上官奶奶的脚经过治疗后，虽然不能再生长成正常大小，但平时走路一点也没问题了，也不在疼了。全家都很高兴。上官奶奶又自己赶制了几双合脚新鞋。人也变得愿意活动了，有时间就带疏影出去走走。有时居然和村里的妇女一起走到山里去挖野菜。
上官疏影这几天就在考虑，现在家人通过吃蟠桃，喝灵泉水身体里的暗疾都好了。特别是爷爷，奶奶的老年斑都没了。头发也变黑了，红光满面，连皱纹都几乎不见了。好像年轻了十岁。但随着她家生活越来越好，危险也随着降临，她也不能时时守着，稍有疏忽，那是疏影不能承受的。
上官疏影决定教家人一种功夫，既可以强身健体，延年益寿，又可以保护自己。疏影在空间里一顿翻找，最后选了一个不惹眼，又很实用的功法“太极拳”。这可不是平常的太极拳，是真正的武功，练好了也能开碑碎石，要人性命的。现在普通的太极拳是因为缺内功心法，所以才像体操一样只能锻炼身体了。
上官疏影说做就做，当然她还得求爷爷帮助，她找到上官增福对上官增福说“爷爷，我想教你们太极拳。”上官增福听了不禁笑了“宝啊，不用教，我和你爸都会。”上官疏影说“不是普通的太极拳，是可以打死人的太极拳，练这个还得配合内功心法。”上官增福听说这个太极拳还能打死人，还有内功心法，马上郑重起来。
他赶紧问道“宝啊，是真的啊，你咋想起让我们学功夫了？”上官疏影说“爷爷，我家会越过越好，将来大富大贵也不是不可能，这样就会有人眼红，使坏，我将来还要上学，工作，不能总跟着你们，你们学会功夫就可以保护自己不受人欺负。”上官增福点头说“是这个理。好我学，你先教会爷爷，我在教他们。”
上官疏影见爷爷同意了，她就把太极拳功法的古籍从空间拿出来。自己记入脑中，然后用神识传到爷爷上官增福脑中。因为上官增福是个大夫，经络掌握的很好，所以学的很快。然后他就配合心法在练太极拳的动作，练了一个月才掌握熟练。
上官增福自己学好就开始要教全家学太极，可只有上官润积极响应，上官奶奶和杨乐珍都不想学。上官奶奶不满的嘟囔着“老东西，你是不是闲的。我一个老太太还学什么太极拳，让别人看了，还不笑话死。”上官增福眼一瞪说“这有什么笑话的，你学会了，不生病，还能保护自己，多好。”上官疏影也赶紧劝道“是啊，奶，你要学会了，有坏人欺负我，你就能保护我打跑坏人，多厉害。”杨乐珍性格喜欢静不喜运动，所以也不想学，但听女儿说可以保护女儿，就决定也学一下，要是真有用，也挺好。想到此就说“好，爹，我也学。”上官奶奶看儿媳妇也同意学，在看到孙女期待的小眼神，也同意了。于是，全家早饭前，和晚饭后都要练一个小时太极拳。有时间就互相考内功心法口诀。
在全家练太极的过程中，上官疏影又找出一些低阶灵药，给全家扩充筋脉，调理身体，又经常拿蟠桃当普通水果给全家吃。效果很显著，不过数月上官润就练出来暗劲正式踏上了修炼的路。上官增福也进步很大虽然没修出暗劲但也相差不远。现在就连杨乐珍也能一掌拍碎一块石头。上官奶奶虽然拍不碎石头但也能徒手给上官疏影捏碎核桃了。见全家进步如此大，都有了一定自保能力。上官疏影很是高兴，上官疏影决定有机会也教姥姥，姥爷，舅舅姨一起练太极。心里又不禁又奢望慢慢的全家是不是都能走上修炼之路呢。能永远的幸福地生活在一起。
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