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李洪涛看到叶云凡在这酒店里跑来跑去的，还狠狠地撞在自己的身上，差点没把他的老腰给撞断，大声喝道：“叶云凡，你到底在这里干什么？”
叶云凡吓了一跳，他连忙从地上爬起来，道：“教练，我……我在练习呢。”
“练习什么？跑步？你傻啊你，这可是酒店！首先这些人们出出入入的就不说了，难道说，你就没有看到这地板有多么滑？万一你因为滑倒了，受伤了，那么我队伍怎么办？”
李洪涛这一句话，其实就已经是很夸赞叶云凡了，只可惜，叶云凡才三年级，这种潜台词，他还听不懂。只见叶云凡尴尬道：“那个……我跑得很慢的，我只是……”
李洪涛追问道：“只是什么？还有，你手上和脚上，还有腰上，绑的这些东西是什么？”
原来，他看到的正是叶云凡身上绑的各种各样的沙袋！这些沙袋，重量不轻，正是因为这样，所以叶云凡才不需要跑太快。带着沙袋慢跑，是二级力量训练的基本要求，对于一个少年来说，速度是无所谓的。这毕竟只是一种增进体能，增进力量的方式，而不是增进速度。
叶云凡傻笑道：“这些是沙袋，我拿来练体能的。”
李洪涛吃了一惊：“你……你拿沙袋来……练体能？”
他再怎么懵逼，好歹也是一个从事了体育运动项目许多年的教练，对于体能训练这种东西，他还是懂的。但是，他带过的小学生，从来没有过哪个人进行过像叶云凡这样的力量训练，真的没有过。从来不会有人这么自觉的，起码也要到高中以上，才会有孩子主动地提升自己的体能，进行力量训练。
可是，叶云凡这个小孩，才九岁，那么屁点大的孩子，竟然也开始做了力量训练！而且，看他的样子，这力量训练还不止一级了！
“怎么会这样？你父亲让你做的？”李洪涛惊讶道：“难道像你这么小的孩子，也可以做力量训练么？”
在他的心里，小孩子的骨头应该是没有长好的，这个时候做力量训练，对于孩子来说，可能是揠苗助长。但是，不知道为什么，叶云凡的父亲叶秋鸣，明明是一个国家队级别的球员，按理说应该是懂得运动的科学的，可为什么却要让叶云凡做这样的一些力量训练？难道，他就不怕自己的孩子从小骨骼被压垮吗？
叶云凡说道：“是啊，我爸爸让我练的。为什么要练，我不知道，但是我只知道，自从我练习了这种力量训练，我的体能变得好了许多，而且在对抗的时候，也变得更强，更耐撞了。像之前我和宋仲钟都跟崇左队的那个南广相撞，两个人都受了伤，但是我因为做了力量训练，受的伤就没有宋仲钟那么严重。”
李洪涛从来不知道，原来力量训练可以有抵抗伤病的作用。叶云凡在进行了力量训练之后，他的身体变得更加强壮了，也更加能够抵御伤病了。事实在李洪涛的眼前证明，孩子是可以做力量训练的，而且，好处还相当不小！
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李洪涛走进房门之后，摸了摸自己的脑袋：“怎么回事，这究竟是怎么回事，难道说，我李洪涛一直以来学到的知识，都是错的吗？”
他听到最后一阵咚咚咚的声音从房门前响过，他知道，这是叶云凡在进行最后一圈的跑步。刚才叶云凡已经说了，他的任务是十五圈，也就是3000米，如果不完成，他的爸爸叶秋鸣，可是要好好地训他的。然而李洪涛就不明白了，为什么一个父亲，可以对自己的孩子这么残酷，然而叶云凡，却好像一点儿也没事似的，严格地按照父亲的要求去做？这是因为，他真的是个天才？还是因为他真的太喜欢足球了？
当然，不管是因为什么，叶云凡能够这样勤快地练习，不管他以后会怎么样，至少在现在，对他李洪涛的队伍提升成绩肯定是有用的。虽然李洪涛这个人，不算是什么好人，但是他总归是防城港队的教练，要是能够获得好的成绩，他当然敬谢不敏了。
之前，他就曾经想过，在三场小组赛里面，只要赢下一场——主要目标其实就是崇左队和凌云队——他李洪涛回到防城港市里，就绝对是可以汇报的了。没想到，现在竟然一口气赢下了两场球。目前的积分榜情况，防城港队积六分小组第一，凌云队和柳州队积三分，其中柳州队以净胜球的优势排名小组第二，反倒是南广所在的崇左队，两战皆北排名第四。除非最后一场比赛输给凌云队，且柳州队战胜崇左队，凌云队才能以净胜球的优势压倒防城港队晋级。可以说，现在的防城港队，已经是非常稳了，最强的对手已经成为过去，面对小组第二强手，只要打平就可以小组第一出线的防城港队，岂不是爽歪歪？
再说，如今赢了两场，就算第三场输球，他李洪涛也已经超额完成任务了。他干嘛还要管那么多。想到这里，李洪涛便香甜地睡着了。
呼噜，呼噜……
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叶云凡却躺在床上，一点儿也睡不着。
他在想念的，是黄菡嫣。就跟黄菡嫣一样，她说她不想离开他，而他不也是一样，不想离开她么。两个孩子，如今已经成为了男女朋友，而这一对小小的情侣，如今却因为球队纪律的关系，被迫暂时分开。
但是叶云凡知道，自己的梦想还在前方，而这个梦想，远远比他与黄菡嫣暂时的见面要更为重要。
“菡嫣，我叶云凡，一定会成为一位伟大的球星，到那个时候，我再把你娶回来，让你成为有名的大球星的妻子……嘿嘿……”
叶云凡想象着这样的未来，渐渐地，也进入了梦乡。
第二天早上，防城港队与凌云队的比赛，马上就要开始了。叶云凡与他的队友们一起，穿戴整齐，以一个队伍的整体态势，昂扬地进入了天滔小学的体育场！
(本章完)</Td>