曼朱基扭头看了李乔面前的餐盘一眼。手机端 m.</p>
一大份西班牙炒饭、香肠、还有一大杯果汁。</p>
再看看自己面前的。</p>
一份半生不熟的牛排，外加一杯清水。</p>
“混蛋，我是得罪了餐厅的管理吗？为什么不让我吃饱。”</p>
没人理他。</p>
曼朱基咧嘴笑道：“李乔，要不我们换换？”</p>
“马里奥，这里的配餐是根据球员体质的，别贪吃可以吗？”</p>
汗。</p>
曼朱基无奈，他也知道这里的配餐是营养师安排的，在欧洲顶级球队里，球员的配餐是根据位置的不同而不同。</p>
后来法国的坎特横空出世，很多老球迷惊呼，他和马克莱莱太像了，难不成这是巧合？</p>
当然不是，而是长期刻意的培养，打后腰的人要这种肌肉类型的，和跑马拉松的运动员差不多，最典型的还有日本的长谷部诚，也是跑不死的。</p>
除了先天条件，其实平时的训练和饮食也是很关键的，前锋和后腰的饮食肯定是不一样的。</p>
前锋要壮一点，适当提高体脂含量，但是打后腰的最好体脂含量低一些。</p>
不得不说在欧洲，足球已经是一项系统工程了，弗格森自转里，老爵爷有句话，足球是人类智慧的综合体。</p>
*****</p>
8月份，西甲联赛还没有开始，今年恰好夹在世界杯和欧洲杯之间，不是大赛年，所以皇马的巨星陆陆续续归队了，萨基邀请了五位巨星作为训练营的导师，其实是陪练。</p>
为了确保公平，球员的分配是根据抽签决定的，当结果出来的时候，李乔所在的JA傻眼了。</p>
因为一组抽到的是皇马门将——卡西利亚斯。</p>
“为什么不是齐达内、劳尔或者菲戈也好啊。”有人愤愤不平，毕竟和巨星一起踢球，那可以吹很久了，即使最后不能留在皇马。</p>
不过木已成舟，胡安把卡西利亚斯介绍给大家，然后开始训练。</p>
在这里，热身之后是真刀真枪的对抗，以赛代练是这里的宗旨，在这里没有什么是过家家的，训练节奏是按照赛来的。</p>
优秀的门将拥有看穿对手的能力，如德国的卡恩，一个眼神能让对方的前锋惧怕。</p>
卡西利亚斯也是这样的好门将。</p>
曼朱基在禁区里拿球，他看了球门一眼，却和卡西利亚斯眼神交汇在一起。</p>
卡西的眼神好像在说，“大个子，我已经看透你了，你射不进的。”</p>
脚底一犹豫，曼朱基的射门打的绵软无力，卡西把球抱住，“你们这么点本事吗？让我看看你们到底有多厉害吧，我可不想有孬种进入皇马的青年队。”</p>
经过场，球快速传递到了李乔这边，拿球之后，路易斯贴过来了。</p>
不过本方的队友很快也已经跑出位置了，此时看出来平时训练的精妙了，传球、跑位，反抢，这些技术全用了。</p>
李乔快速分球，然后自己跑位，路易斯继续盯着李乔，而此时球送到了肋部空当。</p>
这球是给李乔的，但是李乔不能拿球，因为身旁的路易斯防守很到位。</p>
“只能直接射门。”</p>
李乔瞥了一眼，卡西可没有给他留射门的角度，无奈，只能盲目抽一脚，球打飞了。</p>
胡安双手环胸，目光注视着训练场。</p>
防守到位，门将又很强的情况下，李乔、纳尼和曼朱基失去了平时的锋芒，射门变的盲目，这是差距。</p>
“加把劲啊，这些球星的时间很宝贵，每天只能陪你们20分钟，给我把吃奶的劲都使出来。”</p>
前锋射门是需要自信的，而卡西显然是摧毁对手自信的那个人，他的反应神速，选位也很不错，前锋抬头一看，觉得根本无处下脚，所以射门的时候会发狠，爆射。</p>
胡安有点看不下去了，吹停了训练，“怎么了？见了一线队的大哥腿软了？”</p>
卡西示意我来教育。</p>
胡安转身去拿水，这时候不是发飙的时候，卡西把几个人喊过去单独谈话。</p>
轮到李乔的时候，卡西拍了拍他，“你是最棒的，你其实是想射球门的角对吗？”</p>
李乔心咯噔一下，“这你都看出来了？”</p>
“当然。”</p>
卡西说道：“你和他们不一样，大部分人是选择爆射，碰碰运气，而你其实是想打球门的角，也是我的反方向，只不过你的脚法太烂。”</p>
“哈哈。”李乔挠挠头，自己最引以为傲的是技术了，没想到在卡西的眼，自己的脚法竟然是烂的。</p>
“不过你起那个大个子是好多了。”</p>
李乔淡淡一笑，“有什么好的意见可以给我吗？”</p>
卡西笑道：“其实防守你的蓬蓬头技术一般，为什么不过掉他再射门。”</p>
汗。</p>
“那可是你的队友啊。”李乔心想。</p>
“谢谢。”</p>
训练继续，曼朱基的射门还是没什么进步，连自己擅长的头球都顶高了。</p>
“该死，难不成真的是我腿软吗？”</p>
这是难免的，人生总是递进的，如果第一次和球星练习都不紧张，那反而是不正常的。</p>
其实同时进行的训练，分到齐达内的那组球员更加失常，有人甚至紧张到带球都能拌蒜摔倒。</p>
没办法，成为巨星的道路布满荆棘，这些孩子还有很长的路要走。</p>
李乔拿球。</p>
路易斯如影随形，身后有卡西撑腰，这家伙今天觉得自己都2米2了。</p>
“李乔，我一个都不让你进。”</p>
纳尼插，这显然又是一次传控，路易斯扭动身躯，提前预判，可是没想到的是，李乔传球姿势做了一半，变成了牛尾巴。</p>
傻眼！</p>
不是传球，而是突破。</p>
李乔的爆发力很强，球过去之后路易斯再想追回来不可能了。</p>
单刀。</p>
所有人都停下了脚步，变成了看客，似乎是乐见其成。</p>
大家都想看看，单刀面对卡西，他能不能扑出来。</p>
面对卡西，李乔选择了过人。</p>
过去了。</p>
“射啊。”</p>
忽然一双大手从李乔的脚下把皮球抱住，没机会了。</p>
李乔傻眼。</p>
卡西笑着拍了拍他，“你不该调整一步，而是应该直接射门。”</p>
“可我没想到，你猜到了！”</p>
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