己试试。
何晨光也是走向前也是shen手拿了下，不过结果是拿不起来，何晨光见自己拿不起来也是有些尴尬。
其他红细胞的人看到何晨光一直没拿起来也是问道“何晨光怎么了？”
“我....我拿不起来。”何晨光道。
“其实这就是你们训练的背包。”林浩宇这时候也是道，他是因为有些不耐烦了。
“啊！这就是啊？”众人吃惊道。
众人吃惊是因为这几个背包怎么看都装不了一千公斤的东西样子，而且要是这些都有一千公斤的话，可是浩宇首长刚刚可是一个人把这些都那过来了啊，还不是一个个拿的，而是一起拿的，那么浩宇首长的力量得多夸张啊.......
“这最左边的是李星的，其他的都是一千公斤的，我把这些拿出去。”林浩宇没等他们想完也是说道，说完也是走了出去。
众人看到浩宇首长走了也是跟了上去，到了训练场林浩宇把东西往地上一丢，众人也是听到了几声很大的响声。
“好了，开始。”林浩宇道。
“是。”众人应道。
说完众人也是行动了起来，不过在他们拿起包时也是看到了地上全是裂痕，而且还比较明显。
林浩宇跟着他们跑还一边喊道“快跑，这么慢什么时候才能跑完？”
众人听到林浩宇说的也是吐槽道“首长真是站着说话不腰疼啊！”
“是啊！”有人附和道。
“别说话，快点跑这都5分钟了你们连1000米都没跑完，还有心情说话。”林浩宇看他们还有心情说话也是喝到。
“还有李星你也快点。”林浩宇看李星比他们还慢也是说道。
“李星，他们可以走但是不能停，而你必须跑，还有要是2个半小时跑不完就再加5公里，加的五里可以不背东西但是必须在15分钟内跑完，超过三次没跑完，就跑到吃饭为止，当然要是身体不舒服可以找我，我可以帮你们治，听明白了吗？”林浩宇大声的喊道。
“听明白了！”众人听到也是直冒冷汗，不过还是应道。
随后众人也是一咬牙也是加快了脚步，而且众人还喊起了口号。
“红细胞小组加油，一二一，一二一。”
“红细胞小组加油，一二一，一二一。”
看众人因为自己的威胁而来了股狠劲，林浩宇也是满意的点了点头。
林浩宇也是说了句“居然你们有了干劲，那我在前面五公里的地方等你们。”说完，林浩宇也是不见了。
“难道这次浩宇首长跟上次一样，一瞬间就到了？浩宇首长可是一个人背了一千公斤的东西啊！。”何晨光他们看到林浩宇跟上次一样的消失不见，李二牛也是傻眼的问道。
何晨光也是喘着急粗气说道“我看是到了，我们加快点跑到不就知道了吗？”
“你们还说什么啊，快点吧不然跑不完就要被罚了。”李星这时看到他们还有时间说话也是说道。
“哦！哦！”众人听到李星的话也是想了起来，也没说话了而是又加快了些脚步。
30分钟后他们也是跑到了五公里。
林浩宇看他们来了也是说道“才来啊，真慢！”
众人听到这话也是在心里想到“你是魔鬼吧，这简直是魔鬼训练。”这都慢要知道这是背一千公斤的东西啊。
“李星呢？还没来吗？”林浩宇没看到李星也是问道。
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