第一百五十五章 负重跑步

在他的预想中，尽管增强运动，但自律还得从早上就开始，这样一天获得智力值才多。

    所以，早上7点起床，依旧先是洗漱。

    只不过洗漱的方式稍微增加一点条件。

    目前林煊脑海中制定了两个方案。

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