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第章修炼和训练
购买好药材之后，王刚顺带在路上买了一部手机。（ku虎—）
王刚看了看时间，今天正好是周五，明天早上凌晨五点的时候，彼得帕克就会来找自己接受训练。
王刚计划了一下时间：“艾西，今天下午的晚饭你一个人吃吧，我有些事情要处理。”时间紧迫，王刚渴望能够获得更加强大的力量。
艾西皱起可爱的眉头：“王，你怎么能这样？是不是出什么事情了？”
王刚微笑：“没事，只不过是老师布置了一些作业，我需要尽快完成罢了。对了，厨房麻烦你帮我收拾一下，我过一伙需要用的。”
艾西zui~巴一嘟：“好吧。”
有了艾西的帮助，王刚很快就把厨房收拾干净了。
在艾西离开后，王刚好不犹豫的把各种药材按照比例扔进电饭锅里。至于你问我为什么用电饭锅？与时俱进啊少年，脑子可是个好东西。
用小火煮了大约小时，王刚把药汤倒进碗里。
先运功调息，等将自己的状态调整到最好之后。+]王刚端起碗一口将所有药汤喝到肚子里。
一股热流在丹田盘旋，王刚立即原地打坐修炼运功。引导药力随着经脉流转消化，一股股热气从王刚身上逸散出来。
一道白烟从王刚的头顶飘出，这正是顶上三花的预兆。
时间一点一点的走过，王刚突然睁开眼睛一声暴喝：“开！”
只听到王刚体内传来一声虎啸，紧接着王刚浑身的一颤。卡巴卡巴的声音只响。
王刚舒服的吐出一口气，一拳轰出，空气被打出一连串的音爆。
王刚满意的看着自己的拳头，看来自己终于达到了化劲，钱果然是个好东西。不过一想到仅仅是突破化劲所需药材消耗的资金，王刚就心疼。
“特么的，这才是突破化劲的钱……那自己要是想突破到抱丹……”想了想自己卡上的余额。
王刚感慨：“麻痹的，真特么是穷文富武。大爷我只不过是买了点药材就耗费了一个黑帮的底子，要是想再干点啥……”
王刚觉得自己还是洗洗睡吧。~)
突破到化劲，王刚的实力不但有了一个大幅度的提升，而且还可以使用更多的技巧，更多的战斗方法。毕竟有时候，不是战斗方法不足，而是身体无法支撑。
现在突破到化劲，王刚很有信心。哪怕是再次和彼得帕克比试，自己也能够不借助任何技巧，以力破力打败彼得帕克。
休息到第二天，王刚早早的就起来晨练。正所谓一日之计在于晨，而王刚前世为什么能够达到破虚的境界，和其持之以恒的毅力有着很大的关系。
要想有强大的能力，并非是一朝一夕就可以获得的。而是正确的学习，良好的锻炼和长久的坚持。
一套拳法打完，彼得帕克就从天而降。
“我的天呐，师父你这么早就开始锻炼了吗？我还特意早起了半小时。”
王刚呼出一口热气，浑身散发着凌冽的气势：“练武之事，第一就是不能偷懒，第二就是正确的方式，第三是长久的坚持。”
彼得帕克似懂非懂的点头，然后眼睛瞬间就大了三圈：“上帝啊，师父你又变强了！？？”我的天，隔日不见，师父就变的极强并把自己揍了一顿，这才过了多久，师父竟然又变强了。原本彼得帕克还想着自己如果努力学习的话，到时候是不是有希望打败师父，但现在一看王刚的进步速度，彼得帕克真想掐死自己——要是按照这个进步速度，彼得帕克觉得自己这一生都无法超越王刚了。
王刚zui角一扬：“我的心境，经验，阅历，知识面的底子本来就厚。所以上升的快，如果你也想变强的话，做好自己，持之以恒就好。”
彼得帕克似懂非懂的点头：“好吧……”面对华国的名词，彼得帕克理解起来还是需要耗费一定时间的。
王刚也不急，未来的路还长，有的是时间去教彼得帕克学习国术。
“今天呢，我就是来给你讲一下国术基础。”
彼得帕克认真的点头。
“这国术基础呢，其实很简单，就是找几个砖头，用拳头，顶在墙上；顶砖头的时候，两个脚一前一后的分开就好，就如自由搏击的警戒式的站姿；而另外一个手，可以自然的垂在身体的另一侧，也可以变成手掌，掌心朝下，掌指朝着身体的另外一边，大拇指轻轻的挨着身体，压~在丹田或者肚脐部~位。”
王刚一边讲解，一边给彼得帕克详细说明站姿，掌心，掌肚，丹田，肚脐等位置。
彼得帕克不亏是高材生，学习起来的速度很快。
王刚讲解的差不多了，就让彼得帕克顶着砖头。
“首先，拳头，是拳眼朝上的，类似截拳道的日字冲拳；其次，自然呼吸；第三，是比较要着重在意的，那就是身体的姿势，调整好脚和墙的距离站好，这个距离的讲究是：不要让自己的身体在强力把砖顶在墙上的时候，前俯后仰。不前俯后仰，就要做到几点，头顶悬的意，脊椎的中正，尾闾略坐之意。这几个要点，其实在国术里面都是要领和法则来着，少了这几个法度的拳架，其实都是白忙活，做体操。另外一个注意点就是，膝盖不要猛力ig直，有句话叫做‘似曲非曲，似直非直’，用这种状态站立就好了。”
彼得帕克一边认真的听着，一边努力吸收并照做。
王刚则耐心的纠正彼得帕克的问题。
时间就这样一点一滴的过去了。
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