“射击的基本要素：目标、瞄准、射击。﹥中精力，瞄准目标，排除外界干扰，其次，你要熟悉你的武器；最后，开枪，做好收尾工作。”“不同的枪械适合不同的作战需要，相信你已经有初步了解。我们先从手枪开始。”高平站在靶场旁边，身旁摆着一些陈言耳熟能详的枪械武器，95半自动步枪、92手枪、85狙、85式冲锋枪、88式狙击...
“先练习双手持枪吧，注意，检查弹夹、拉开保险，持枪，瞄准，射击”“呯！”高平熟练的做完一系列动作后把枪递给陈言。他激动地接过92手枪，取出弹夹，恩？怎么取不出来？哦、按这里；好，还有子弹，咦？忘记看还剩几发了；打开保险杠，哦，这，“好，现在双手握紧，小心后坐...”“呯！”高平话都没说完，陈言抬手就是一枪，双手传来一阵紧缩感、感觉手枪快脱手而出....“对不起，我没准备好”陈言尴尬的吐了吐舌头。高平摇了摇头：“再来，注意瞄准，一定要控制住枪，手放低一点，对”，陈言对着远处靶子开了几枪，结果只有一枪打中前面20米的靶子。“专注、控制呼吸、你的精神力和专注力应该强于普通人，再试试，注意控制住枪”高平鼓励道，毕竟没几个人是天生的神枪手。“吸！”陈言深深吸了一口气，专注的瞄准，突然，他有一种以前玩使命游戏的感觉，靶子好像近在眼前，微风在眼前轻轻的滑过，中心那个红点仿佛近在矩尺，整个视野仿佛只剩下标靶....“呯、呯、呯”一连五枪，3枪十环，两枪各9环；“不错，今天接着练习，争取全部十环！”高平看了一眼标靶接着说。
陈言已经感觉双手酸痛，眼镜一阵涩痛的时候，终于基本都能命中十环。“好，接下来打50米靶，带上耳机、别灰心，加油，认真打完200发再说”高平一脸邪笑地说着。陈言：......
“突击步枪适合中远距离作战，可以调整单发、三联射及全自动，杀伤力适中，可装配多种类型配件，为部队单兵常用配置。今天，我们从95开始，基瞄，单发。注意先用肩膀抵住枪托以抵消后座。卧倒、瞄准、射击”......
陈言整个晚上都在练习步枪射击，他的心情从开始的激动和兴奋逐渐变为枯燥、麻木，现在甚至有点烦躁、厌恶，因为步枪基瞄的射击感觉和成绩很差。“很失望吧？你以为影视作品中的百发百中和精彩枪战那么容易做到么？想成为一个神枪手，光是打定点标靶练枪法都能让你练到崩溃。再练，今晚打完1000发子弹！”陈言再次：......
直到晚上做完每天的1小时武当招式，500个俯卧撑和深蹲，陈言还是感到右手拇指酸痛，同时酸痛的还有双肘、右肩，接着他缓缓练着睡功进入梦乡。
“呼、呼”陈言今天值班，所以他需要在值班室完成500个俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，然后打坐2小时和睡功；现在他的睡功可以练3个周天才睡去，早上醒来还可以再练3个周天，并且可以行蛰龙眠和蟠龙眠；饮食量有所增加，睡眠时间虽然缩短，反而精力充沛，每天的体能训练都能按时按量完成，全身酸痛的感觉逐渐减少，身材变得比以前更加纤细、结实，身体力量、速度、耐力已经有了明显提高。
接下来的训练也是枯燥的，手枪定点射击鹌鹑蛋、牙签、火柴头，手枪移动射击、巷战移动靶射击、人物靶射击...步枪定点瞄准镜射击、定点远程射击、牙签、啤酒盖、移动人物靶、巷战人物靶、自动连发射击......每天还有负重行军训练，哨兵、侦查、反侦查训练；当然，格斗训练中都是陈言挨揍.....高平偶尔指点一下他拳掌招式之间的不足........
终于，今天周末，进行狙击训练，他们两共同负重行军到了郊外原始森林中。“狙击手、需要敏锐的观察力、极其冷静的心态、较全面的分析能力以及高超的射击技术。首先，从观察、分析开始，你看，先开始评估目标距离，调整归零，估算重力弧线；注意天气分析，风向、超远距离还需要运算地球自转，移动靶需预算运动轨迹；枪械的后座与弹道只能通过训练自我感知了。”陈言在高平一堆堆指令及解说中开始了最为艰难的狙击训练。
“冷静、冷静，别抖、调节呼吸、降低心率，降低新陈代谢产能！”陈言身穿迷彩服，手里握着喷有丛林迷彩的88狙击步枪，现在他没有瞄准目标，因为瞄准镜上正趴着一条蛇，一条全身翠绿色，吐着猩红蛇舌的竹叶青。陈言眯着眼睛，避免眼神刺激这位“大哥”，他缓慢的呼吸着，努力控制着心情，决不能激动、颤抖、降低产能，避免毒蛇感应到体温。显然，内功的修炼还是很有作用的，“蛇老大”对他并不感冒，把他当做枯木一样爬过。陈言感觉他爬过自己双臂、肩背、从腰部缓缓到了下肢，最后啪远了....“呼！”陈言长长呼了一口气，好惊险，幸好不是冬天（冷季），不然这货感觉我身下暖和留了下来。话说，这是高平故意弄得第几条蛇了？
10米远处的高平也很紧张：“哟，这蛇不请自来啊？不知道这小子能不能挺住。我这里抗毒血清及蛇药丸都有，就看你小子能不能应对了.....
“啾！”带有消声器的狙击枪响了一声，过了约2秒多时间，远处一个装水的饮料瓶爆裂开来。陈言微微一笑，不错，射击距离约一千米，山谷下有两处风速变幻，终于打中了。“不错、不错。”高平也微微一笑，拍着手走了过来。