我靠，不死之身啊，肖何立刻想起了美国超级英雄金刚狼或是死侍，那种变态的恢复能力，可是搞死过比他们还要强大的敌人呢。
“呃...宿主您可能是想多了，500秒恢复正常这是正确的，但是这个被动技能并不想您想象的那么强大。”
“啊，为什么？”
“很简单啊，您是呆在现实世界中而不是游戏，受到攻击可不是在头上蹦几个数字就完事的，比如说，如果您只是被砍了一刀大量流血，圣光守护当然会让您的伤尽快愈合并恢复正常，但是，如果您是被砍断手脚，圣光守护虽然能够让您之血并恢复健康，失去的手脚却是长不出来的，至于脑部和心脏这类致命器官被攻击，那更是很大可能直接就死去了，哪里还有机会愈合啊，我的上一任宿主就是直接掉了脑袋，就算有圣光守护，也不可能起死回生的。”系统赶紧纠正肖何的错误想法，要是这位真把圣光守护当成无敌光环到处用胸口挡枪子什么的，那它用不了多久又得换个新宿主了。
“限制这么多啊。”肖何那兴奋的心思终于减弱了点，不过想想也是，10点体力就能学习的技能，要是能够达到无敌的状态，还用得着那么多技能吗。
“是的，不过宿主别小看这些技能，这都是一些英勇的勇士在战斗中领悟出来的绝技，巧妙搭配起来都会有非常强大的效果，虽然技能没有无敌的，但是如果使用者能够在恰当的时间灵活使用出来，却也能够达到无敌的效果。”
“好吧，这我懂，就是没有无敌的人物只有无敌的玩家，也行，玩游戏我还是不虚的，业余玩家中我还是有一号的，啊....奇怪，我怎么今天这么困啊...”聊着聊着，肖何打了个大大的哈欠，眼皮子直打架。
“宿主还是尽快休息吧，这应该是提升体力的后遗症，需要充足的休息时间来让身体适应这个变化，而且，明天特训就要开始了，您也许就没有这么充足的休息了。”
只听到了前两句话，肖何就已经陷入了睡眠，系统叹了口气，继续开始它的工作，帮肖何调整起身体机能来，整个房间中只剩下了肖何震天的呼噜声。
梆梆！梆梆！
“谁啊，大早上的拍什么拍？！”被连续的敲门声吵醒的肖何不耐烦的吼道。
“...是我，杨彬，你的训练时间到了。”
美女警官的声音让肖何瞬间惊醒，他抬头四顾，看到这陌生的环境，才想起来他不是在自己家里，“呃，小杨警官啊，您等我两分钟刷个牙洗个脸就出来。”
心大可不代表傻，这种关系到自己小命的时候肖何一向非常听话，他用两分钟时间洗漱完毕之后立刻开门站在了杨彬面前，还煞有介事的敬了个礼，“小杨警官，您请进。”
“不用了，这里是你的作训服，赶紧换上，然后去操场找我。”杨彬把一身衣服和一双军靴递给了肖何，就转身离开了，肖何也不敢让她等太久，赶紧换上之后就小跑着来到了操场上。
“小杨警官，咱们这就开始训练了？”
“嗯，训练之前，我要先考察一下你的身体情况，好了，开始跑起来吧，我不喊停不许停下来。”杨彬没有搭理肖何的问话，直接指了指身后的跑道下达了跑步的指令，既然这家伙不太可能有能力留在队里，她也不打算折磨他，直接让他折在第一项五公里跑里就得了，在她看来，肖何这一看就是宅出来的细皮嫩肉，必定完不成这项最简单的考核。
得了，跑吧，肖何也知道这会儿说什么也是白搭，干脆利落的踏上了跑道。
众所众知，宅男是一种基本上告别了体育运动的生物，其身体素质可想而知，这点，就连肖何自己都很清楚，可是，当他开始跑起来的时候，才发现他那个系统的神妙之处，作为一个走上两站地都会叫苦不迭的纯正宅男，肖何发现跑了一圈了他都没有感觉到很累，甚至喘气声都很均匀，而且奔跑的速度竟然还不慢呢。
“那是自然的，您现在的身体素质已经达到了男性人类的平均水平，跑步这种小儿科当然不在话下，而且，您的被动技能圣光守护也在随时随地的产生作用，这种程度的奔跑，您就是跑一天都不会感觉太累。”
系统的话让肖何的信心大增，忍不住还加了加速，这可让杨彬小小的惊讶了一下，看肖何这个样子，五公里跑显然难不倒他，想不到这个瘦弱的家伙体力还真不错，倒是有了一点值得她期待的潜力。
在圣光庇护的加持下，肖何完成五公里跑的时间甚至要比特勤组里一般队员的还要快，而且也没有气喘吁吁的样子，所以，杨彬直接带着他去往下面的测试了。
不过，后面的测试就让他原形毕露了，力量和敏捷远低于平均水平的肖何让杨彬彻底见识到一个废宅到底能有多废，不过这也在她的意料之中，毕竟，这些方面都是可以训练出来的。
经过了一番测试，肖何的身体报告也出现在了张正的桌子上，耐力方面优秀的评价让他也对肖何有了一丝期待，毕竟他也是个异能人士，如果能够训练出来当然是特勤队的一大收获，就凭这点，这家伙就还能再拯救一下。
一上午的时间基本都在测试中渡过，除了力量和敏捷之外，他的各个器官的功能也都在水准之上，当然，这也是那5点体力加点的功劳，这些方面，也都包含在体力范畴内了。
吃过午饭之后，得到了张正命令的杨彬立刻带着肖何开始了他的地狱特训，力量训练自然是在健身房中进行的，有杨彬这么个大美女在一旁引导协助，也让肖何的训练热情十分高涨，每组训练甚至能够多做两个，只为博得美人一笑。
当然，和美女在一起的不光是美好，还有痛苦，这痛苦就是敏捷训练了，速度、敏捷性、灵巧性，除了传统的绳梯训练之外，杨彬还会用投掷球来锻炼肖何的反应能力，要是没有躲过去，皮球砸在脸上的滋味可没那么好受。