“主公，‘九九炼体决’可是一门非常厉害的绝学，是我从一位白胡子老爷爷手上拿到的，他说我骨骼惊奇，是一块炼体的好材料所以就传授了我这门法决，而这门法决也的确有效果，你看我现在是不是身体好好。
所以主公你可不能放弃啊，来咱们继续。”叶天雄说完，仗着自己两米多的身高身强马壮的，像是抓小鸡一样把叶天行抓了回来扔进了一个灌满了恶心浓稠药业的大木桶之中。
刚被扔进木桶之中，叶天行就发出了一声惨痛的嚎叫，伴随着的还有那迅速变得潮红滚烫的皮肤。
“卧槽…烫死我了，叶天雄你这是想要把我给煮熟了么，这可是沸水啊，赶紧把我拉出去。”叶天行一边惨叫着一边挣扎着想要脱离木桶，不过很显然，身材瘦弱的叶天行对上魁梧强壮的叶天雄那是完全没得比的，只能这样干嚎着，等待着脱离苦海的时光。
从一个星期前那次祭祀之后的第二天开始，这样的惨叫声就已经开始响彻王城了。
起初叶天行这样的嚎叫声还能把守在门外的护卫给惊动，不过时间长了守卫们也就习惯了。
这会儿听见叶天行的惨叫门口的守卫还有心情评论一下呢。
“哎，你说主公这次能支撑多久？”
“嗯…？昨天支撑了半个小时，今天应该能够有所进步吧，毕竟主公的成长咱们都是亲眼看着的每天都有所成长。今天应该可以支撑40分钟吧…”
“我说你们俩怎么可以在背后议论主公呢，这样是不好的知道不，不过你这小子也太小看主公了，我看怎么也能支撑50分钟吧…”
“切，你小子还说我们，你自己不是也在议论啊。”
“哎，行了都别说了，红叶大总管又来看主公了。”
秋红叶一路走来听见都都是各种各样的议论声，不过她也并不是很在乎，自己的主公是什么样的人她还是听清楚的，言论自由可是他说出来的。
来到叶天行被煮的房间门口，秋红叶听着那一声高过一声的惨嚎声也是稍稍的放了一些心，最起码今天的惨嚎比起昨天来是好了不少，而且听着还有更好的趋势。
站了约莫有十几分钟，秋红叶嘴角带笑的便是缓缓的离开了这间伴随着某个男子惨嚎的房门。
秋红叶来看过自己这件事情叶天行是不知道的，此时的他正被叶天雄折磨这么。
“主公，这已经是最后一天的药浴了，肉身应该已经淬炼的差不多了，应该不可能还会这么痛苦了呀？”说着叶天雄自己还把手放进药浴之中感受么一下。“嗯，温度刚刚好…”
被叶天雄这么一说，叶天行自己也是有所察觉了，的确今天的药浴比起之前几天来说疼痛比确实减少了很多。
“虽然还是那么的烫，可是已经不会像是第一天那样烫的皮开肉绽了。最多就是皮肤被烫的有些潮红而已，而且经过这几天的折磨，我觉得自己已经完全可以适应这沸水了。哈哈…”叶天行说着说着自己就笑了起来。
看着犹如中二病患者一样的主公，叶天雄这样不拘小节的大汉也不禁有点羞赧起来。
于是急忙岔开话题。
“主公，经过这几天的淬体想来已经有了初步的成效了，接下来就是打熬身子骨了，等会儿我给你写一下训练表，按照上面的做就可以了，每天我会给你配制好药浴帮你缓解身体的疲惫的。
还有就是军阵的学习你已经完全的学会了，接下来就是应用和实践了，不过咱们岛屿上也没有啥可以实践的，所以只能以后再说了。”说完，叶天雄自己都觉得有点不可思议，一个星期，主公竟然直接就背下了自己讲的所有军阵变化，简直就是奇迹啊，自己可是整整学习了好几月才背诵下来的。
知道自己受折磨的日子已经结束了，叶天行顿时开心的笑了起来，前几天那日子简直了啊。
虽然每天都可以感受到自己的身体力量在增长，可是那每天的痛苦也是一分都没有少过。
这就是传说中的痛并快乐着吧。
“天雄，那行你先去写训练指标吧，我自己在这里就可以，我已经适应过来了。
这样时间安排的话以后我每天上午和红叶学习，下午过来和你一起训练，然后训练完了泡药浴然后睡觉，这样的话时间上也是可以安排得来的。”叶天行说完，直接就闭上眼睛小息起来，要知道这嚎叫也是需要力气的，刚才自己嚎叫了那么久，也是很累的好吧？
“还是主公想的周到，我这就去订制训练目标去。哦，对了等下如果主公你结束药浴了我还没回来，你直接让守卫在门口的侍女进来就可以了。我刚才已经让人通知你的侍女了。那么我先退下了。”叶天雄说着就转身离开了这个房间。
离开了房间后，叶天雄来到了自己办公的地方，想着该怎么给自己的主公设计训练计划才能够达到最好的标准。
最开始打算用自己的标准，不过后来想想觉得这样才残忍了，于是乎，他按照自己训练的标准，把要求降低了十倍，不过后来想想觉得这样也不太好所以就又加了一些东西上去。
修修改改，最终花了一个多小时叶天雄才满意的停了下来。
看着手中这张在未来被叶天行称之为魔鬼式训练表的纸张，叶天雄满意的笑了起来。
［纸张中内容如下：
蹲起1000个*5组
蛙跳1000个*5组
俯卧撑500个*5组
仰卧起坐500个*5组
引体向上200个*5组
40公里马拉松］
怀揣着一个多小时努力的成果，叶天雄找到了正在书房里面一边修身养性一边查看书籍的叶天行。
在叶天行疑惑加好奇的眼神中，叶天雄拿出了自己琢磨一个多小时才琢磨出来的训练表递给了他。
而且嘴里还不忘记吹嘘一把。“主公，给您量身订制的训练表已经完成了，有了它保证可以让你轻松愉快的完成变强之路。”
半信半疑中，叶天行拿起了叶天雄递过来的纸张查看了起来，不过看了没几个字，就已经嘴角抽搐了。
这玩意也能叫轻松加愉快？我要是能完成这样的训练并且坚持下来，那我不是早就成为数一数二的强者了？还用的着按照这样的训练表来进行训练么？
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