<link href="/r/book_piew_ebook_css/5113/526995113/526995138/20201121173301/css/" rel="stylesheet" type="text/css" />过了一小时，二十二个人跑回来了。一个个脸上挂着惊讶的表情。
平时他们训练的时候也跑过马拉松，不过每次都不像这次速度这么快。而且今天跑完了之后居然没有感觉多累，身上似乎还有不少余力。
姜林坐下一棵树下，大喊道：“俯卧撑一千，快点做，不许休息！”
他趁着这些战士出去跑步的时间，把刚才打倒的树削成了一根木桩。有十五厘米粗，五米多长，正举在手掌力保持平衡玩。
姚双进看到这根木桩有点害怕。这桩子少说三四百斤，他一只手托着还能那么灵活的掌握平衡，这得是多大的手劲！
“快点做！听不懂吗？”姜林抓着木桩，自上而下砸向姚双进。
“我做我做！”姚双进一头趴在地上，呼哧呼哧的做了起来。
那根木桩在他头上不到半米的地方突兀的停住了，然后就那么悬着，又慢慢的抬起，重新直立了起来。
太可怕了！刚才那是多大的加速度啊，说停就停啊？
其余的人全都不敢休息了，趴在地上，比赛似的，挣命的坐着俯卧撑。
而姜林就开心的玩着那根木桩，看哪个做的慢了，就突然砸下来吓唬他一下。
终于，一千个俯卧撑做完了，他们全都躺在地上起不来了。
“我说老姚，你们这中午食堂几点开饭啊，我都饿了。”
“啊！饿，你也没活动，你饿什么？中午食堂十一点开饭，现在几点了？”
姜林看了看表：“呦，还有五分钟十一点。要不你们先歇会，我下去吃饭了啊。”
“你等会，要去一起去！”
姚双进挣扎着站起来，然后把身边的战士扶起。这二十二个人就这么相互搀扶着，慢慢的挪进电梯里，然后靠墙的靠墙，蹲下的蹲下。
电梯下行了二十秒，门开了，姜林率先走出去，也不用谁带路，自己就找到了食堂的位置。
这地下掩体修得不错啊！空间巨大，功能齐全，住宿，休息，娱乐，用餐，还有训练室，射击室。
而且按着这个深度，应该还能防核爆。
姜林粗略的算了一下，这里面的寝室，应该足够五百人居住，但是现在却只有二十一名战士。
他们的野心不小啊！
来到食堂，姜林立刻被这里的伙食吸引了。这也太丰盛了吧！
按东北话说，都是硬菜啊！不过这个数量却是挺有限的，想想也是，整个基地里面就这么二十多位战士，加上配套服务的后勤人员，可能都不到五十人，食物做多了浪费。
不过今天，姜林决定给他们好好地上一课。
“师傅，给我来三十个馒头，红烧肉来两盘，鱼香肉丝两盘，杀猪菜来一盆吧，茶鸡蛋来二十个。嗯，先来这些，对了，牛奶再给我来十瓶。”
打饭师傅还以为姜林是给姚双进他们点的，还挺好心的帮他把菜都端出来，摆到桌子上，然后冲他笑了笑才回去。
姜林抄起筷子，嘴里默念了一句：“有便宜不占是王八蛋，我吃了！”
然后筷子晃出一片虚影，一阵恐怖的稀里哗啦声响彻了寂静的食堂大厅。
当姚双进他们慢慢悠悠的走进食堂的时候，姜林已经开始吃第二十个馒头了。
当他们坐下的时候，姜林面前的盘子都空了。
他又来到打饭的窗口，不好意思的说：“师傅，麻烦你再来十个馒头，菜就不要了，给我打半盆汤吧，我再溜溜缝。”
姚双进突然意识到一个问题，大声喊道：“都特么别坐着了，赶紧去打饭，晚了就没了。”
二十多个人立刻冲向窗口，只见馒头只剩十几个了，肉菜几乎都没了，只剩了一锅飘着菜叶的杀猪菜汤。
“师傅，这些我们不够吃，你让后厨再做点啥。别做馒头了，太慢，弄两锅面条就行，多放鸡蛋。”
“行，行。姚队长，还用给他准备吗？”
“也给他准备一份吧，给他下五斤面！”姚双进咬了咬牙说道。
“姚哥，不用了，我吃饱了。咱别浪费粮食！”
“我去你m的！”姚双进小声嘀咕了一句。
“那还是给我来五斤吧，给我放二十个鸡蛋，谢谢。”
食堂大师傅盯着姚双进，久久没有说话，然后默默的转身去煮面了。
姚双进背对着姜林，狠狠的拍了自己嘴巴几下。
战士们终于等来了面条，那一碗碗热腾腾的清水面，看起来是多么可爱啊。
姜林把李楠叫过来，又给了他一包丹药：“去给大伙分了，一人一颗。”
李楠拿着丹药给大家分了，这回没有人犹豫了，他们一边吸溜着面条，一边啃着丹药，别说，这清汤寡水的鸡蛋面，配上这种大药丸子，还挺香的！
不过很快姚双进就发现不对劲的地方了。
怎么自己刚吃了一碗面就饱了？
其他人也是一样的情况，一个个拍了拍肚皮，竟然一点都不饿了。
食堂大师傅突然问道：“姚队长，再给你们添一碗吗？”
“这个，我们，我们都吃饱了！”姚双进今天脸红的次数，比他之前三十年加起来都多。
“你个姚二蛋，你耍我玩是不是。你知道不知道我煮了多少面条子，你说不吃就不吃了，你这么浪费粮食，信不信我向上面反映你？”
“叔，我错了，你再给我们每天添一碗吧！”
那些小战士的眼睛都红了，还吃啊？都撑死了！
最后他们每个人又硬塞了一碗，连面带汤的，撑得肚子溜圆溜圆的。
姜林也把自己的那五斤面吃完了，抹了一把嘴巴喊道：“走啊姚哥，上去活动活动，吃饱了就得运动。”
姚双进气的很想再骂一句，但是又怕姜林起什么幺蛾子，只能强自忍住。
请姜林来教他们这事，不是他自己做的决定，那是上面给他下达的命令。对待这种民间奇人，领导的意思是一定要尊重，尽最大努力把姜林身上的好东西都学过来。
他不敢抗命，忍着吧。
再次来到外面，姜林吸了一口山间的空气，大吼一声。
这一声，他带上了三分龙气。一声过后，山中惊起无数飞鸟，更有数道猛兽嘶吼回荡在山谷中。
呦，这山里还有野兽栖息？有机会可以抓一只来玩玩！
姚双进他们也被这一声吼震慑了心神，全身一凛，懈怠感立刻消失不见。
“分四列排好！”姜林随意的说。
战士们立刻行动起来，丝毫不敢怠慢。队形站好后，姜林找了一个位置，能让他们所有人都看到自己。
“龙形拳，传自先秦大家之手，流传至今已有两千年历史。其威力十分巨大，练到极处，可凝聚龙气，内收外放，伤敌无形。龙形拳共有十八式，我先演练一遍，你们看好了！”
正戏终于来了，姚双进他们立刻打起精神，双眼睁的好似铜铃，生怕错过任何一个细节。
姜林故意打的很慢，为了让他们看得仔细，学的明白，几乎每一式都要打个两分钟，动作慢的好似太极拳一般。
十八式打完，已经过去一个多小时。
而姚双进他们也学了个透彻。这龙形拳的确和他们之前学过的龙拳有些相似，但是却更具威力。任何一个练过拳法的人都能看得出，哪个才是正版！
这回他是真的服了，人家不是来祸害自己的，这是真心来传授的啊。
姜林站定身子，擦了一把汗。让他跑个几十公里，可能都没有这慢慢悠悠打一套拳累。
“咋样，都学会了吗？”
“学会了！”二十二个人异口同声的说道。
“很好，我就喜欢你们这么聪明的学生。来，从老姚开始，一个一个来跟我对招。实践出真知，不来一场实际演练，你们怎么敢说学会了呢？”
姚双进心中刚刚积累起来的一点好感，顿时消失不见。
二十个人，轮番上前来跟姜林对招。将十八式龙形拳全部试验一遍，然后让姜林打一顿，这就是他们这一下午的全部内容。
直到太阳西斜，林中横七竖八的躺满了满脸带伤的战士。
姜林也累的够呛，不住的用手扇着风。
“行，我看你们也学的差不多了，今天先到这吧。来，把药给大家分了。”
“又吃药啊？”
“谁说的？站起来，我看看是谁说的？”姜林循着声音看过去，那名小战士颤巍巍的站了起来。
“你不想吃了是不是？我的药不好吃吗！”
“不是，这药挺好吃。不过你总给我们乱吃药，要是让队医知道了，可不好吧。”
“哦，也对！老姚，他的药给你了，你吃两颗。”
“啊，为啥啊？”
“你是队长，以身作则吗？这药都是按人头准备的，你不吃我就扔了，多浪费啊。”
姚双进哭丧着脸，把两颗丹药都吃了，然后，他就开始浑身冒汗，手脚也开始不受控制的乱动起来。
“我，我这是咋地了？”姚双进有点慌神了。
“吃多了呗！来，把这个拿上，去山里跑五十公里。”
姜林把自己玩的那根木桩扔到了他的背上。
“其他人，有想陪着姚队长的，可以一起去跑，不过你们就不用负重了。”
这些人也都是些不服软的犟种，各自去林中搬了木桩石块，扛在肩上，向越来越黑的林中跑去。
姜林找了一棵更粗的大树，拍了拍树干，然后一掌辟出将其砍断，又做了一根更粗更长的木桩，在林中玩了起来。
两个小时后，队伍浩浩荡荡的回来了。
姚双进的肩膀上还是那根木桩，他虽然很累，但是却挺着腰杆，大气也不太出。来到近前，将那根木桩狠狠的向地上一戳，发出一声巨响，那木桩居然被他硬生生的戳进地面一米有余。
连他自己都吓了一跳。
后边回来的士兵们也都差不多，泄愤似的将手里的重物往地上一扔，结果这营地里凭白被砸出来二十个浅坑来。
最后回来的是李楠，他的肩上扛的不是石头或者木桩，而是一个人。
正是刚才那个拒绝吃丹药的士兵。
“他怎么了？”姜林问道。
“跑一半累晕了，我把他背回来的。”李楠喘着粗气说。
“把他弄醒！”
众人费了半天劲，又是推拿，又是掐人中，还有人扇了他两个大嘴巴。
那人幽幽的醒转过来。
“你知道自己为什么会晕吗？”
“不知道！”他说的有点赌气。
“我告诉你吧。我给你们吃的药丸，不是普通的药丸。是给你们补充体力，改善体质用的。早上你吃了药，跑完三十公里，累吗？中午吃了我的药，学了拳，累吗？晚上你没吃药，连十公里都跑不出来。你心里没点B数吗？”
那人让他一骂，心里也明白过来，原来自己把那么好的东西白白让给了别人。
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