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第六百二十二章 教练很专业

    就在这时,门外响起骆冰的脚步声。

    “峰哥,没什么事吧,怎么这么久?”

    “没事。”李三七突然一惊,心惊胆颤的感觉

    “没事……马上就好!”骆冰在门口期期艾艾道,“我有些私人物品放在衣篮子了,你帮我递出来。”

    李三七这才发觉自己还抓着骆冰的东西,心里一慌,把那件东西放回去,居然把整个衣篮子打翻了,哗啦,篮子里的衣服散落了一地。

    “不好意思,我没拿稳,打翻了,我给你捡起来。”李三七一边回着外头骆冰的话,一边手忙脚乱地把地上的衣服往篮子里放。

    “你……你出来吧。”骆冰边说边推门进来,见李三七手里正好拿着她那件东西,小脸瞬间红透,一把夺下东西,“你……你出去,我来收拾。”

    李三七感觉手有余味。

    很快,骆冰也出来了,外面运动衫敞开着,露出露腹的运动套装,她与魏樱那种苗条轻盈不同,略显丰腴圆润,尤其是那双笔直的大长腿,带着肉乎乎的刺激,看得李三七老是想着什么动作片。

    坦白说,即使不做任何健身塑形,骆冰这性感的身材,也足以让任何男人拜倒在她的石榴裙下。

    “峰哥,一看你就不专业,这儿有瑜伽球,跑步机,动感单车等设备,我们从哪儿开始啊?”骆冰脸红红嗔道。

    “先热身。”李三七很专业地道,“等热完身,为了达到理想的效果,我要测试你的身体状态,为您量身定制一套健身方案。”

    “你不是临时代替郑波吗?”骆冰颇觉奇怪。

    “我这个人有个缺点,不论做什么都得认真。”李三七边说边从健身背包里拿出一些计数仪器。

    这些都是郑波的,昨晚跟他比试的时候,大读心术宗师级学习术让他完全掌握了郑波的职业技能,还有网络授课,临时抱佛脚,也让他达到健身专家的水平。

    骆冰点了点头,心里跟刷蜜似的甜,看来,李三七为了晚上指导她健身,动了不少心思,整得跟健身教练似的,很专业。

    “骆冰,到跑步机上来,把频率调成慢速。”

    骆冰按照李三七的指示把准备工作做好了。

    “好了,现在我开始准备测量了。”

    李三七从包里拿出几张白色的贴片,手刚触到骆冰的身体,就被骆冰挥手拦住了。

    “你……你这是干什么?”

    李三七道:“心率贴纸,贴在你身上用来测量记录数据了。”

    扬了扬手里的东西,李三七道:“要不,给你贴在衣服上,意思一下也行?”

    “我……我还没有谈过男朋友,不习惯,那能不能……让我自己来?”骆冰低下头,略显尴尬道。

    “呵呵,可以,只要你知道该贴在什么地方?”李三七没好气道,“我是魏樱的男朋友,魏樱是你的闺蜜,把我也当成你的闺蜜好了。”

    “……”骆冰无语了,真是不解风情的木头疙瘩,暗示这么明显,他竟然把自己当男闺蜜。

    你诱惑哥,李三七也不是吃亏的主,哥也得撩撩你,让你想得到却失了手。

    “好吧,你来吧。”骆冰接受了安排。

    反正就让他占自己的便宜,等他犯了错误……

    李三七拿起贴纸,手顺着女式健身背心的胸口,挤开了紧箍着的抹胸,一寸一寸的往里寻找……

    既然是测心率,心脏部位当然是非常重要的一个点。

    紧身的背心把骆冰的身体箍得很紧,李三七手掌费了些力才钻进去,手掌与胸前肌肤紧密摩擦之间,那种柔腻的感觉传来,传到了心里,挥之不去。

    紧致结实高弹,少女的感觉果然不一样,看来,骆冰这副市长的千金一直高不成低不就的,还真是缺少开发啊。

    好田还需好梨头,小农民就善于开垦荒地啊。

    在李三七的命令下,骆冰开始在跑步机上慢跑起来。藏着的小动物也开始调皮,蹦蹦跳跳的,在自李三七的手心和手背之间摩擦挤压。

    骆冰咬着嘴唇,柳眉紧皱,忍受地半闭着眼睛,由着李三七的爪子在自己的健身背心里左探右试,来回磨蹭。

    “你好了没有?”

    跑了十分钟后,骆冰已经气喘吁吁,上气不接下气地停了下来。

    “对客户负责向来是我的态度,要是记录的数据不准确,制定的私人解决方案也不会科学嘛。”李三七一只手看着手里仪器的读数,另一只手仍然没有从骆冰的胸前抽出来。

    计数器上显示,骆冰的心跳很快。

    紧张,兴奋,还是期待想要发生点什么事?

    ……

    几分钟后,一系列的测试终于已经完成,骆冰她的脸颊才逐渐回转到嫩白肤色,眼眸跟水墨画一样,迷离朦胧看着李三七。

    这个养猪的家伙,到底是真在帮自己检测,还是借机吃自己的豆腐,她也说不清。

    只是,被他蹭蹭那种感觉,那种触电似的痒痒劲儿直钻心底,身体的诚实让她有点儿难以把持了。

    但是李三七这小农民居然跟没事人似的,咳咳两声,一本正经地道:“总的来说,您的身体各项指标基本健康,但是由于长期坐在办公室内,缺乏有氧运动,身体的机能处于亚健康的状态。最好先做一些基础的深蹲练习,这样可以有效改善腰颈椎的疲劳。”

    做完深蹲,看他又玩什么花样?

    三组深蹲,每组二十个骆冰做完,一阵头晕目眩,李三七赶紧把她扶住。

    骆冰恍然大悟,扭头警惕地看着李三七:“你还要测试我的心率,没关系,为了身体健康,你测吧?”

    骆冰暗示的意味很浓,李三七可以把手伸进健身背心里。

    说完之后骆冰又后悔了,她心里也矛盾,毕竟是第一次,害怕,抗拒,期待,各种复杂的心思都有。

    此刻,李三七如果再伸进健身小背心,她会翻脸甩他两个大耳刮子。

    “不用了。”李三七一本正经道,在地上展开一张瑜伽垫,“现在,来看看你拉伸柔韧的情况,请你在瑜伽垫坐下。”

    骆冰看着地上的瑜伽垫子,再看了看一眼李三七,心里有点儿没底。

    不过,最终她还是依照李教练的命令,在瑜伽垫上盘腿坐下了。

    “你刚才慢跑深蹲累了,我对你的各个关节部位进行按摩拉伸,效果更好。”

    李三七说着,也坐到了骆冰的背后。

    “按摩?等等……”骆冰预感到不妙,李三七太危险了,立刻要站起来。