时间一分一秒的过着，唐茜和宁小媃在一旁低声聊天。
宁小媃一来，三言两语就帮林牧业理清了思路，找出了绑走李兰的嫌疑人，这一点林牧业很是佩服。
不过，宁小媃，至今都没有正眼瞧过林牧业一眼，这让林牧业的自尊心有些受挫，自己真的有那么差吗？
“那个，两位我先去给你们做点吃得吧。”
“嗯，牧业老师你去吧，小媃姐姐会帮你救出伯母的。”
“恩。”林牧业点了点头，现在已经是饭点了，他有是个厨师，若是不给做点饭，好像有点说不过去，毕竟人家是过来帮你的。
“林牧业，你等一等。”宁小媃，突然叫住了林牧业。
“怎么了？宁警、官？”
“待会儿，我们吃过饭，立刻就去郊区的废楼。”
“绑匪，不是说晚上才让我们去吗？而且外面很可能还有人监视我们，我们待会儿就去，不是激怒绑匪吗？”
宁小媃摇了摇头，道：“还以为你挺聪明的。你们家二楼不是有个窗户吗？从哪儿下去！”
林牧业神情一呆，是啊！自己怎么没想到呢？到时候不就可以变被动为主动了吗？而且还可以打绑匪一个措手不及！
“好，我现在就给你们做好吃的！”
这宁小媃不愧是刑侦大队的，队长，这脑子就是好使，到时候以自己练气一层的实力，完全可以神不知鬼不觉的潜入那栋废楼，救出母亲！然后再将那些绑匪杀个片甲不留。
心里有了底，林牧业的心情也是好了不少，打开炉火，准备给两个美女，做点吃得。
林牧业取了一点大米，用昨天在唐茜家的方法，将大米中的杂质，完全去除干净。
然后用湿布巾垫在蒸锅上，把米倒在上面，盖上锅盖，开火蒸饭。
这种方法蒸出来的饭，质地偏硬偏干，米粒之间不会粘在一起。这样蒸出来的米饭，即使没有放置一夜，也能做出高级的炒饭。
由于家里没有多少菜，所以林牧业才选择了，最简单也是最考验厨师技术的蛋炒饭，来给两位美女品尝一番。
说实话，以前炒饭他是没少做，但是今天他要尝试一下，最朴实也是最美味的黄金蛋炒饭。
林牧业从冰箱里取了三枚鸡蛋，又拿了一只瓷碗，‘咔咔咔’三枚鸡蛋分分破开，蛋清留在了壳中，而蛋黄则滚落进了碗里。
“踏踏踏！”
林牧业有节奏的搅拌着蛋黄，一边搅拌，一边往里面搁置作料，调味。
而且他在搅拌的途中，注入了自己的真气，目的和淘洗大米时一样，取出蛋液中的废弃物，让其只剩下，有营养的部分，让人体更加容易吸收。
片刻之后，蛋液的表面便结出一层薄薄的膜，那些全都是蛋液中的废弃物。
林牧业，用一根筷子轻轻一挑，那张膜就黏在了筷子上，这一幕让宁小媃觉得很奇快，鸡蛋里面怎么会有这种东西？
不过唐茜倒是见怪不怪了，而且已经猜到了那是什么，因为这和取出大米中的杂质时如出一辙，于是轻咳了两声，向宁小媃，解释道：“小媃姐姐，这些东西是鸡蛋中的杂质哦！嘿嘿，你不知道吧、”
“杂质？莫不是这些鸡蛋是坏的？那他还拿给我们吃？”宁小媃轻轻皱了皱眉，自己好歹也是过来帮忙的，他就算心情再不好，也不用这样敷衍自己吧。
只见唐茜，笑眯眯的摇了摇手指，道：“这些鸡蛋，跟市场上的新鲜鸡蛋是一样的！只不过，你们不知道其实鸡蛋里面也有杂质，只有我和牧业老师知道！”
“切，这有什好炫耀的！你一直都在吹捧这个男的，我倒要看看，他的厨艺有多厉害！”宁小媃，轻哼一声，见林牧业，打开蒸米的蒸锅，一股米香味立刻就扑了过来。
“哇，真香！”唐茜毫不吝啬的占美道。
“牧业老师，你准备给我们做什么吃的啊？”
“黄金蛋炒饭！”
“黄金蛋炒饭？”
“哦，那一定很好吃！”唐茜想也没想的就说出了口，黄金蛋炒饭其实各大酒店都有卖的，而且她也吃过，除了颜色好看一点，跟普通的蛋炒饭根本就没区别。不过，林牧业嘛，她觉得或许能够给她惊喜。就凭他用武功来做馒头，和去除食材中的杂质这两点，就不是普通厨师能够媲美的。
“茜茜，一个蛋炒饭你至于露出那种表情吗？”宁小媃，白了一眼唐茜，她可不觉得这黄金蛋炒饭能有多美味。
“哎呀，小柔姐姐，你等着看吧，牧业老师肯定做的比其他人好吃。”
宁小媃，摇了摇头，不再争论，掏出手机，把完了起来。
唐茜，也不再多说什么，坐在那儿看着林牧业忙活。
林牧业，用筷子，加了一粒米，放在嘴里，嚼了嚼，随后点了点头。打开火炉，倒油。
片刻后，将蛋液飞快的倒入锅中，用锅铲飞快的翻炒，大概等到蛋液，有了五分熟，林牧业迅速的将米饭，倒入锅中。
飞快的翻炒，让蛋液均匀的包裹每一粒米饭。
黄金蛋炒饭的秘诀，就在于极迅速的翻炒，而且必须在蛋液没有凝固起来的时候。否则就不可能做出黄金蛋炒饭。
唐茜看着林牧业频率快到极致的铲动锅中的米粒和蛋液，嘴巴张的老大。这翻炒的频率也太高了，正常人根本就达不到这个速度吧。
没错，正常人是不可能达到这个翻炒的频率的，所以一般的厨师也不可能做出正宗的黄金蛋炒饭。
林牧业体内的真气飞快的在手臂上来回运转，这才使他能够达到符合黄金蛋炒饭的高频率翻炒。
饭粒必须要完全与蛋液混合，而且要炒到米饭一粒一粒的分开。
由于蛋液中本来就加有调料，林牧业在翻炒的过程中，只需稍加调味即可！
在大火的配合下，蛋和米饭的美味，完全锁进了每一粒米粒当中，最后关火！
起锅！
林牧业取出三个空碗，将锅中的炒饭，快速的扣进碗中。
“黄金蛋炒饭！请用吧！”林牧业是第一次做黄金蛋炒饭，但是经过食神系统的醍醐灌顶，烹饪的知识和技巧牢牢的刻在他的脑子了，以他的聪明劲儿，很容易就将这些技巧使用起来。