高教练讲述完大变经费和队服的经过后，脸上满是笑意，回忆着自己和老同学张鲁的点点滴滴，真是睡在上下铺的兄弟啊！一如当年一样，肝胆相照，真好啊。
麦军大喜道这下好了，我们的问题就全部解决了。毛大宇道这个就叫大难不死，必有后福。
宋铮微笑道什么乱七八糟的，毛大宇，不会用成语，咱们就别用，这叫福兮祸之所伏，祸兮福之所倚，好吧！
毛大宇笑道队长，你的成语也没有比我好到那里去啊！宋铮理所当然道我跟你一样吗！我才回国多长时间啊！汉语能保留到这个程度，已经很不容易了。
丁伟道你们两半斤对八两，都挺难听的，应该是我们江海队运气来了，以我看来，冠军非我们莫属了。
高教练道现在我宣布，为了庆祝我们江海队的所有问题都迎刃而解，明天晚上我请你们吃大餐，好不好啊！。
耶！。宋园右手托着腮帮，想象着明天的大餐，口水直流道我梦寐以求的事情终于来了，嘿嘿！。
高教练没有理会宋园的yy，说道我还要特别奖励两位功臣：宋铮和赵小松。说吧！你们想吃什么？。
赵小松很是受宠若惊的道关于物质方面的问题，我从来没有什么要求，只要能吃就行！大家哈哈的一笑。
高教练又转向宋铮道宋铮，你想吃什么？宋铮道其实我并没有做什么，大家配合的很默契，都是大家的功劳，
我可不敢居功，还是问问大家想吃什么吧！宋园急忙道我想吃烧鸡烤鸭。
毛大宇点了一下宋园的头道没有你什么事情，还是回去做梦吧，想吃什么，梦里什么都有。
高教练道既然宋铮自己不贪功劳，赵小松呢，自己没有什么要求，那么点菜环节就此结束。
宋园赶紧道别呀！教练，刚才队长也说了，是大家的功劳，那么可不可以让我们其他人点菜啊！。
高教练道这理由成立，可以让你们点菜，但是就只有两道，你们商量一下，等会儿报给我，过期不候啊！
队员们围在一起，宋园道高教练好不容易，请一次客，必须来点贵的。
毛大宇道这次宋园说道点子上了，不仅要贵的，而且要上档次。米莉有些担忧道这样会不会不太好。
最终队员们商议定了一道便宜的一道贵的；两道菜是红烧肉和佛跳墙。
高教练看到他们商定好了后道报菜名？宋铮开玩笑的，抖包袱道蔡明是谁！高教练，你抱蔡明干嘛！。高教练轻轻的打了一下宋铮道臭小子！。
第二天早晨起来，训练后，高教练道你们等一下，开始收拾东西，把你们的行李全部搬到小木屋去，当然了帐篷也要收起来，好了，行动。
宋铮自己的东西本来就没有带多少，三两下就收拾完了，又指挥着大家把帐篷收拾好，给基地送回去，完成任务已经是下午了。
宋铮站在湖边的小码头上，朝着西方，静静的看着远方的夕阳，自言道果然是一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。
夕阳无限好，只是近黄昏。古人已经把夕阳的美景描写的淋漓尽致了，让我们后来人词穷了，再也无法写出媲美他们的诗句啊！。
道家认为，朝阳初生与夕阳落暮都是一天中阴阳交汇的时候，是一天中感悟天地最好的时间。
宋铮在这时远眺夕阳，就是想要看看是否能够在这个时候能不能明悟五行相融相生的道理，
可是就是明明知道这些道理，但是就是不能悟道。他只能拿起自己的买来的道家经典翻看起来。
颂道上药三品，神与气精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成，回风混合，百日功灵。一得永得，自然身轻，太和充溢，骨散寒琼。
得丹则灵，不得则倾，丹在身中，非白非青。诵持万遍，妙理自明。
宋铮念完后，明白自己还不到时候，最重要的心境还是不能达到五行相生的要求的心若冰晶，
看来我需要先静心在清心，次冰心，最后定心了。米莉这时走来，站在宋铮的身旁道找了你半天，原来你在这里啊
宋铮看着远方道好久没有看夕阳了，想看看这里的夕阳与国外的落日有何不同
米莉好奇的问道有什么差异吗？宋铮认真的道感觉不同，这里是家，是亲情是爱情是归属；而国外是孤独，是漂泊是无尽的思念。
米莉道那你还要去国外吗？宋铮道去，我还有没有完成的约定，我和布朗约好在下次欧罗巴大赛上与他再次一较高下。
米莉急道那你还会回来吗？。宋铮看着米莉道当然要回来，这里有我的朋友，同学，更重要的是这里有你。
米莉高兴的靠在宋铮的肩膀上，得到了自己想要的答案，道嗯！到时我会一直等你。
宋铮道这几天，我给你设计了一套专属于你的招数。靠在宋铮的肩膀上的米莉站直道真的！
要不要学？嗯！要。宋铮道我仔细地观察过，你比较适合那种靠技巧为不是靠力量的招数，而且从我们认识以后，
我都会让你加强练习具有灵活性的招数，这你已经感觉到了自己的进步。正好我们的集训快要到训练绝招的阶段了。招式是这样的。