当一个人在做某些事的时候，当他进入极专注的状态，别说是忘记其他的事情，就算是风吹雨打，冰雹加身他都不会觉得害怕，不会感觉到。这种状态比发呆稳定，比痴呆灵动，只有在一个人真的喜欢去做这件事情时，才有万中无一的机会进入极专注的状态，对普通人而言很难很难。
而对修道人来说，在修炼之时就要进入这种状态，对他们来讲并不是特别困难，当他们极专注修炼，一过就是几天几月，几年几十年。
毕竟修炼不同做别的事，别的事可以随意打断，不会对人造成伤害，也就是心情特别不好。但修炼却不行，一旦被强行打断修道人就会受伤，所以修道人一般都会选择在一个人迹罕见的深山老林开辟洞府，进入闭关状态。
所以，被困的淬秘宗百来名弟子各自都选择了一个地方修炼，相隔一片树丛或几颗大树。
江瑚用几颗小树围出来个一丈方圆的地方，当他开始修炼就把所有烦心事都忘了，本还留在外的三分戒备此刻也只剩下一分，只因这片福地太适合修炼肉身大道，他实在按耐不住要全力以赴。
肉身大道之力源源不绝灌入体内，直接就对身体各种组织起到了锤炼增强作用，大道之力融入到他身体各个部位，运转的时候让江瑚对自己身体的了解达到了一种前所未有的高度，不断深入，不断加深理解，不断变强。
以往，江瑚以神识观察身体，可以发现细胞的微妙变化，可以控制细胞发生许多中变化，亦可将大道之力留存肉身之内。
但是，等到江瑚感悟到更深层次的肉身大道之力对身体改善变化的强度，他才明白一个人身体的神秘之奇妙，以往观察出的那些仅仅是皮毛。除了细胞的种种变化，他现在还能感觉到每一个细胞的力，它们使用出来的力居然全部都不一样。
如果非要解释，他现在明白了什么是肉身的力量与力气，那就像是举重运动员与体操运动员的区别，举重要求的是纯粹的力量，用他们整个身体的力量举起沉重之物，一瞬间爆发的力量，再用力气去维持身体力量的最大运转，坚持把重物举起时间更久。
可是呢，体操运动员虽然也要用身体的力量，但他们用的更多的是力气，用力气调节身体力量的平衡，以令他的身体某一个部位的力量更强，某个部位力量减弱，这样才能控制好自己的平衡，做出某个高难度动作。
虽然，这么比喻，解释有点不明确，但江瑚所感受到的就是用力气与力量互相维持，可以让身体的某个部位变得异常强悍，他可以更好的控制自己的身体力量，力气的各种运用方式都在慢慢变得清晰，这个道理也是他继续修炼下去基础，特定的去锤炼身体某个部位，将身体分解开来一步一步锤炼，以达到让自己明白身体爆发出不同的力量的感觉。
这所谓不同的力量像是拿出拳与奔跑来做对比。出拳，拳头到手臂，手臂到肩头，肩头到腰，腰到双腿，双腿到脚掌，整个身体的调动却是先从拳头和手臂发力，腰身扭转不需要太多力量，腰的力量太多拳就会变得不灵活，拳就死了，而力量的根源却要从脚掌抓地，力量传递到大腿，腰身旋转将力量传给肩头，手臂，拳头，这一击的力量才能发挥出速度与力量兼备。顺序是肩臂拳，脚掌大腿腰，最后全身力量传递回到肩臂拳上。
想发挥出这种力量，身体的肌肉和骨骼密度要够硬，所以要先锤炼骨肉，最后再去锤炼身体其它部位，辅助性增强力量。
而奔跑发力又不同了，身体前倾，脚掌和腿同时发力，上半身用的力量较少，就需要力气调动力量灌输给双腿双脚，最后用双臂，腰身的些许力量维持平衡，全部的力量还是要从双腿双脚发挥出来，要锤炼的部位自然是全身的筋，再到腿部肌肉，最后是骨骼的强硬。
所以说，要修炼什么样的功夫，就要先去锤炼身体某个特殊部位的强度与坚韧，最后才炼到全身其它地方以用作辅助性发力。因为身体主要发力的部位不同，所以最后导致的结果也不同，这些东西都需要用自己的身体慢慢的感受，运用，然后境界才会提升。
而江瑚很清楚自己的优势在哪里，他的速度在傲骨道界可以说是无人能及，就是在别的地方同样如此，取得就是一个变化之道。因此他要让自己的身体筋肉变得坚韧，更好的腾转挪移，再去锤炼身体其它部位强硬程度，这样做就要比通体去锤炼更快。
至少，可以让一个人某方面的力量在短时间内迅速成长变强。
其实，修道这种事还要把它解剖开来才能弄明白，就像风有无数的风意，先修炼一种，最后大道自通，不管何种大道都可以先用这个法子去学，慢慢追寻同道新法，与自己多学融汇，学的不仅快，只要不太笨学可即会。
事实上，每一件事情都是可以解剖的，先把一个完整的东西分成几部分，分好步骤，先学自己最感兴趣或最易懂的一部分，学完了再去学其他的，最后整个拼合在一起，就没那么复杂难懂了。
只不过，这种学习方法需要很长的时间，长到可能你根本无法想象的长，甚至无法接受。
当然修道人寿命都长，他们有的是时间慢慢学道，学别的东西。
可普通人就不行了，他们总觉得自己使命太短，所以普通人一下子学的太多太杂太乱，最后的结果就是大道难成，被逼疯了！
——学要慢，不能快，只求稳，不求多，一通再二，二通再三，三通需汇，汇而通学；学一为前后畅通，学二为左右通达，学三为上下可分，再而汇总，开八方之路，学识可成一地域，为一方大能。普通人称之为，一个学术领域的知识分子。
破入主道境时，江瑚便已略懂这些道理，只可惜他不着调啊，直到现在才完全明白这些道理。当他明白，他的肉身在变强，境界自然攀升，入道境中期。
然后，江瑚就开始了训练他对自身力的运用，不只是训练一个方面，而全方面分开序次来训练。
只是等到肉身力的运用被他完全掌控自如，肉身强度锤炼却越来越慢，江瑚只道自己又遇新瓶颈。自我感觉肉身锤炼到这里就是最强了，即便将身体每个角落锤炼再如何坚韧强健，境界还是没法提升。
这当然不该是肉身大道的尽头，只是江瑚实在摸不清前面的路，所以他停了下来，想缓缓，看看究竟是什么地方不通。
而最后，他有种感觉，自己的境界之所以没法攀升了，好像是因为自己身体缺失了些什么，就像在杯壁上开了个缺口，水就不能灌满整个杯子。
这种感觉是奇怪的，他的肉身怎么会有缺失，就算少了一条胳膊这也不应该影响大道境界的提升吧。要不傲骨道界那么多残疾修道人，可怎么活。
不过江瑚也没多想，他立刻出关，要去问问淬秘宗百来名弟子，自己这感觉是不是有问题，他记得这些弟子中就有好多入道境后期。
而江瑚一出关，淬秘宗弟子立即围了上来，一个个跟江瑚道谢，毕竟是他的出现救了所有人，不然还不知道那两个老怪人会把他们怎么样。
淬秘宗弟子中，不仅有入道境后期，入道境巅峰也是有一两个的，江瑚立刻向他们请教了肉身大道入道境后期该如何修炼。
可是这些笨蛋，有人居然说：有一天我从山坡上摔下来，轰的一下我就成后期了
另一个人说：这得炼，往死里炼，当初我在四绝山挨雷劈，劈的我就剩一口气了，境界就
想入后期，没法子，除了苦炼还是苦炼
不过，那些入道境巅峰说的却明白些，一位女弟子说：这还是要看对自身的了解，需从肉身上下手，反复揣摩血肉筋骨的缺陷，用大道之力催生完整，只要了解的更深，境界突破自不成问题。
另一个入道巅峰也这么认为点头说：道理确实是这个道理，但更关键的还是要往死里炼，炼的过程中自身会出现损伤，修复损伤的时候大概就能找出自身的不足了。
最后这人的话，江瑚倒是听了几句，心想：难道我对自己的身体还不够了解？难道我还要像你们一样，自虐？
想想初到傲骨道界，在淬秘宗看到的那些玩意儿，江瑚打了个寒噤。
既然对自己身体还是不够深刻的了解，江瑚就想算了，还是先了解了解这片福地，在这里绝不只是飞禽走兽珍惜，环境适合修炼，肯定还有别的宝贝，倒不如找点宝贝去。
所以，江瑚转了一圈下来，路上也看到了那两位被困已久的怪人，只不过他们都死气沉沉，根本不理他。
然后又在这里转了半圈，江瑚找到了一面七八丈宽高的玉壁，玉壁真的很大，埋在一座小山里，仿佛整个山都是玉的。
站在玉壁前仔细看，白青色的玉壁内似乎有淡金色玉液流动，形成的那种奇妙流动状态很像是血管，如此奇妙的东西，当然是宝贝。
宝贝，这才是真宝贝！江瑚感叹着，望着玉壁有些垂涎三尺。
抬手去摸，玉壁质地坚硬，但触感温热，给人一种要与肌肤连接之感，那仿佛是活的一样。
再用神识一感，江瑚惊奇发现，玉里蕴含肉身大道之力，简直要比这处空间中的还要深厚浓郁，散发出一种独特气息，这玉正处在一种蜕变的状态，从石头变成个有血又肉的生命。
江瑚面上更喜，喃喃道：玉都快要生灵了，一旦诞生灵智，内蕴这么浓郁肉身大道之力，必是主道境吧？
不过现在，你遇上我算你倒霉，我可不是以前那种优柔寡断又不着调的人了，毕竟你还没有生灵，我可不客气了。他想要是把这玉里蕴含的肉身大道之力吸收了，江瑚相信自己遇到的瓶颈自然就开了。
只是，因为玉壁的质地太坚硬，还有大道之力保护它，简直顽固不化，想要吸食里面的大道之力，简直令人头疼。
一想到头疼，江瑚忽然担忧起来：我在这里已经待的够久，元神中毒毒发时间也快要到了，若不准备准备，实在有点危险。
嗯还是等毒发之后再来解决你吧，也不是一时半会儿的事。
不舍的看了看玉壁，它实在是太漂亮，太吸引人了，江瑚决定就算不能吸收里面的大道之力，也非要把它带走。
找个僻静地方，江瑚静坐，想：时间也够长，这地方有进无出，我虽然能在这里修炼，可花蓝咫必定急死了。还有那两个怪人，也不知道什么时候会发疯伤害我们，他们到底有多强大？看他们那种态度，根本不把我放在眼里，实在是个危险。
实在要想法子出去，这两个怪人应该知道方法，只是没有办法，可他们也太难
噗呼——
江瑚正想着，突然一股灵气骇浪激荡开来，引得他和所有人瞩目。
哈哈哈哈
突听狂笑声，是哪个自称习武之人的男人，大叫道：又开一道，离我脱困之日已经不远，却不知这座洞天福地的主人死了没有
忽地，那位长得很魔性的老人也大叫起来，道：不管他死没死，所有禁制一开，便是你的死期，这里所有的东西都是我的，被困这么多年，就算是给我的补偿了，谁都休想与我浑天无地争夺
这位老人自称浑天无地，这名字也真是和他很相配，浑浊的天没有地，那不就是一片混沌？
名字起的好，真霸气，比江瑚的那个江玉燕还霸气！
武夫男人却不和浑天无地成口舌之快，只是满脸喜色，气势却丝毫不弱。
这二位被困在这里几百年，早就厌烦了这里的一切，即便是争斗，即便是和对方斗个你死我活，这都已经引不起他们的兴趣，他们唯一想要的就是出去，除了出去他们已不想其他。
而这股大道法过，在听着这二位的话，江瑚已明白，想要出去，看来还是要靠外面的人破阵。
原来是这么回事
可惜，江瑚虽然找到了最重要的那一座阵，也找到了秘境最重要的地方，但他根本不明白，不知道，这里根本是个有进无出的囚笼，要把外面那些大阵全都打破才能进出无阻啊。
江瑚心里暗暗算着：按照这个速度，怕是还要个几年那些大阵才能全被破开。只希望外面的人千万别心灰意冷不破阵了。
江瑚喃喃自语，实在有点担心，这两个怪人被困了几乎一辈子，难道自己也要在这里困一辈子？
一想到那么多的事还要自己去做，还有太多太多的不甘心，真要被困一辈子，江瑚觉得自己会疯，说不定会自杀的。
想着想着，他忽然觉得眼前发黑，病来如山倒，竟毒发了。
怕什么来什么，江瑚这一昏，可就没了安全保障，谁也知道他接下来是生是死