在经过一个中午的考虑,苏辰已经对标兵排进行了未来一星期的训练规划。
前一个星期教官们教完了学生所有用于军训汇演的的项目。
唯独最后的军体拳是今天才交给他们的。
所以苏辰的训练打算是,今明两天用于训练军体拳。
再之后的五天就是反复练习之前学过的所有军训项目。
为期一周的时间,要求标兵排的每一名学生都能够经得起考验,不断超越自我~
只有这样,才能在学校最后的军训汇演上大放异彩。
除此之外,苏辰还接收到了系统的提示。
“成功训练标兵排完成军训汇演,将获得49倍奖励。”
49倍奖励!
虽然苏辰不知道这奖励是什么,但一定不差。
而且绝对牛逼。
要知道双倍奖励就已经够牛逼的了。
苏辰对此,非常的期待。
······
下午,
苏辰来到林荫小道开始训练标兵排。
“一!”
“二!”
“三!”
“······”
伴随着苏辰短促、宏亮有力的口令喊出,学生们就认真使出一个招式。
由四十九人组成的方阵在每使出一个招式,他们都会大喝一声。
声音响彻整个林荫小道
气势十足。
有模有样。
粗略看一眼的话到是觉得还不错,有点训练有素的感觉。
但认真细看的话······
从小方面看,学生们动作不规范,掌握不到每一招的要领,只是徒有其形。
而从大方面看的话,整个方阵在使出同一个招式的时候不协调,做不到整齐划一。
苏辰也对他们要求不那么高,毕竟才学了半天。
所以他很有耐心的在方阵之中穿梭,拿着一根棍子以此来指出他们每一个招式错误的地方及纠正方法。
“你们给我记住,只有步法、身体动作协调配合,才能达到最好的效果。”
“尤其是出拳的时候腰部和肩膀同时发力,将全身力量都汇聚到了拳峰上!”
“你们要尝试着去体会每一次出拳带来的感觉,将这种感觉牢牢记住~”
“现在给我再来一次,做好格斗准备~”
“一!”
“二!”
“三!”
“······”
苏辰的口令很简洁,但学生们能够在他每一次口令后使出一个不同招式动作。
这主要是他把每一个招式当成不同
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的“数字口令”。
这样简洁明了。
第一套军体拳一共有十六个动作。
数字口令自然就是一到十六。
其中每一个数字口令代表的招式含义自然不同。
如:
一.
代表弓步冲拳。
二.
代表穿喉弹踢。
三.
代表马步横打。
······
“记住,弓步冲拳动作要领:
右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。”
“穿喉弹踢动作要领:
左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直,猛力向前弹踢,并迅速收回。用途:插喉、弹踢裆或小腿。”
“马步横打动作要领:
右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆;左传身成马步的同时,左手抓拉收于腰间,右拳由后向前猛力横击,臂微屈,拳与肩同高拳心向下。用途:击头、肋、腰部。”
“······”
时间一分一秒流逝。
很快,在苏辰耐心的跟他们讲解、不断训练找感觉下,终于······
其中几个聪明的学生已经能够打出一套动作连贯的军体拳了。
学生们的进步苏辰看在眼里。
为了刺激他们的训练情绪,苏辰站在方阵前朗声道。
“现在告诉你们一个好消息。”
“三天后,我会从你们之中选出标兵排排长,这个位置的重要性我也不需要多说,所以你们给我好好表现~”
苏辰话音落下,学生们神情激动,腰杆挺直,浑身都充满了力量。
只为好好的在苏辰面前表现一番。
他们很清楚,要是能够成为标兵排排长,那么就会在一周后的军训汇演上成为领队,走在队伍最前方。
那绝对是焦点性的人物。
到那时全场焦点都会聚集在标兵排排长的身上。
这不仅代表着个人的荣誉,还代表着学校的形象。
这荣誉将会伴随着他们走过在复但的三年时光。
好处绝对会少不了。
而且说出去绝对是一件非常有面儿的事情。
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