需要依靠着气血，依靠锻炼一步步增强，身为武者身躯之内二百零六块骨骼是最为重要的。
如果因为修炼伤到了，可能还会得不偿失。
最为稳妥的办法，费老也告知过了姜然，是依靠着气血在身体流动。
伴随着炼体法，一点点增强自己全身骨骼。
靠想不如靠做，姜然没有犹豫，一把就从床上跳了起来。
右拳缓缓探出，双脚扎起马步，猛地吸了一口气，缓缓吐出之际。
姜然的脸部瞬间就变得通红了起来。
“嘶！”
肺部传来的鼓动声，让姜然感觉到自己的肺部都要爆炸了一般。
半跪在了地上，不断咳嗽了起来。
痛！撕心裂肺般的痛苦！
连姜然这种有坚韧之心加持下的人，都差点坚持不下去。
额头上冷汗直流，刚刚那种感觉。
就如同有人拿着一把刀，在姜然的身体内不断滑动。
仅仅只是进行了第一步，姜然就开始有了一些无法接受。
这个厉害的功法，为什么会被人丢在罗家外门里面。
姜然总算是知道了，因为这个功法所需要的不是天赋。
也不是什么耐心，而是彻底异于常人的坚韧内心。
恐怕不是大毅力者修炼的话，内心恐怕会被这一门功法给毁掉。
用粗盐磨皮跟用木棍断骨，跟这门功法的修炼比起来，都太小儿科了。
以气血之力，逆转器官四周的血管，开始以气血之力增大器官的启用度。
可以说，是用一种非常疯狂的办法，来刺激体内器官，然后使器官不断变坚韧变得强壮。
然后在以气血顺流的方式，来回馈身体各处骨骼。
风险是巨大的，一个不小心，姜然可以肯定自己的肺部估计会炸掉。
但同样的，风险大，回报也是巨大的。
仅仅瞬间的功夫，姜然便是感觉到了莫大的痛苦。
而很快，顺流而过的血液，也开始让姜然的身体好受了一些。
原本的剧痛也被一股暖流给覆盖而出。
打一棍子，又给了一颗枣。
这种感觉换做是其他人，恐怕都很难缓和过来。
但姜然这个时候，却是躺在地上，大口的呼气了起来。
也幸好是费老曾经帮助他炼体，也让他的心性上得到了莫大的提升。
不然的话，姜然自己也不知道，自己会不会因为疼痛而精神崩溃。
“呼...”
姜然的呼吸开始变得平稳了起来。
眼神之中闪过了一抹坚定的神色，缓缓站起身来。
又一次继续了刚刚气血逆行所带来的痛苦。
“啊！”
姜然口中发出一声惨叫，半跪在了地上。
脸色憋得通红，大脑一阵轰鸣。
这种情况在姜然进入到武堂的第一天，不知道持续了多少次。
直到姜然浑身大汗晕厥过去之后才结束。
。。。。。。
第二天，天还未亮，姜然便起来了。
身上的汗渍黏黏答答的，姜然甩了甩有些晕的脑袋。
拿起一件衣裳，走到了门外的水井旁边。
打起一桶冷水，就朝着自己身上泼了上去。
洗干净身上的汗渍之后，顺手也把脏衣服给洗了。
随后姜然便换上了衣服，开始在练武场小跑了起来。
只是一圈还未跑完，姜然便看到了一个少女，穿着黑色练功服。
手中一把软剑，不断挥动之间，剑刃之上的剑气不断飘荡四方。
连从他不远处跑过去的姜然，都能感觉到那剑气的锋锐程度。
但姜然也并没有在意，反而加快了速度跑了起来。
为了让身子更加暖和，一直跑到了天大亮的时候。
罗源也前来带着其他人开始晨练了起来。
直到满头大汗之后，姜然才停了下来，跟着众人一起去到了饭堂里面。
活动了一个多时辰的姜然，早就饿得前胸贴后背了。
昨天本就没吃过什么东西，当即就打了满满一大碗饭。
连外门武堂的饭菜，都要比药堂里面好上太多了。
这个世界的饭菜本就简单，上好的饭菜都是一些大荤大油的肉食。
现在姜然的碗里面，满满的都是肉食，只有几根绿叶子菜罢了。
但这也正是姜然现在所需要的，十六岁的他身体还未长开。
这些肉食正好是可以弥补他现在身体所需要的营养。
很快，吃过饭之后，姜然他们便是在休息了一炷香过后。
被罗源给召集了起来，所有人都在武堂的大院里。
...
“一个月后，马上就要到大考了。”
“这段时间大家都抓紧时间修炼。”
“有修炼上的问题还是可以来找我，昨天我们也来了一位新人。”
“是来自药堂的，你们谁愿意去带带这位新人。”
“教教他规矩的同时，顺便帮助他修炼。”
罗源看着眼前这一群少年们，沉声说道。
从他的神色中可以看得出来，罗家的大考看起来十分重要。
同时姜然也顺着罗源后面的话，看向了身旁的这些少年们。
没有任何一个人回应罗源的话，这让罗源脸上有些挂不住了。
但又没有多大的办法，一些跟姜然同样身份的人，是不配也不能做这些事情。
同时那些罗家外门的少爷们，尽管不得宠，但身份上也不是姜然这些人能比的。
他们不愿意，罗源也无法去逼迫他们做这些事情。
别看罗源是姓罗，但他其实并非罗家本姓人，而是外姓人。
在许多罗家人眼中看来，依旧是家奴，不过是被赐予了罗姓的家奴罢了。
“罗萱，你来。”
“其他人，解散！”
罗源沉默了一会儿后，喊道了一个名字。
随即听到这个名字后，大部分人的视线都看向了在场中的一个女孩。
姜然面对这个女孩，也有一些印象。
正是早上的时候，那个练习着软剑的女孩。
这个时候，姜然才仔细看了看女孩的长相，右脸上有着一道锐器留下的疤痕。
面容冷漠，身材高挑，黑色的长发束成了一个大马尾。
“是，教头。”
罗萱看了一眼姜然，应答了一声，眼中也露出了一抹无奈。