碧云
19号文字
雅黑
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0075 当橘杏的私人教练(3/4)

    晚上六点三十分。

    奈良八云跟着橘桔平和橘杏,再次来到了橘家。

    进屋后。

    奈良八云与橘桔平兄妹的父母打了声招呼。

    就与橘杏走进了橘杏充满少女心的房间。

    值得一提的是。

    俩人一进屋,就关上了房门。

    不过别误会,这只是为了维持辅导过程的安静氛围。

    对此。

    橘杏的父母都非常理解。

    他们也经历过学生时期,自然知道,如果坏境太吵,学习效果绝对会大大降低。

    “再过两天,就是这个月的月考,只要不出意外,以你现在的能力,应该能做到所有科目都上90,到时,你还要接受辅导吗?”

    奈良八云将网球包放到地上的同时,笑着朝橘杏问道。

    “当然要啊!我的目标可是每一科95!”

    橘杏几乎是下意识的回道。

    “喔?确定吗?”

    奈良八云眉头微挑,缓缓说道:“虽然95只比90多了5分,但这5分,可不是那么好难的,以你的天赋,至少需要三个月。”

    “不怕,三个月就三个月,只要能上95就行!”

    橘杏毫不犹豫的回道。

    见橘杏这么坚定。

    奈良八云也就没再说什么了。

    反正辅导时间加长,他也能赚更多的钱。

    不过他不知道的是。

    橘杏之所以想上95,并不是为了成绩。

    而是...

    借助辅导的名义,加长和他在一起的时间...

    ......

    转眼间。

    一个小时过去了。

    见今日的辅导时间结束,坐在橘杏身旁的奈良八云,说了声‘今天就教到这里’,就起身准备离开。

    这时。

    橘杏忽然道:“奈良学长,你帮我制定的训练方案,我已经进行到了最后的阶段。

    但最后阶段的训练动作,我做的不是很标准。

    明天你来辅导我的时候,能抽出部分的辅导时间,指导我一下吗?”

    奈良八云闻言。

    毫不犹豫的说道:“没必要浪费辅导时间,如果你现在愿意,我现在就可以帮你修正动作。”

    这一次。

    之所以没提条件。

    是因为橘杏给的钱,价值要高于他制定的初级训练方案。

    而且。

    前世作为一个宅男。

    他也曾幻想过当某些美女的私人教练。

    原因嘛...

    自然是教导的过程中,有许多的肢体碰撞...

    可惜的是。

    前世一直没机会。

    而现在。

    橘杏这位长相甜美可爱的美少女。

    主动将这个机会,递到了他的面前,傻子才会拒绝吧?

    不过。

    为了避免一些麻烦。

    奈良八云马上又道:“修正动作的过程中,为了精确性,少不了一些肢体碰撞,你介意吗?”

    橘杏非常果断的摇头:“不介意!”

    她的回答很快。

    不过不是因为想要尽快学习到标准的训练动作。

    而是...

    辅导她的人是奈良八云...

    假若换一个人。

    别说介不介意了,她连这个请求都不会提出来。

    ......

    “既然不介意,那就直接开始吧。”

    奈良八云说完,微微一顿,就接着道:“不过开始之前,你先说一下你不会的动作有哪些,我看看哪个最简单,就先教你哪个。”

    闻言。

    橘杏也没墨迹,立刻就说出了不擅长的动作有哪些。

    奈良八云听完后。

    从里面选出了一个最简单的锻炼动作。

    这个动作的名字。

    叫‘俄罗斯转体’

    它的功能是锻炼核心力量。

    “你先做一会儿‘俄罗斯转体’给我看看。”

    奈良八云朝橘杏吩咐道。

    橘杏很听话。

    一听到命令,就拿出一个瑜伽垫放地上。

    然后,自己脱去鞋子,走进瑜伽垫坐下。

    随后。

    双腿曲膝抬起。

    脚离地,下背挺直,上背略微弓起。

    同时,转动双肩来带动手臂的移动。

    转动的过程中,手要接触身体两侧地面,目光跟随双手移动。

    奈良八云看了十几秒后。

    发现橘杏的问题还挺多的。

    首先,脚抬的太低。

    其次,转动双肩的幅度不对。

    然后,上半身弓的角度太大。

    这三个问题比较大。

    但其他方面的问题,也多多少少有一些,只不过不够明显罢了。

    “好了,先停下。”

    奈良八云喊了声停。

    待橘杏停住,他就接着道:“你的错误有点多,所以待会儿我改的时候,你要认真一点。”

    “嗯嗯!会认真的!”

    橘杏如同小鸡啄米似的不断点头。

    “那么,你首先需要改的是......”

    奈良八云一边说着,一边在橘杏侧边坐下,并且抓住了她的小脚。