林初更为陈霄制定的计划非常详尽，甚至具体到了每一分钟他需要做些什么。
但从原理上来说，这位“先生”的计划也十分简单粗暴。
简单来说，林初更为陈霄准备了一种可以麻痹他全身，让他的本体和他的影子在短时间内都不能够移动的药剂，在陈霄喝下去这种药剂以后，林初更会让他戴在一间空旷的实验室内，然后全力地去融合自己的影子。
在喝下那种药剂以后，即便陈霄最终将影子和自己完全融合，彻底失去了控制，他也无法移动，不会对周边造成破坏，而且在药剂效果结束以后，林初更还有办法将他的意识恢复清醒。
从原理上来说，林初更的办法和罗亚的一样，既让陈霄不断地去适应那股本就存在于他本我之内的恐怖力量。
只不过比起罗亚的温水煮青蛙，林初更的办法要粗暴得多，当然，效率也要高了不少。
经过他一下午的折腾，陈霄渐渐放缓的融合程度突然又飞速地飙升了一次，目前的他不止完全融合了左臂，居然连右臂的一部分都可以实现影子化的操控。
但这样的速度也有代价，哪怕是陈霄这样意志可以说远超常人的人物，经过了林初更一下午的实验以后，也已经精疲力竭，差点要分不清现实和幻觉的区别了。
在回到罗亚的花店以后，陈霄实在是没有那个精力再去给她做晚饭，于是，晚上两个人也只能够匆匆点了个外卖，简单地解决。
接下来的一段时间里，陈霄便在十三院当起了林初更的“小白鼠”，他每年早上起床，为罗亚备好早餐和热一热就能够吃的中餐，然后就直接去到十三院，接受林初更一整天的锻炼计划。
到了下午六点，他会在十三院的食堂里直接打包两份饭菜，然后通过林初更的能力，直接返回罗亚的花店中，与她一起吃晚饭。
通常这样一天下来，陈霄到最后都会被累得疲惫不已，在他回家以后，几乎都是瘫在床上休息的。
在这种时候，陈霄只恨自己居然无法睡着过去。
在林初更这种极限压榨式的锻炼计划下，三个月后，陈霄便以出乎意料的速度掌握了自己的力量。
而十三院方面参与了这个计划的人员们也收获颇丰，根据林初更所言，那些参与计划的研究员们从陈霄这个世上独一无二的“实验体”上收获到了无数珍贵的数据和灵感，以此为契机，他们很多人在自己的课题上都获得了突破性的进展。
对这种双赢的事情，陈霄自己倒是没有什么抵触，只不过，掌握住自己的力量，对林初更的计划来说，也只是进入到中间阶段而已，现在，陈霄的强化计划进入到了一个新的阶段。
他要将自己的力量恢复到原本的那只“野兽”的程度。
要开展这个新计划的话，陈霄继续待在十三院当中就没有什么意义了，而且要进行这个计划，还需要大量的梦魇作为材料，因此林初更也将计划的时间调整到了晚上。
作为第一次恢复性训练计划，林初更将地点确定在了一个陈霄十分熟悉的地方，第三拘留区内，晶宵华庭的3栋中。
这里称得上是陈霄的主场，他在这边独自生活过三年的时间，对这栋大楼内居住的所有梦魇基本上都了如指掌。
因此这里作为第一次计划的地点，安全性也最高，哪怕在陈霄离开这里的时间里，这栋楼中又多出了几只梦魇，对如今的陈霄来说，威胁性也不大了。
而且在这次计划的人员当中，陈霄还遇到了一个熟悉的角色。
“吕博士。”
当陈霄按照约定好的时间，踩着点来到第三拘留区内时，一眼便发现了混在一群白大褂之间的吕鸿曦。
时隔半年多不见，吕鸿曦看起来还是之前的那副样子，他穿着白大褂，头发乱糟糟，眼眶上也有明显的黑眼圈，看起来好像比上次更加邋遢了。
听到陈霄的招呼声，正在调试某个仪器的吕鸿曦也抬起了头，他“喔”了一声，然后把手上的仪器交给了旁边的某位助手，接着，他朝陈霄走了过来，并对他伸出了手。
“要吃糖吗？”
陈霄低下头，看到在他的手掌上有一枚很便宜的清口糖。
“不用，我不太喜欢吃甜食。”
陈霄摇了摇头，拒绝了吕鸿曦的好意，然后对他问道：
“你怎么在这里？”
“我也是十三院的人，我怎么不能在这里？”
吕鸿曦翻了个白眼，理所当然地回答道。
“但我之前不是听说你在圣伊斯特酒店事件以后，就从十三院里调走了吗？”
陈霄道。
他这个消息的来源是邹天林，因此肯定是错不了的。
“调走是调走了，不过我也只是回我导师身边了而已。”
吕鸿曦说道：
“现在川西市这边有最优先的项目要处理，所以我又回来了，而且，你的这个项目，在这个阶段还是由我负责的。”
“你的导师是谁？”陈霄有些好奇。
“他叫林初更，是十三院的院长。”
吕鸿曦答出了一个意料之中的名字。
陈霄看到他提起林初更时的表情，似乎对其颇为崇拜，于是便提醒道：
“林初更虽然是十三院的院长，但他并不是纯粹的人类。”
“我知道，他是所谓的‘被选者’之一，在戴冠教那边似乎被称作‘先生’，对吧？”
吕鸿曦打断了陈霄的话，然后看着他说道：
“你说的这些，在被导师调回去以后，我都知道了，我现在也在参与‘盘古计划’。”
听到吕鸿曦的话，陈霄也止住了话头，他顿了顿，然后问道：
“你们既然都知道林初更是‘先生’了，还这么信任他，他有什么是值得共和国信任的吗？”
吕鸿曦想了想，然后问道：
“导师目前的身体是人类，你知道吧？”
“知道。”
陈霄点了点头。
林初更目前也是以人类的肉身在行动，他和罗亚一样，都是从高位时空中降临，然后掌握了一具物质界的身体。
作为神性界存在的被选者，在非本土世界的物质界当中，他们只有通过这样的方式，才能够在物质界内行动。
“我的身边也有这么一个人，不过，她是使用了一位在车祸中失去了生命的少女的身体。”
陈霄对吕鸿曦问道：
“林初更呢？他用的又是谁的身体？”
“他自己的。”
吕鸿曦答道：
“导师是以类似‘轮回转生’般的技术，直接将自己转生为了一名婴儿，他在我们的世界已经生活了接近四十年了，他在这个国家里的时间，比你我加起来的时间都要长。”
“四十年？”陈霄有些惊讶，戴冠教诱骗法罗斯合众国发射“审判日”的时间是二十年前，在此之前，据罗亚说他们又花了十年的时间潜伏，但没想到“先生”居然比戴冠教来的还早。
“既然导师是轮回转生，以人类正常的方式出生在这个世界上的，那么他也有自己的人类双亲。”
陈霄还在思考，吕鸿曦又对他问道：
“你知道他的父亲是谁吗？”
“我怎么知道。”陈霄没好气地说道：“我又不是查户口的。”
“他的父亲姓林。”
吕鸿曦道：
“咱们现在的首席也姓林。”
陈霄这次是真的诧异了：“你的意思是？”
“没错。”吕鸿曦点头道：“导师的父亲，就是我们共和国目前的首席。”