城内的要道都规定要阔8厄尔（约5米），以容许马车驶过，但是横街的阔度则没有限制。
城墙内于14世纪开始过于挤迫，故新建筑物建于城墙外的岸边，岸边桥梁间的土地越来越多小屋，逐渐在窄巷间形成一条条长街区，成为今日老城的特色。
在以前的市中心，大街区会被分割为较小街区，形成窄街如trädgårdsgatan和历史上的kindstugatan（已没落）。
中世纪的街道位于今日街道下约3米的地方。考古学开凿街道发现，最古老的街道都是被木材覆盖，最古老的一条位于现时西长街东北端下3层木材下，大约建于1250至13年。
14世纪后期，街头开始以石头铺盖。鉴于考古学家在这些街道上发现含有少量发现物的秽物，可见这个时期的街道清洁有重大改善。当时，垃圾和废物只从特制的恐弃置在各条小巷。
虽然有发现一些中世纪地下木管和地窖，但在斯德哥尔摩发现的下水道只有很少，比不上同为北欧城市的维斯比和卑尔根那么精密，所以斯德哥尔摩人只用倾斜的小巷来处理污水。
纵使一些公告禁止民众于水中抛弃垃圾和限制城墙内动物数目，但都徒劳无功，直至中世纪末才有专人每周2次去清洁水管，以及禁止于邻舍和要道旁设置厕所。
公厕集中于城中心一个被称为flugmöten的地方，盘旋于空中的昆虫甚至可以把天空遮蔽，直至19世纪。
现存的小巷与中世纪时的老城的外观大有分别。当时一系列的建筑面对街道，有一些窗户以贩卖货物；废物、凹凸不平的地面和手推车使人寸步难行；空气中充斥着粪便、食物、鱼类、皮革、火炉和香料的气味。
夜间（尤其是冬夜）的城内是完全黑暗的，只有零星的火警纠察和夜行人士所持的火把发出微量的光。那里也没有任何指示外来人士的路标，因为所有街道都未有名字，人们只称呼街道为“从外南门通往教堂的那条大道”，后来的小巷才以住在那条街上的著名人物命名。
事实上，历史文献对于城内地方的很多描述过于模糊不清，一些街道被重新命名了很多次，一些甚至拥有相似或相同的街名，使历史学家无法确定文献记载的地方所在。
叶超在国内，也逛不少的老城，与此地一比，各有风情，各有各的味道……
不过嘛，在斯德哥尔摩，出名的除了上面所说的之外，还有一种负面的效应也是很出名的——那就是斯德哥尔摩综合征。
斯德哥尔摩综合征，斯德哥尔摩效应，又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征，是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。
这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害人。
人质会对劫持者产生一种心理上的依赖感。
他们的生死操控在劫持者手里，劫持者让他们活下来，他们便不胜感激。他们与劫持者共命运，把劫持者的前途当成自己的前途，把劫持者的安危视为自己的安危。
于是，他们采取了“我们反对他们”的态度，把解救者当成了敌人。
据心理学者的研究，情感上会依赖他人且容易受感动的人，若遇到类似的状况，很容易产生斯德哥尔摩综合征，斯德哥尔摩综合征，通常有下列几项特征：
1.人质必须有真正感到绑匪（加害者）威胁到自己的存活。
2.在遭挟持过程中，人质必须体认出绑匪（加害者）可能略施小惠的举动。
3.除了绑匪的单一看法之外，人质必须与所有其他观点隔离（通常得不到外界的讯息）。
4.人质必须相信，要脱逃是不可能的。
这四个条件下，人们就会产生斯德哥尔摩综合征。
而通常斯德哥尔摩综合征会经历以下四大历程：
1.恐惧：因为突如其来的胁迫与威吓导致现况改变。
2.害怕：在不安的环境中，身心皆受威胁。
3.同情：和挟持者长期相处体认到对方不得已行为，且并未受到“直接”伤害。
4.帮助：给予挟持者无形帮助如配合，不逃脱，安抚等；或有形帮助如协助逃脱，向法官说情，一起逃亡等。
治疗：斯德哥尔摩综合征最好的治疗方法应该是找心理医生进行心理治疗。治疗斯德哥尔摩首先要帮助受害者认识自己，发展受害者的个人潜能。
帮助受害者建立积极的心态，不轻易屈服于现实。了解加害人的软肋伺机发起自卫性反击。建立限制加害人作恶的制度。
1973年8月23日，两名有前科的罪犯janerikolsson与clarkolofsson，在意图抢劫瑞典首都斯德哥尔摩市内最大的一家银行失败后，挟持了四位银行职员，在警方与歹徒僵持了130个小时之后，因歹徒放弃而结束。
然而这起事件发生后几个月，这四名遭受挟持的银行职员，仍然对绑架他们的人显露出怜悯的情感，他们拒绝在法院指控这些绑匪，甚至还为他们筹措法律辩护的资金，他们都表明并不痛恨歹徒，并表达他们对歹徒非但没有伤害他们却对他们照顾的感激，并对警察采取敌对态度。
更甚者，人质中一名女职员christian竟然还爱上劫匪olofsson，并与他在服刑期间订婚。这两名抢匪劫持人质达六天之久，在这期间他们威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面。
在出人意料的心理错综转变下，这四名人质抗拒政府最终营救他们的努力。
这件事激发了社会科学家，他们想要了解在掳人者与遭挟持者之间的这份感情结合，到底是发生在这起斯德哥尔摩银行抢案的一宗特例，还是这种情感结合代表了一种普遍的心理反应。
而后来的研究显示，这起研究学者称为“斯德哥尔摩症候群”的事件，令人惊讶的普遍。
研究者发现到这种症候群的例子见诸于各种不同的经验中，从集中营的囚犯、战俘、受虐妇女与**的受害者，都可能发生斯德哥尔摩综合征体验。
专家深入研究：人性能承受的恐惧有一条脆弱的底线。当人遇上了一个凶狂的杀手，杀手不讲理，随时要取他的命，人质就会把生命权渐渐付托给这个凶徒。
时间拖久了，人质吃一口饭、喝一口水，每一呼吸，他自己都会觉得是恐怖分子对他的宽忍和慈悲。
对於绑架自己的暴徒，他的恐惧，会先转化为对他的感激，然后变为一种崇拜，最后人质也下意识地以为凶徒的安全，就是自己的安全。
这种屈服于暴虐的弱点，就叫“斯德哥尔摩精神症候群”。
关于进化心理学的解释，心理分析学的看法，新生婴儿会与最靠近的有力成人形成一种情绪依附，以最大化周边成人让他至少能生存（或成为理想父母）的可能，此综合征可能是由此发展而来。
斯德哥尔摩综合征是角色认同防卫机制的重要范例。人是可以被驯养的——斯德哥尔摩综合征。