<link href="/r/book_piew_ebook_css/2197/402792197/408640357/20160118091813/css/" rel="stylesheet" type="text/css" />附录：很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
月经调理老偏方，从源头上爱护自己
老偏方：取鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将锅放旺火上，下生油烧熟，放入芹菜丝和藕片炒5分钟，加适量水煮熟后调味即可，于经前服用5～7天。
症状：月经推迟量少
老偏方：取乌骨鸡1只，红枣6枚，干姜2片。将上述材料放入砂锅内炖煮，熟后吃鸡肉喝汤。于月经前3～5天开始喝，每天l剂，来月经后停服，坚持2～3个月经周期可见效。
症状：月经周期紊乱
老偏方：用拇指或中指指端按压双侧三阴交穴，一压一放为1次，或先顺时针方向、再逆时针方向揉三阴交穴，持续10分钟，以有酸、胀、热、麻等感觉为度，每天坚持按摩可见效。
症状：月经淋漓不止
老偏方：1取黄芪15克，莲子30克，百合30克，红枣15枚，瘦猪肉100克，煎汤饮用。每日3次，末次可将上述诸药加少量白糖调匀食之。2取黑木耳15～30克，红枣20枚，煎汤食用。每天1次，连服数天可见效。
症状：月经稀少
老偏方：取当归15克，生姜1片，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。于月经前一周服用。
症状：月经发黑有血块
老偏方：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后即可饮用。每日1剂，在经行前几天服用最好。
症状：排卵期出血
老偏方：取瑶柱25克，冬瓜50克，香菇10个，姜2片。冬瓜去皮去瓤，切块。瑶柱浸1小时，用刀拍松。香菇浸1小时，剪去脚。将瑶柱、冬瓜、姜片放入锅中，煲滚后改用慢火煲40分钟，下香菇后再煲15分钟，下盐调味即可。在月经结束后服用3～7次，坚持两三个月经周期可见效。
症状：月经初潮提前
老偏方：取枸杞子、菊花3～5克，一同泡水饮用。夏天可每周喝2～3次，上火时可连服3～5天。长期坚持，可预防妇科疾病。
症状：闭经
老偏方：1每晚临睡前，用食指或中指点按在下腹的关元穴上，每次揉8～10分钟，每天1次，按压要略有酸胀感，长期坚持可见效。2手持艾条点燃，燃烧的艾条正对着关元穴，熏5～10分钟就可以了。每天1次，7天为一疗程。
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痛经根治老偏方，轻松度过生理期
症状：痛经手脚冰冷
老偏方：取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。于月经前一周开始泡，每晚1次，每次15～20分钟，至冷痛缓解或月经结束为止。
症状：痛经伴有便秘
老偏方：取老丝瓜250克，红糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水煎汤，再加适量红糖，趁热喝汤。
症状：痛经胃口差
老偏方：1取山楂50克煮粥，加入适量的红糖。或取山楂50克，生姜15克，红枣15枚，水煎服。每天1剂，分2次服。2吃一小块菠萝（一次不超过半个），或月经前喝点新鲜菠萝汁。
症状：痛经伴有头痛
老偏方：取川芎6克，白芷9克，鱼头1个。加水放炖盅内隔水炖熟，喝汤食鱼头。于月经来前3天服用。
症状：痛经腰酸腰痛
老偏方：取益母草30克，鸡蛋2个。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤。每天1次，于经前连服3～5天。
症状：痛经有小肉块
老偏方：取干姜2片，大枣、红糖各20克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加水和红糖煎，喝汤，吃大枣。
症状：经后期痛经
老偏方：取红枣7枚，红豆50克，红衣花生25克，红糖适量。红枣、红豆分别洗净，稍浸泡，与红衣花生一起放瓦煲内，加清水约6碗量，武火滚沸后，改文火煲至红豆松化，下红糖即可。这个汤的分量够2～3人吃，也可以分次服用。
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带下调理老偏方，清清爽爽做女人
症状：白带量多色白
老偏方：取带脉、三阴交、脾俞、足三里、隐白这5个穴位。将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。每个穴位用艾条温和灸15分钟左右，每天1次，10天为一疗程。
症状：白带清稀量多
老偏方：1取芡实粉30克，核桃肉l5克，红枣7枚。将核桃肉打碎，红枣去核。将芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣肉，煮熟成粥，加糖食用。2取带脉穴、三阴交穴，外加关元穴、肾俞穴和次髎穴。将艾条的一端点燃对准穴位处，与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红为度。每穴灸15分钟，每天1次，10天为一疗程。
症状：白带色黄有异味
老偏方：取鲜车前草60克（干品则20克），山药60克，猪肚500克，生姜2片。车前草、山药洗净，稍浸泡；猪肚洗净后汆水，切小块。所有材料放入瓦煲，加适量清水，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。每天服1次，每周服2～3次。
症状：白带黏稠发绿
老偏方：取陈皮、茯苓各10克，粳米100克。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。每周3～5次，可长期服用。
症状：赤白带
老偏方：1取龙胆草10克，竹叶20克，大米100克。将龙胆草、竹叶洗净后，用水煎取汁液，去渣后再加入大米同煮成粥即可。每天1次，连服7～10天。2取黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。每周喝3～5次，至症状消失为止。
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私密保养老偏方，难言之隐巧治理
症状：性冷淡
老偏方：取韭菜250克，生大虾肉250克。先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜，加盐适量，同虾肉拌吃。
症状：**干涩
老偏方：取鲜牡蛎100克，猪瘦肉100克，切薄片，放入沸水中煮熟即成，略加食盐调味，吃肉、饮汤。每周服用3～5次，坚持一个月可见效。
症状：**松弛
老偏方：1在空气清新的地方，深吸气，如忍大、小便状紧缩肛门10～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。每天做2～3次，每次做15分钟为宜。2每次小便时先憋3秒钟，然后放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，重复五六次即可。
症状：房事后**出血疼痛
老偏方：取熟地黄、枸杞子各30克，仙鹤草20克，鸡蛋3个。将以上3味药水煎取汁，然后打入鸡蛋，煮熟后吃蛋喝汤。每晚1次，连服7天为一疗程。坚持2～3个疗程可见效。
症状：外阴瘙痒外阴炎
老偏方：取花椒50粒，葱白连根50克，加水500毫升烧开，洗外阴部，每天2次，连洗3～5天可愈。
症状：**炎
老偏方：1每天嚼一瓣生蒜，可防治**炎。2将适量大蒜去皮捣碎，加入开水熬成汤，每天用大蒜汁清洗外阴2～3次，可治疗外阴瘙痒。
症状：念珠菌性**炎
老偏方：1取决明子50克加水适量，煮沸约15分钟，过滤，熏洗坐浴，每次15～20分钟，每天1次，7天为一疗程。2取决明子5克左右泡茶喝，或与粥一起煮来用，用于病情发作期，可清热解毒。
症状：滴虫性**炎
老偏方：取鲜马齿苋30克，鲜白槿花20克，同煎水服用。每日1剂，日服2～3次。
症状：细菌性**炎
老偏方：取茯苓30克(研末)，粳米30～60克。先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。
症状：淋菌性**炎
老偏方：1取金银花、野菊花各15克，水煎服，早晚服用1次，连服5～7天。2取金银花、野菊花各15克，蒲公英、紫花地丁、青天葵、泽泻、黄柏、石斛、郁金各10克，土茯苓40克，煎水500毫升冲洗**，每天1次。
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**保健老偏方，丰满健康最自信
症状：**发育不良
老偏方：取山药、新鲜葛根、薏苡仁各50克，枸杞子15克，将上述材料熬粥食用即可。
症状：经期**胀痛
老偏方：1取生麦芽200克放入砂锅内，加水300毫升，煮沸后用文火煎煮20分钟，滤出药液即可服用，于经前3天连服3剂。2取玫瑰花6克，陈皮10克，先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的陈皮同放入有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷置15分钟即成。一次用料一般可冲泡3～5次，当日喝完，玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。
症状：乳腺炎
老偏方：1将莴笋除叶削皮切成丝或薄片，用开水烫洗一下沥水，然后加入少许油、盐、姜和葱末即可。2取适量莴苣，捣研成糊状，外敷于患处。
症状：**良性肿块
老偏方：1取金橘叶30克，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟后用洁净纱布过滤，去渣，取汁频频饮用。2取玉米100克，丝瓜络50克，橘核10克，鸡蛋1个，前三样材料加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周服2次。
症状：**发硬疼痛
老偏方：1取溪黄草25克（鲜者100克），水煎服用。可分次服用，连服3～7天。2取仙人掌适量，拔去仙人掌的尖刺，捣成泥状敷在**疼痛处，用干净的塑料保鲜膜或卷心菜叶做垫衬，再穿内衣固定。一次外敷4小时，每天1～2次，7天为一疗程。
症状：**乳晕颜色加深
老偏方：1取山药、莲子各30克，桂花10克，共煮食并饮汤，每周2～3次，坚持2个月可见效。2取胡萝卜1根，牛肉150克，砂糖1汤匙，盐、酱油各适量。将胡萝卜、牛肉切成块，一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、砂糖，用武火煮沸，改用文火炖煮至牛肉熟烂，调入精盐即可食用。每周服用2～3次。
症状：**溢液
老偏方：取香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克，洗净入锅，加适量水，煎煮30分钟后去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。于月经前一周服用，每天1次，连服3～5天，坚持2个月见效。
症状：乳腺增生
老偏方：取海带、生菜各100克，另备姜、葱、香油等调料。清水中放入姜、葱、海带煲30分钟，起锅前放入生菜、香油，用盐调味即可。每周煲1～2次。
症状：乳腺癌
老偏方：1每天早上喝1杯豆浆，常吃豆腐等豆制品。2每天保证摄入蔬菜500克，水果250克。
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子宫养护老偏方，改善不孕体质
症状：宫寒血瘀不孕
老偏方：取肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每天用艾条熏烤30分钟。
症状：输卵管阻塞
老偏方：取藏红花1.5克，鸡蛋1个。鸡蛋打开一个小口，放入藏红花，搅匀蒸熟即可。月经结束后开始服用，每天1个，连服5天，持续3～4个月经周期。
症状：卵巢早衰
老偏方：取鸡血藤30克，乌骨鸡250克，生姜4片，红枣4枚。鸡血藤斩碎，乌骨鸡宰后斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷水，再与其他材料同入锅。加入水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食用。连服5～7天，坚持服用3～4个月经周期可见效。
症状：多囊卵巢综合征
老偏方：取薏苡仁、扁豆各10克，山楂8克，红糖适量，四味同煮粥食。月经后一周服用，每天1次，连服7～8天，坚持服用3～4个月经周期可见效。
症状：慢性盆腔炎
老偏方：坚持按摩三阴交穴和次髎穴，每穴点按10～15分钟，以有酸、胀、热、麻等感觉为度。P151
症状：宫颈糜烂取冬瓜子30克，冰糖30克，沸水300毫升。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。7天为一疗程，至少坚持3个疗程，每个疗程之间可停服几天。
症状：子宫肌瘤
老偏方：1每天吃一个红苹果，或多食用红色蔬果如番茄、红萝卜、红苋菜、草莓、红柚等，可预防子宫肌瘤。2取鲜藕120克，切片，鲜茅根120克，切碎，水煎当茶饮用。
症状：免疫性不孕
老偏方：1取佛手10～15克煎汤去渣，再加入粳米50～100克、冰糖适量同煮为粥。2取佛手30克，切片，水煎服。早晚各1次。
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孕产调理老偏方，做妈妈需要好身体
症状：习惯性流产
老偏方：取熟地黄15克，当归15克，白芍10克，川芎8克，桃仁9克，红花6克，加4碗水水煎至1碗水，直接服用。另外，还可以加入红枣、枸杞子、排骨或鸡肉熬汤饮用。每天1次，于月经来完后连服3～5天，坚持3～4个月经周期可见效。
症状：孕期胃口差
老偏方：多吃柠檬、橙子等富含维生素C的食物，可做成柠檬汁或橙汁，胃口不佳时饮用。另外，适量吃豆制品可增加孕酮分泌，促进胎儿发育成长。
症状：妊娠呕吐
老偏方：1喝一杯原味酸奶，对孕期呕吐、食欲不振有良好的功效。出现症状后可连喝2～3天。2取柚子皮20克或橘皮（陈皮）适量，水煎代茶喝，每天1次。连服3～5天可见效。
症状：妊娠便秘
老偏方：取甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖、蜂蜜各250克。甜杏仁打碎成泥，黑芝麻炒香研末，与白糖、蜂蜜共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次1～3匙，温开水配服，连服2～3天可见效。
症状：妊娠腹泻
老偏方：取黄芪30克，炒白术、车前子各20克，水煎分3次服。连服1～3剂可止腹泻。
症状：产后缺乳
老偏方：取鲫鱼1条，丝瓜1根，蒜葱、枸杞子适量。煎锅烧热滑油，加蒜末、葱白末煸出香味，放鲫鱼两面煎一下，放入滚开的热水中武火烧开，盖锅盖文火炖煮。煎锅再加少许油，倒入切好的丝瓜，炒到丝瓜颜色变翠绿，再倒入烧鲫鱼的大锅里，最后加入糖、盐，还有泡好的枸杞子，等汤烧出丝瓜味即可起锅装盘。
症状：乳汁不止
老偏方：取小麦麸60克，红糖30克。将麸子炒黄，再加入红糖，混匀后再炒一下，放密封的容器内备用，每天冲服3～4次，2天服完。
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心情调理老偏方，一辈子做快乐女人
症状：经前综合征
老偏方：1心情郁闷时，找到位于双脚足大趾与二趾之间的行间穴，按压到有酸胀感后，休息5秒钟再按压，一共20次。2脾气暴躁时，可多按太冲穴，方法同上。太冲穴在脚背上，足大趾和足二趾之间靠上一点的地方。坐着没事干就揉揉按按，可改善坏脾气。
症状：怀孕期间心情烦躁
老偏方：取鲜百合50克，酸枣仁（炒）15克。先将百合用清水浸泡昼夜，枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟，每天1次，连服3～5天可见效。
症状：特殊时期失眠
老偏方：取浮小麦60克，甘草20克，大枣15枚（去核）。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、浮小麦，分两次吃枣喝汤，连服3～5天。
症状：产后抑郁
老偏方：取香蕉1根，牛奶250毫升。香蕉洗净、去皮，切块备用。将牛奶、香蕉放入果汁机中，搅打均匀，倒入杯中即可饮用。连服3～5天。
症状：更年期综合征
老偏方：取莲子50克，龙眼肉30克，冰糖适量。去皮带心的莲子磨成粉，用适量清水调成糊状，与龙眼肉同时放入沸水中煮成粥，再加入冰糖溶化其中即可食用。
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