【2017年5月2日已经作了大修改】
林冬看罢纸条之后，顿时大喜！赶紧将丹药、令牌、《炼体术》等物品藏于衣袋之中，只留下了那本《炼气总集》津津有味的看了起来。
秘籍中写道，第一步引气入体，也就是将天地之中的灵气吸纳于自己的身体，用于修炼，提高修为。但前提是，必须身具灵根，并能感觉到天地灵气的存在。
于是林冬像模像样的赶紧盘膝打坐，运行起《炼气总集》中的《引气诀》来。一个时辰过去了，身体没有感应到灵气的存在；两个时辰过去了，还是没有感应。林冬无奈的睁开眼睛，不得不承认一个令人无奈的事实……那就是自己没有灵根！
林冬先离开了山洞，先找到了父亲林大牛。向其诉说了自己修炼的事情，并嘱咐父亲自己将修炼些时日，切勿为其担心。林冬又带了些衣物回到了后院山洞的石屋之中。
回到石屋，林冬先服下了一颗辟谷丹。顿时感觉全身暖流涌动，精力充沛，说不出的舒服。然后又不甘心的检查了自己确实没有灵根之后，取出一个丹药瓶，倒出了那颗发着七色莹莹光芒的丹药---生灵丹。
据说明，服用生灵丹后可以随机产生一至七条灵根
一条灵根为天灵根。天灵根云雀大陆也凤毛麟角，资质最高且修炼速度最快。
二条到三条灵根为地灵根。其中二条灵根为上等地灵根，三条灵根为下等地灵根。地灵根拥有者无不是云雀大陆的佼佼者，也十分少有。
四条到五条灵根为玄灵根。同样分别上等和下等玄灵根。玄灵根拥有者资质和修炼速度上等。
六条到七条灵根为黄灵根。也分别是上等和下等黄灵根。黄灵根云雀大陆是较多的灵根，资质比较低，修炼速度较慢。
林冬仰头吞下七色生灵丹，丹药入口即化，片刻之后就感觉全身疼痛难忍。每个毛孔都好像从内往外针扎一般！总是林冬从小到大吃苦不少意志坚韧倒也是有点吃不消！伴随着一种好像被针一扎而透的感觉以后，林冬全身巨颤，虚脱而倒！
不知过了多久……，林冬悠悠醒转过来，感觉全身有一种通透的感觉。于是林冬立即盘膝而坐，感觉身体周围的灵气流动与自己联系更加密切了。赶紧默念《引气诀》，只觉全身毛孔张开，外界游走的灵气一丝丝的顺着毛孔钻入体内，在身体经脉内转化成为了能量流，顺着体内经脉缓缓地流向了丹田。
当林冬运行了七个大周天的循环往复之后，突然感觉丹田突然嗡的一声，随之而来的是身体百骸舒爽无比。收功才发现身体表面溢出了好多脏兮兮的褐色粘稠物质。但随之而来的林冬兴奋地发现自己的听觉、嗅觉、视觉反应力等都有了翻天覆地的变化。耳朵居然能听到前院父亲睡觉的声音，甚至视觉上能看到周身空气中流动飘逸这的诸多灵气。
应该是突破炼气期第一层了吧？林冬寻思着，还是先去洗个澡吧！于是林冬先出山洞洗了一个澡，又到前院问了问父亲林大牛时间。一问才知道自己整整修炼了五天多。真是有点修炼无岁月，十年如一日的感觉。林冬又一个劲的感叹辟谷丹这东西真是神奇，这么多天过去了，自己根本没有饥饿的感觉。突破之后全身舒畅根本没有疲劳感。
林大牛瞅着一脸兴奋的林冬道:“咋了？娃子？”林东说：“爹，我已经是仙人啦！我已经炼气期一层了！”
林大牛绕着林冬转了三圈，不信的说：“没看出来啊？就是皮肤比以前白净了些，脸色红润了点，也没啥区别啊?对了！仙人不是都会飞吗！你飞个我瞧瞧？”林冬顿时一脸黑线，解释道：“爹，那是一种法术，等我学会了就可以飞了！您休息吧，我修炼去了，不用为我担心！”
林冬又回到了后院山洞石屋之内。被林大牛这么一问，林冬觉得该学点法术了。打开《炼气总集》，翻到后面法术章节，发现练气一层只能修炼一点最最基础的火弹术，等到炼气二层才能修炼御风诀和土遁术，炼气三层以后就可以学习驱物，天眼术和千耳术等法术······
“还是先学习火弹术吧！”只见林冬抬起左手食指朝天，有点神神叨叨的默念起口诀来。不久之后，离左手食指寸许距离上方出现了一朵小火团，可能是体内灵力所限，小火团看上去比较弱小，一直保持着一个核桃大小不再增长的样子！并且伴随着体内灵力的快速消耗，小火团只是维持了半柱香的功夫之后，就随着体内灵力的耗尽而熄灭了！即便这样，林冬依然兴奋不已。毕竟他已经成功的将火弹术修炼入门了！
林冬决定继续提高炼气期修为，这次他决定尝试一下使用一颗凝灵丹，试试其增加修为的效果如何。林冬盘膝而坐，取出一颗凝灵丹服下，默念口诀。丹药入口即化，不一会的功夫就感觉到周身的灵力以从前数倍的速度向林冬的身体涌来！整整运行了九个大周天以后才缓慢下来，逐渐的恢复到了往日的修炼速度。
丹田原来鸡蛋大小的气旋，体积已经扩大到了原来的五倍之多。此时林冬的修为已经进入到了炼气二层的初期！没想到这凝灵丹如此逆天，一颗丹药一下子提升了一层之多！于是林冬继续打坐默念法诀，巩固起修为来。当林冬睁开眼睛的之际，这次修炼已经足足持续了三个月之久！辟谷丹的效力一过，林冬的肚子已经饿的咕咕直叫了！于是林冬去前院大吃特吃了一顿，并特意去看望一下父亲。
饭罢之后，林冬正在客厅里询问父亲近期的情况。得知那逄家的逄刚前不久已经将逄家天罡掌法修炼到了小成地步了！已经能够掌开一百多公斤的巨石！近日逄刚上山采药路过九阳山之时，恰巧遇到了一头猛虎，最终老虎被逄刚给打死了。逄刚九阳山打虎的故事从此被传作嘉话，现在已经家喻户晓。逄刚的威名也在升仙镇传遍了家家户户，甚至在清岚国也有所耳闻。而青家行事平素颇为低调！最近没有任何动静，除了青山与林家林可儿往来颇为密切之外就没有任何其它消息啦！
但青家作为杀手锏的各种暗器让实力最强的逄家也颇为忌惮！因此青家的实力让人感到总是多多少少有所保留的感觉！特别是听说青强此人的轻功和暗器都十分了得！其三柄飞刀可谓数百米之内都刀无虚发，刀刀致命！
唯独林家自从出了那位仙人之后，再没有什么人能将林家泰和拳和迷影步发扬光大！虽然林家是习武世家，也算是比较大的家族，但如今在升仙镇实力已经算是垫底了。
林冬告别了父亲，重新回到了后院山洞石屋之中林冬琢磨起了林家泰和拳和迷影步。拳碎千斤巨石么？……迷影步……残影……怎么产生的？看来还是得在速度和力量上下苦功夫！力量和速度哪里来呢？……看来有必要修炼一下炼体术了……
林冬取出了一颗锻体丹，据秘籍记载，锻体丹在第一次服用时的效果最为明显，以后每次服用效果都大大减半！林冬仰头服下丹药，片刻之后，只感觉全身血液汹涌澎湃起来。随之而来的是全身剧烈的疼痛……从身体骨骼，血液，各种组织从内到外开始有大量的黑色污垢杂质透过毛孔向外源源不断地徐徐排出来！附着在林冬身体表面。
一炷香的时间过后，从外表看来，林冬仿佛完全成为了一个全身黑乎乎的碳人，从头黑到脚……接下来，随之而来的是全身骨骼一阵噼里啪啦的暴涨，以及关节咔吧咔吧的乱响。此时此刻林冬发现自己身体暴涨了十几公分，全身肌肉一块一块的仿佛经过鬼斧神工雕琢了一般，强健而有力，浑身有用不完的力量！林冬一跃而起，跳的老高，差点没碰到屋顶，速度也发生了天壤之别的变化。
林冬默念林家泰和拳口诀，随手轰出一拳打在石洞墙壁上。只见坚硬的石壁像纸糊的一般被轰出一个尺许见方的大洞来！碎石都被轰成了粉状……
经过这《炼体术》秘籍和锻体丹的配合使用，林冬的身体仿佛经过重新改造过一般。容貌也比以前俊郎了许多，个头也达到了八尺左右，比以前也高了许多。无论是力量，速度还是敏捷性，反应速度等不是同日而语的！
接下来，林冬走出了山洞，洗了一个澡，换上了一身干净的衣服，接下来在后院练习起了林家泰和拳和林家迷影步。经过不断的练习，林家泰和拳已经轻而易举的拳碎千斤巨石不在话下了！而林家迷影步经过三天的练习，修炼出了第一道残影，又经过了一个多月之后修炼出了第二条和第三条残影。到现在，林冬越来越确定林家泰和拳和林家迷影步是地地道道的仙家功法了。正因为是仙家功法难度非常的大，非机缘巧合，平常人只能用来强身健体却不能轻易练成！而数千年前，林家前辈林天南成仙的传说是千真万确的！估计这两门功夫是林天南留给后代有缘人的仙家功法，林冬顿时感到无比的幸运起来。