就在许贤还在蹒跚地练习的时候，赵嫣然从长廊的另一边走过来，笑眯眯地朝他们招招手，“还在练呢！早饭已经准备好了，要不要先吃点儿东西再练？小心一点儿肚子饿过劲儿了头晕。”说着，站在长廊上等着两个人过来一起走。
“贤儿，休息一下吧！你夫人叫你吃饭呢！奇怪了，香儿哪儿去了？”看到赵嫣然来找许贤去吃饭，楚修看起来有些吃醋，嘟着嘴到处张望，好像这样就能找到自己的夫人。
过了一会儿，楚修果然看到冷香抱着香兰走过来，一脸看戏的样子，“听说我相公要练出一个武林高手，我过来看看到底练得怎么样了？搞不好阿贤真的是天赋异禀，是可塑之才呢！”说着，摆弄了一下香兰的手。
香兰好像明白了什么，突然大喊了一声，“二叔加油！”许贤听到香兰也在为自己加油，看起来好像精神百倍的样子，扬了扬手，看起来好像是一切顺利。
“看到没有？我女儿也觉得你是可塑之才，可不能让全家人失望啊！这一个月一定会让你有很大的进步，虽然不能自创剑谱吧！但是也可以熟悉所有的剑招，运用自如。我说过了，这三套剑术你只要练熟了，武林大会是绝对没问题的。”楚修带着一丝安慰地说。
许贤仔细地想了想，好像事情哪里有不对，突然大喊道：“你不是说大内高手不是那么容易就被打败的，你为啥说我没有问题？”
“因为我对你的要求并不高，过第一关就好了，这个要求你还是可以达到的。如果你愿意用我告诉你的方法的话，搞不好还能走得远一点儿。所以我说得绝对没问题也不是没道理啊！”楚修拿出了自己的解释。
许贤叹口气，伸手戳了戳楚修的额头，“你都有理，好吧！听你的，谁叫我不懂呢！不过也许是好久没有活动了，停下来突然感到全身酸痛。”许贤忍不住伸手揉了揉自己的手臂。
“你啊！每天都念书，可是都不活动，你看看，这一身的肥肉，练一练把肥肉练结实一点儿，身材好了更可爱，知道吗？”说着，一脸笑容地跑去找自己的妻女去了。
许贤突然就被楚修调戏了一下，站在原地生了一会儿闷气，转头看了看长廊上，大家还走站在长廊上等着他，朝着楚修嘟了嘟嘴，随后跑到了赵嫣然面前求安慰。
赵嫣然好像哄儿子一样，伸手摸了摸许贤的头顶，“乖乖乖，不生气了。这么大的人了，还耍小孩子脾气，你们俩的岁数加起来都快五十岁了，怎么表现出来的心智好像加起来还不够十岁。好了，乖乖们去吃早饭。”赵嫣然又像哄儿子一样，摸了摸两个人的头顶，带着几个人吃早饭去了。
来到饭堂，孩子们已经坐在一边的小桌子上等着他们了，孩子们都很有教养，大人们没有回来的情况下绝不擅自动筷子，要等大人们先吃。为了让许贤和楚修多多补充体力，好好准备武林大会，两位夫人给他们准备了非常均衡的营养餐，虽然她们并不知道营养餐到底是什么。但是准备的饭菜真的很想现代的营养餐，肉蛋菜全有，而且肉都是烤牛肉，还有很多高蛋白的食物。
“哇，今天这么丰富的吗？真是辛苦你们，我们去参加武林大会，还让你们跟着费心费力。”许贤又说了很多的客气话。
赵嫣然习以为常，可是冷香听了却有点儿不高兴，“你说什么呢？我们是一家人，帮你们补充体力是我们应该做的，这么客气，是不把我们当一家人了？”说着，装作生气的样子。
“不是，不是，我错了，嫂嫂我错了，我再也不敢了，不要生气了，我真的再也不敢了。”许贤像一个犯了错的孩子，拼命地道歉。
冷香笑了笑，伸出手指在许贤的额头上弹了一下，“小朋友乖，以后不可以说这样的话了，好了，吃饭吧！今天不是还有训练内容吗？昨天我看见了，楚修列了计划，好大一篇呢！”说完，示意他们快动筷子，不然孩子们要饿坏了。两个人转头看了看孩子们，非常满足地夹了一筷子菜，放进了自己的碗里。
一顿早饭很快吃完了，夫人们忙着收拾，孩子们被送去习字，兄弟二人在凉亭上坐着休息。休息了一会儿，楚修好像想起了什么，站起来跑进了自己的房间。过了一会儿，他捧了一个卷轴回来，在许贤的面前哗啦一下打开，卷轴顺着地面滚了好远。许贤在上一世也读过几本小说，看到这个卷轴就好像看到了某名门世家的家规一样，让人不寒而栗。
“这，这是什么啊？”许贤不解地伸手指着那堆卷轴。
楚修神秘地笑了笑，把卷轴收拾好，“这是我的计划，一共三十天，每天都不一样，你要有心理准备哦。可是很艰苦的。不要在夫人面前告我的状哦。”说着，把第一天的计划拿给许贤看。
看着这密密麻麻的计划，许贤倒吸了一口冷气，我的天啊！这是要把自己练成武林盟主吗？许贤伸出手，抹了抹额头上的冷汗，顿时感到压力倍增。
“别紧张，其实都是体能训练，只要你挺过去，一定会有长足的进步，愿不愿意接受我的训练？点头还是摇头？”楚修伸出一只手指，在许贤眼前摇来摇去，好像在给他施咒一样。
许贤看着楚修的手指，稍稍有点儿头晕，既然都已经做到这个份儿上了，一切就交给他安排吧！许贤下意识地点点头，表示自己已经完全接受了他的安排。楚修心满意足地点点头，收起了自己的计划，马上开始进行第一项：扎马步。
许贤摆好了架势，端端正正地蹲在院子中间，楚修非常满意地点点头，表示他的动作非常标准，随后好像想到了什么，伸手拍了拍许贤的肩，“要不要在你胯下点个香？”许贤龇牙咧嘴地回过头，做出一个要咬他的表情，但是又觉得没有什么办法，只要嘟着嘴，老老实实地继续扎着马步。
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