我之前的训练成绩很差呢！一想到我之前的训练成绩，我是感觉没有了信心。请百度搜索”杨风看着刘飞，又说了这样的话。</p>
刘飞这时，又看着杨风说道：“所以说，你现在必须要赶紧建立起信心才行。要是无法建立起信心，那你无法在赛取得好成绩。”</p>
“可我要怎么样，才能建立起信心。”杨风听了刘飞的话，他仍然是十分的不解。</p>
“那是赛呀！你只有在赛取得了好成绩，才有可能建立起信心吗！”刘飞又看着杨风说道。</p>
“可的成绩在这些运动员当是最差的，我要怎么样才能给自己建立信心。”杨风仍然是非常的不解。</p>
“那从现在开始，让训练成绩，让你多一点信心。”刘飞又这样说道。</p>
“好，那我们赶紧开始训练吧！刚才你也理论了半天了，我现在真的想要实践一下，看看，你的理论到底有没有用。”</p>
杨风现在听刘飞讲了半天了，他也真的想要实践一下。光理论不实践，那不是也没有用吗！</p>
“行，那我们开始实践吧！不过，在正式的实践之前，我还是要再给你讲一点理论知识。”刘飞又这样看着杨风说道。</p>
杨风一听刘飞这样说，他可真是有些无法接受了。心里也有些生气。可他知道，他是徒弟，刘飞是他的教练。他算是心里生气，可也不能表现出来。</p>
同时，杨风刚才听了刘飞讲的那个体育赛与心理学的知识。也感觉，刘飞的理论还真是跟普通人不太一样。他的理论，也算是让杨风长了见识了。</p>
现在刘飞还说要再给杨风讲一些理论知识。杨风也只好是耐着性子说道：“好，那你讲吧！是不是仍然是体育赛与心理学方面的知识。”</p>
“不，这一次不是讲心理学方面的知识了。而要讲一些实用的赛技巧。”刘飞又看着杨风说道。</p>
一听刘飞这样说，杨风是更加的感兴趣了。他赶紧看着刘飞说道：“是什么样的实用技巧，你赶紧说一下。</p>
刘飞这时，又看着杨风说道：“百米赛，也十来秒的时间。在这么短的时间内，要想跑出好成绩。这个起跑是很重要了。你要是起跑没有跑好的话，那你想要拿到冠军怕是很难了。</p>
我们大家都知道，世界一流的百米选手，在顶级赛事赛时，那成绩是相差的很少。可能是零点零几秒的送别。之所以会有这样小的差别，是因为世界顶级选手之间的实力都是差不多的，可以说相差无几。</p>
在这样的情况下，谁要是能够在赛的时候拿到冠军。那说明，他在赛一开始的时候，那起跑的时间把握的非常好。也是说，在不违反起跑规定的前提下，尽量提高自己的反应时间。只有这样，才能提高自己的百米成绩。</p>
这些能够在赛，拿到冠军的选手，他们的起跑反应时间，都是非常短的。可以说，这样的选手的起跑时间，也是零点二秒之内。也是说，他们能够把自己的起跑时间控制在一个既不违反规定，但又能够以最快的速度跑起来的一个最佳程度。</p>
所以说，要想在短跑赛获胜，这个起跑时间是非常关键的。只要能够把这个起跑时间把握好了，那你自然能够在短跑赛，取得好成绩。”</p>
刘飞看着杨风说了这些话。他也是随口这样说的。虽然说，他说的这些话，那是非常的道理。可他没有想到，他说的这些话，已经是出现了漏洞。已经让杨风有一个问题想不明白了。</p>
“刘教练，你说的很好，我也感觉你说的很有道理。只是有一点，我还是不明白的。你说，这百米短跑赛的起跑时间，是非常关键的。那你告诉我，你在奥运会面进行短跑赛时，却往往是别人反应慢。人家都跑出去好几米了，你才反应过来。可最后，你愣是又超过了人家，拿到了冠军。你说这事怪不怪。你给我解释一下，我是怎么也想不明白。”</p>
杨风听了刘飞的话，他马是想到了，刘飞在这一次‘京城奥运会’面的表现。毕竟，这个奥运会的田径赛项目，杨风也是都看了。特别是刘飞的赛项目，他也是每一场都看了。毕竟，在那个时候，刘飞是全国所有田径运动员的偶像。</p>
只要有刘飞参加的赛项目，没有谁会不看的。杨风也是一样。当时他还在省田径队训练。还没有来到国家田径队。可他把这一次刘飞在‘京城奥运会’面的赛项目都是看了好几遍了。对于刘飞在每一场田径赛的表现，也是记忆犹新。</p>
他想到刘飞在赛的时候，好象并不是象刘飞自己说的那样，总是在起跑的时候，别人跑的快。</p>
刘飞不但不是在起跑的时候，别人跑的快。相反，他好象在好几次进行短跑赛的时候，是别人起跑的慢。可算是这样，刘飞依然是在跑的过程，超过了所有人，然后拿到了冠军。</p>
这事，让杨风现在是想不明白了。他不明白刘飞刚才明明是说，在短跑赛，只有在起跑的时候反应很快，能够以最快的速度跑出去，才能够拿到冠军。</p>
可刘飞在奥运会赛的时候，好象不是那样。他并没有象他自己说的那样，在短跑赛，一开始起跑的时候，反应很快，是第一个跑出去的。</p>
实事是，刘飞不但不是第一个跑出去的，他反而有几次都是最后一个跑出去的。可算是这样，刘飞依然能够在赛过程，很快能够加速超过所有人，然后再拿到冠军。</p>
一想到这一点，杨风是怎么也想不明白了。他不明白，刘飞怎么可以在起跑的时候，最后一个跑出去。可他依然能够拿到冠军。而刘飞刚才教自己的，却是要自己一定要把握好起跑时间的问题。</p>
这样一想，杨风是怎么都想不明白了。于是，他在听刘飞说完这些话后，赶紧问了刘飞这样一个问题。</p>
刘飞怎么也没有想到，自己说过的话，竟然是已经存在漏洞了。已经让杨风是抓到了‘把柄’了。这下，可让刘飞有些哑口无言了。</p>
不过，刘飞是一个极其聪明之人。他一听杨风这样问，马又说道：“我之所以会在奥运会赛，在起跑慢的情况下，依然能够拿到冠军，这是因为我把握好了，另外两个重要的技巧。一个是‘气息’的问题。还有一个是‘心理’的问题。虽然说，我在起跑的时候，可能是吃了一些亏。可是我在赛过程，能够很快调整自己的心态，然后再调整好自己的‘气息’。这样的话，我还是能够在赛的时候取得好成绩。”</p>
刘飞知道，现在自己只能这么说，才能算是自圆其说了。毕竟，他在奥运会面的表现，可是跟他现在说的这个事情，可以说是大相径庭了。</p>
杨风听了刘飞的话，又看着刘飞问道：“这么说，你在短跑的起跑时间，自己也是把握不好了。”</p>
一听杨风这样说，刘飞笑了一下说道：“当然，我在这一方面，也是较欠缺的。我正是因为在这方面较欠缺，所以说，才会想着要你们在赛的时候，能够把握好这个起跑时间的问题。”</p>
刘飞虽然表面是这么说的，可他心里想说的话，可不是这样。刘飞在心里说的话是这样的。</p>
“我是谁，你能跟我吗！我根本不须要任何的技巧，也可以拿到冠军。什么心理素质，调整气息之事，都与我没有任何关系。我刘飞能够拿到冠军，完全靠的是自己休内的‘真气’。</p>
这个‘真气’的东西，怕是普通人所不能理解的，也是普通人所不拥有的东西。可以说，在这个世界，能够拥有这种‘东西’的人。怕是少之又少。甚至，可能只有刘飞一个人。</p>
当然，刘飞是不能把自己的心里话说出来的。要不然，那还不把杨风给吓住了。</p>
一听刘飞这样说，杨风感觉也有道理。人家刘飞正因为自己在这方面做不好，才要让他杨风在这方面做好呢！</p>
想到这里，杨风看着刘飞问道：“刘教练，那你告诉我，要怎么样才能提高起跑时间吧！我的起跑时间也确实是较慢的。我要怎么样才能够提高起跑时间。”</p>
听了杨风的话，刘飞看着杨风说道：“还能怎么样，当然是使劲练习起跑这个动作了。只有专门训练这个动作，才能把这个动作完成好吗！”</p>
刘飞那有什么自己的独门秘笈。当然是按照一般的训练方法来训练了。</p>
一听刘飞这样说，杨风也感觉，要提高自己的起跑反应时间，好象也只能这样重复训练起跑动作了。</p>
“行，那我们开始训练吧！”</p>
杨风说完，来到了跑道的起点，然后蹲在那里，准备开始练习了。刘飞这时，也来到了杨风面前，开始指导他进行这个起跑动作的练习了。</p>
可是杨风练了好几次。也没有感觉自己的起跑时间，有什么进步，依然是在零点五秒之外。这可是一个很慢的反应时间，要是在赛的时候，那是不大可能取得好成绩的。</p>
一连训练了好几次，杨风感觉自己的训练成绩，也是没有怎么进步。这让他还真是有些无奈了。于是，又看着刘飞说道：“刘教练，我怎么训练了好几次了，还是没有什么进步。”</p>
刘飞听了杨风的话，训斥了他一句：“哎，你才训练了几次，想有什么进步。这体育训练那是那么容易的。别说是才训练了几次了，算是训练了一天，也不会有什么进步。”</p>
“刘教练，可我一个星期内要和赵伟较量了。我这样的水平，怎么去跟人家。”杨风看着自己的这个起跑时间，感觉，自己在短跑方面，可能是真的不怎么样。要是让自己跟人家赵伟去，那自己肯定是输定了。</p>
刘飞听了杨风的话，又笑了一下说道：“你别这么说，我不是说了，你一定要有自信吗！你要是连一点自信都没有的话，那又怎么能够战胜对手。”</p>
“刘教练，可我的训练成绩不去，我又那会有自信呢！”杨风又看着刘飞说道。</p>
刘飞听了杨风的话，又笑了一下说道：“哎，要不，你现在先跟赵伟赛一下，看看，你的成绩到底赵伟差多少。”</p>
刘飞想，看来，这个杨风是真的缺乏信心了。自己还是要给他一点信心。只有这样，才能够让他的训练成绩提高去。</p>
“可我根本赢不了赵伟呀！算是赛一次，也没有什么意思。”杨风听了刘飞的话，还真不愿意跟赵伟赛，毕竟，他的成绩人家赵伟那是差远了。</p>
“哎，算是差一些，也不能怕他吗！你要是连赛，都不敢跟人家赛，那你还怎么能够赢人家。”刘飞又看着杨风说道。</p>
“好吧！那我和他先赛一次。”听了刘飞的话，杨风也是马答应了。</p>
也在两人说话的时候，陈刚和赵伟从远处走了过来。两人那都是满头大汗的。看来，两人这也是训练的非常刻苦，连陈刚也都是非常努力，陪赵伟一起训练呢！</p>
刚才陈刚和赵伟在训练的时候，也在注意着刘飞和杨风的表现。他看刘飞和杨风在训练场，半天只是坐在那里说话聊天，也不训练。</p>
一直说了两个多小时，这才开始训练了。可算是开始训练了。也看不到杨风进行百米短跑训练。而是在训练起跑动作。</p>
这让陈刚感觉是有些可笑，心想，这样，还想跟我较量。总共七天的训练时间。可刘飞和杨风到现在还没有开始正式训练呢！</p>
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