萧白站在月光之下，缓慢的行剑。
这是那名为苍玄的剑诀第三境界的运剑法门。
朝元境界的“第一剑”是威力奇大却声势平平的“道一”，而锻体境界的“第二剑”是势大力沉的“断山”，那是对于锻体存在身体强度的极高要求。
而第三个境界，知命所对应的“第三剑”，是名为“长虹”的剑招，是一记快到巅峰的剑式，在元气的灌注之下，这一剑的声势将如长虹般惊人，且在记载之中，这一剑是可以奇迹般跨越位阶斩安折境界的惊人一剑。
毫无疑问，如果能将这一剑练成，将是一个强绝的底牌。
这苍玄剑诀在每一个修炼境界所对应的剑招，都是针对当前境界的，且在之后，仍然能够使用，伴随着使用者武道的精进，力量灌注的增多，这些剑招也将不仅仅限于其所对应位阶的能力。
而这剑诀的这对应九个修炼等级的“九剑”，却是对精深剑道的感悟和对精研。
正因如此，对“道一”和“断山”这两招已异常熟悉的萧白在这一世，几乎不需要如何练习便能轻而易举的用出，所差的就只是实力境界跟不上而已。
但这一剑“长虹”，却是萧白哪怕是在前一世，临死之前也未能学成的一招。
这一剑在剑诀的描述之中是极快的一剑，可成“动若惊鸿”之势，但在实际的练习的时候，却是要求没一个动作都缓慢到不可思议的地步，却没有明确的指出如何由慢而快，凌厉万端。
但萧白仍然没有放弃，这“九剑”剑招固然与修炼的境界无关，却是绝对的杀手锏，在战斗之中，有时候能发挥出来的作用，或许是强悍的境界都无法比拟的。
萧白练了大概两个时辰异常缓慢的剑招，才缓缓收了剑，这时候他的额头都已然见汗了。
不过，他回过身来，却看见角落里，苏宛瞳就靠着墙站在那儿，眯着眼睛看着萧白，道：“练完了？”
萧白“嗯”了一声，反问道：“你在这儿看多长时间了？”
“也就半刻钟——不过，你练得这是什么玩意儿，慢的不可思议啊？太极剑法？”
萧白的嘴角忍不住抽了抽：“这和你没什么关系吧？”
苏宛瞳道：“我看你练剑我都着急。”
萧白脸色不由得一黑，被戳中了痛楚。
他看了这不会说话的家伙一眼，扭头就走。
而他还没有走出几步，就听见苏宛瞳道：“我看，你这练的其实是一种相当快的剑招吧？”
这一回，萧白的脚步站住了。
苏宛瞳促狭的笑了一声：“看起来我说对了——怎么样？要不要本小姐给你指点指点？”
萧白偏过头：“你懂？”
苏宛瞳道：“那是当然，我苏……”她在这儿似乎是自觉说错了话，急急收声，道，“我当然清楚。”
萧白道：“说说看。”
苏宛瞳笑道：“你没有必中的目标，怎么可能快的起来？”
萧白看着她。
苏宛瞳也看着他。
这么沉默了大概两三秒钟，萧白意识到了什么，问道：“没了。”
苏宛瞳摊手道：“当然没了啊——你还希望有什么？”
萧白的嘴角忍不住又是一阵的抽搐，不过，苏宛瞳的这番话，确实让他若有所思的起来。
萧白走回自己的房间，沉思了一会儿，略有所感，才开始进行今天的锻体，这个过程较为简单，却也相当奢侈，萧白外用、内用种种丹药，都是最为上乘的锻体丹药，皆价值连城。
而谁能想到，萧家这个所穿衣服都朴素的像是寻常百姓一样的次子，每夜锻体用药都是“一掷千金”？
这货，乃是闷声的土豪儿。
萧白锻体足足持续了三个时辰，等他锻体结束，丹药的药效比他尽皆化入身躯之中，神清气爽的从盘坐之中站起身来的时候，已然是当夜的凌晨时分，整个萧宅之中，一片的静谧。
而萧白的这个院落，也是一片的沉静，月光洒落，却有几分静谧的美丽。
萧白站在自己的院子里看了一会儿，顿生恍如隔世的感慨来——当然，他是真的隔了世的。
于是这感慨便更是发自内心。
不过，萧白也就在这儿站了一会儿，便走回到自己的房间之中，真正的入睡休息了。
第二日，萧白也早早的起床，开始练剑。
而他也确实将苏宛瞳的话听了进去，开始选定目标。
萧白找了一圈儿，最后将视线落在了自家院落里的那些大树上了，而接下来的几天，这些老树可就相当惨了。
而今日，萧白是没有比武的，他便没有去盛天学府，而是在萧家整整呆了一日，当然，这段时间他也没有闲着，而是继续修行与联系。
萧白不求在最终决赛之前突破锻体达到知命的境界，只要在最终战的时候达到锻体巅峰便足以。
因为萧白记得清楚，这时候萧逸的实力应该也就只是在知命初期或中期而已。
萧白手握两道剑招作为底牌，又有两世的经历与经验，必有把握将对方击败。
而第二日，萧白在那演武场之上所遇到的对手，终于不再是朝元境界的存在了，而是一个锻体中期，与他实力相当的存在。
那是一个京都中等家族的少爷，名叫李元武，他的家族虽然比不上萧家这等的强绝家族，却也是这京都之中的一个不小的门阀了。
而这人也算是个小天才，年纪看起来比萧白还要小一点儿，实力却已然与萧白齐平。
当然，那仅仅是修为。
对方比萧白来的早多了，萧白来到场中的时候，他便已然立在了演武台的正中，以极其标准的姿势站立中央，垂手不语，只等萧白一步步踏上来。
而这一场的围观人数，明显要多得多了，很显然，大家都清楚，萧白到底是真的强，还是外强中干，都能从这一战之中看出来。
萧白注意到，对方的脚边摆着一把木剑。