周洲在丹药的激励下，再度打起了精神。
每天活力满满的给俞陌帮忙，殷勤的看着锅里药材，再也没有之前咸鱼的样子。
俞陌查看自己所有和洗经伐髓相关的药材，大部分都是千年份的，之前加入龙血，虽然效果很强大，但太难忍受了。
所以这次，他选择水晶冰肌草，这是在灵虚门秘境里获得的灵植，是采集清心草的时候暴击获得的。
俞陌在锅内把药材一一放好，然后开启天然气，千年药材炼制需要的时间很长，所以这一份就交给周洲在一旁盯着锅内的情况了。
坩埚也已经清理了出来，他放入第二份，这次核心药草换成了九品紫芝，这也是洗经伐髓、固本培元的灵植，但相对于其他的药草而言，九品紫芝的作用要温和的多。
所以这一份才是最让他期待的，如果能按他设想的那样炼制出效果温和的减肥丹就好了。
经过漫长的等待，终于在第二天早上6点，两份丹药都化作药液，可以关火冷却的。
因为俞陌的身体情况，不能熬夜，所以晚上是周洲通宵盯了一整晚。
好在这科学炼丹法不需要什么技巧，俞陌把注意事项告诉周洲后，周洲完全能进行操作。
所以等俞陌睡醒后，就看到药液已经冷却，而周洲正在搓药丸。
他十分有童心的捏了个可爱的猫头，还用牙签刻上了猫脸，再加上水晶冰肌草那一份是白色的药液，所以这个小猫形丹药显得十分可爱。
俞陌有些意外的看了他一眼，然后取出自己最看重的加入九品紫芝的那一份。
这一份是紫色的药液，俞陌直接搓成丸子，然后等待周洲试药。
“这一份是加入了九品紫芝的，效果应该比较温和。”俞陌把紫色丹药递给周洲。
虽然这粒丹药很大可能不会再像昨天那样刺激，但周洲还是深吸一口气，做好了忍痛的准备。
丹药下肚，化作了一股温和的热流，游走全身，周洲感觉像是在泡温泉一般，浑身热热的，但并没有很大的痛苦，不像昨天那样，血液都在发烫。
俞陌看着周洲甚至有些享受的样子，感觉这次稳了，不管能减重多少，至少没有痛苦，自己可以吃。
5分钟时间过去，药效消失，周洲有些意犹未尽。
站到了秤上，体重减少了3斤！
“不错！”俞陌满意的点点头，终于炼出来自己可以天天吃的丹药了。
看到这份丹药效果也非常显著，周洲又兴冲冲的拿了一个小猫形丹药吃了下去。
冰凉的感觉席卷全身，周洲觉得自己仿佛坠入冰窟，全身都被冰水包裹。
俞陌看到周洲眼睫和眉毛都缓缓附上了一层冰霜，脸色惨白，嘴唇发紫，这是冷到极致的表现。
“龙血是热，这水晶冰肌草看来是冷了。”
周洲仿佛被冻僵了，站在那里一动不动，俞陌戳了一下他，发现他的皮肤上出现了一层薄薄的浅黄色冰层。
应该是油脂被凝结在体表了。
目前看上去效果很强大，但是同样，也十分痛苦。
5分钟后，周洲哆哆嗦嗦的缓过来，急忙去冲了个温水澡。
然后才站到秤上，体重又减了5斤，现在，他的体重已经达到158斤了，副本进度-3斤。
十来天时间涨上去的肉，两天就消除掉了，周洲有些恍惚，感觉自己像在梦中。
俞陌看着这两种丹药，干脆将紫色的取名为紫丹，白色的为冰脂丹。
然后自己吃下一粒，紫丹，温暖的感觉席卷全身，俞陌也总算知道为何刚刚周洲露出一副享受的神情了。
这个丹药吃下去，确实让人很舒服，就像是在冷冷的天气里，喝下一碗暖胃的热汤一样，恰到好处的暖流打开了全身的毛孔，让整个人都瞬间放松了下来。
药效过去后，俞陌站上电子秤，十天没有一丝变化的体重终于再次减小——287斤！
足足减了5斤多的体重，看来自己基数大，确实容易减一些，如果用的是燃脂丹或是冰脂丹，应该能减7斤左右！
镜子里的人看上去明显瘦多了，俞陌满足的舒了一口气。
进入副本二十一天了，总算找到了稳定通关的方法！
他在心里默默计算了一下，每天一粒，每粒5斤，还剩下79天，那就是395斤，当然，到了后面，丹药的效果应该会越来越小。
但即使这样，俞陌觉得减到120斤不是问题，大概也就一两个月的时间就能达到！
这样算下来，总共减少187斤，远超副本要求的40斤，应该能完美通关了吧？！
另一边，周洲并不知道还有完美通关这一个隐藏条件，所以他是按照40斤的标准来计算的。
因为每天还会涨几斤，所以周洲发现，自己只能选择燃脂丹或者冰脂丹，因为紫丹在他身体上的作用基本上只能抵消上涨的斤数。
由于丹毒代谢慢的缘故，最好还是一天只吃一种，所以想要减重还是得吃这两种作用比较刺激的丹药。
周洲无奈的叹了口气，接下来的几十天应该都要和痛苦作伴了。
在燃脂丹和冰脂丹中选一种，周洲选择了后者，冷一点总比痛到极致强。
副本第二十六天，俞陌收到了通关提示，他选择继续留在这里。
副本第四十五天，周洲也收到了通关提示，成功通关后他瞬间放飞自我，不再嗑药，开始随意吃喝，体重很快又反弹了回去。
副本第75天，俞陌已经减到了120斤，现在再吃紫丹，只能减少0.5-1斤的体重了，不过他已经十分满足了。
中途还去医院体检过，各项指标回归正常，虽然有些脏器的损伤不可逆转，但至少不会有猝死的危险了。
120斤在这个副本里仍然算作微胖，但他一天天的变化却让围观的路人十分震惊。
因为经常去公园晨练、散步的缘故，和公园里很多路人都混了个脸熟。
不少人看着俞陌一天天瘦下来，十分惊讶，觉得他们两人特别励志。
所以一开始轻蔑、不屑的态度荡然无存，就连那个老爷子后来见他们越来越好，也不好意思的和他们道了个歉。
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