吃完午饭后，苏禾带着白瑶去瞭望点走走，一是为了出去散散心，二是对白瑶开始进行训练。
庇护地比起联盟总部的设施虽然是差远了，但现在白瑶也不需要进行什么战斗训练，一些常规的体能训练反而更适合她，所以也并不需要多大的场地，而庇护地的瞭望点就是一个很好的训练场地。
瞭望点就在庇护地附近，那是一座虽有些残破但仍然屹立不倒的高楼，楼高大概十多层，在高楼顶部有着良好的视野，因此警卫部便安排人员驻扎在那里，以便随时观察庇护地周围情况。
“老师，瞭望点也是轮班值守吗？”
此时苏禾和白瑶离开庇护地，进入瞭望点楼内。
“嗯，警卫部和巡查部是一样的编制，拥有三个小队，每周轮换一次，每天二十四小时不间断值班。”
他和白瑶两人顺着楼梯一层层向上，楼内有好几处楼梯已经残缺，看起来随时有着坍塌的风险。
“别看现在庇护地周围似乎并没有什么威胁，其实在早些时候经常有游匪和变异种在周围晃荡，那个时期正是因为瞭望点的存在才能让庇护地面对危险之前有足够的时间应对，直到现在，瞭望点在庇护地的安全保障中仍起着至关重要的作用。”
白瑶跟在苏禾身后，小心地跨过楼梯间的一道裂缝。
“这周好像是第二小队孔力他们轮班，也难怪黑猫他们回到这里来。”
“孔力？是警卫部的队员吗？”
“嗯，他和黑猫徐加文的关系挺好的，估计他们现在又鬼混在一起。”
苏禾笑道。
而事实正如苏禾所料，当他两一来到瞭望点的楼顶便看到三个人围在一起，其中一个人将手中的纸牌甩在地上。
“炸弹！哈哈哈，黑猫你接不接，别看了，你要不起的，我知道你那里只有一张王....”
“王炸！顺子！一张二，我没牌了啊兄弟。”
那人话音未落，只见黑猫行云流水般地将手中的牌全打出去了，一脸得意的看着他。
“卧槽...怎么会，另一张王不该在加文那里吗...好啊，你两个混蛋合着伙阴我...”
那人忿忿道。
“这怎么能算阴呢，咱读书人的事怎么是阴呢，那是智谋，懂吗？”徐加文也在一旁笑道，“我现在赢了七把咯，再赢三把这瓶酒可就归我了。”
“到时候给我分点。”
黑猫搓着手靠近他。
“一边去，门都没有。”
徐加文嫌弃的一把将他推开。
“好啊你是不是过河拆桥？刚刚要不是我你能赢？”
“少废话，不是我悄悄给你一张王，你能翻盘？”
两人顿时又开始吵起来。
“咳咳！”
见几人都没注意到自己，一旁的苏禾清了清嗓子。
“是苏禾哥来了啊...怎么样，这次调查路上还好玩不？”
那人站起身，正如他的名字一样，孔力天生就是孔武有力，坐着像是一尊磐石，站起来就像是一堵高墙，那体型也只有黑猫能够与之一拼了。
“好玩？要不你去试试？”苏禾白了他一眼，“倒是你，让你好好在这里值班，你倒和这两个家伙打扑克。”
“我这也是身不由己啊，这两混蛋一天到晚跑到我这里来消遣，赶又赶不走，为了不让他俩在庇护地闹出什么乱子，我就只能屈身陪陪他们了。”
孔力脸不红心不跳地回答，一副大义凛然的样子。
“而且不是还有小武在值班吗，没问题的。”
孔力指了指站在天台边的一个少年。
苏禾看去，正好和那少年对视，少年礼貌地向他弯腰，随后转身继续回到自己的岗位工作。
苏禾记得那个少年，似乎也才加入警卫部不久，不善言辞，但对待工作十分认真，孔力和他比起来完全是天壤之别。
“切，明明是你定力不行，倒还成我们的错了。”
黑猫和徐加文在一旁吐槽。
孔力一听，一时不知道怎么反驳，只好干笑两声。
“话说你们怎么到这里来了？”
徐加文问道，同时向苏禾身后的白瑶打招呼。
“没啥事，刚吃完饭出来活动活动。”
“嘿嘿，苏禾哥，要不你也来和我们玩会呗，才执行完任务回来好歹放松一下啊。”
孔力上前一把抱着苏禾的肩膀。
“算了吧，还是你们几个玩吧。”
苏禾将他的手臂甩开。
“得了吧，咱还不知道你，别和一队那帮人一样磨磨唧唧的。”孔力靠近苏禾耳边，声音放低，“今天谁赢了谁就能拿到那瓶从总部带来的那瓶酒，咱两等会合作那瓶酒肯定手到擒来，怎么样？”
苏禾瞥了他一眼。
“总部来的？”
“那可不，快二十年的好酒！”
“啧啧啧，那成，我也来玩玩。”
苏禾嘿嘿笑道。
但他又突然想起什么似的，转过身将白瑶拉到一边。
“小瑶，你爬了这么高累不累？”
白瑶稍微愣了愣，看着蹲在自己面前一脸坏笑的苏禾，不知道他又想干什么。
“不累啊...”
“不累就好，你现在回到一楼，再跑到顶楼来，今天是开始的第一天，就跑二十趟吧。”
“等等...老师，我们难道不是出来放松的吗...”
她想起出门前苏禾说只是出去走走放松一下，这怎么现在直接开始布置训练任务了。
“训练可是事不宜迟啊，而且多多运动也是件放松身心的事嘛。”
“可是...二十次，老师...这太多了吧？”
白瑶石化了，这楼怎么说也有十六七层高，就算是一个成年人跑几个来回就受不了了，更别说是一个小女孩了。
“这可不算多，而且从明天开始，你每天早上的任务就是到这里进行‘晨跑’哦。”
苏禾看着噘着嘴的白瑶。
“你可别抱怨，只有让你的机体不断突破极限才能让你更快的掌握自己的能力，而且这还只是个开始，我想我的学生可不会连这种小困难都没法克服吧？”
白瑶也清楚，现在她的能力还不能完全掌握，她必须要尽快适应自己身体的变化，这样在以后可能发生的战斗中自己也不至于连累别人。
见白瑶沉默地点了点头，苏禾站起身拍着她的脑袋。
“放心吧，进化者的体质很容易适应这种高强度运动的，我还想明天开始每天多加五次呢。”
“老师，那就不用了吧...”
“少废话，快去训练。”
他弹了下白瑶的脑门，顿时洁白的额上出现了一道微红的印子。
看着白瑶仍不太情愿地向楼下跑去，苏禾满意地笑了笑。
“苏禾哥，别磨蹭了，我都等不及要喝那瓶酒了。”
身后的孔力一个劲儿地招呼他。
“来了来了，你猴急个啥。”
......
第二天清晨，庇护地，地下训练场。
联盟作为模式中最大的势力，不仅在总部建有十分完备的设施，而且在每个管辖的庇护地也遵循着为居民提供良好安全保障与生活条件的方针。
也是践行着这一原则，联盟在十多年前派出施工建设队来到金牛城庇护地，经过长达半年的施工作业，联盟为庇护地里的居民建造了净水厂，发电厂等必要生活设施。
而地下训练场也是在那一时期建成，训练场的建造不仅是为安保人员和其他居民提供锻炼场地，也是为了在庇护地遭到入侵时能为居民们提供临时庇护的地方，也正是由于这个原因，训练场的存在只有庇护地内的人知道，而外人无从知晓。
此时诺大的训练场内并没有几个人，进入深秋后居民们大多不再来训练场，而平时庇护地的警卫员和巡查者几乎都有各自的事情要忙，现在这近六百立方米的地下空间倒显得十分冷清。
“今天我来教你一些格斗技巧和一些近战武器的使用。”
苏禾将一根长棍交给白瑶，在他手中也有一根相同的长棍。
“白瑶，现在这根棍子就是你手中的刀，我先不告诉你怎么战斗，你现在凭着自己的感觉与理解来攻击我。”
苏禾右手握着木棍，走到离白瑶几米开外的地方。
“好的，老师。”
白瑶紧紧握着木棍，深吸一口气，向着苏禾快速跑来。
自从白瑶体内的Re细胞趋于稳定后，她的身体也开始发生显而易见的变化，这尤其体现在她身体机能的提高，被增幅后的她现在奔跑的速度甚至比一般的成年男子还要快不少。
乓——
白瑶一棍劈向苏禾，但苏禾右手一抬便轻松地接下了她的攻击。
“速度还可以，但是力道不对。”
白瑶迅速向后跳了几步，再一个转身从侧面挥棍而来。
呼——
苏禾向后退一步，木棍顺着他的鼻尖刮过，但这一击比起刚才来说力道的确加强不少。
“现在你速度又降下来了，白瑶，学会找到速度与力量的平衡点，不要顾此失彼。”
白瑶点点头，又一次冲向苏禾，她的速度很快，但在快到苏禾面前时又瞬间降下速度。
砰砰砰——
两根木棍敲击在一起发出一连串的撞击声。
白瑶的攻击越来越快，但她所有的攻击却被苏禾一一挡住，自始至终苏禾甚至没有移动过脚步。
“嗯，掌握的还可以，但你还是没有理解我的意思。”
嘭——
苏禾猛地一挥手，强烈的撞击使得白瑶手掌瞬间发麻失力，而木棍也因此从手中脱落。
“现在你的武器没了，你该怎么办？”
“老师，我不太懂...”
白瑶呆呆地看着掉落在一边的木棍，没想到苏禾仅是一击就将她的武器击飞，如果是在进行真正的战斗，失去武器的她此时已是手无缚鸡之力。
“白瑶，作为进化者，我们最为傲人的便是身体机能以及对外界的感知能力，这才是在战斗中我们真正该依赖的能力，而并非是对武器的使用。”
他将木棍捡起，扔还给白瑶。
“长刀也好，短刃也好，或者是其他武器也罢，这只是用来辅助我们的工具而已。在战斗中应该是武器配合着身体使用，而不是身体配合武器而行动。”
“所以你刚刚应该注意的是如何凭借着自身体质的特点再辅以武器的配合在战斗中打出优势，并不是专注于如何使用武器，那样一来你的身体行动上只会破绽百出。”
“凭借你那样的打法，一旦在战斗中失去了武器你就成了待宰的羔羊。”
“我懂了，老师，我想再试一次。”
苏禾点点头，重新站到离白瑶几米远的位置。
“来。”
白瑶再次紧紧握住木棍，在短暂的停留后她瞬间加速，空气中竟留下一道残影，而那瞬时的爆发令苏禾都不禁抬了抬眉毛。
在下一刻，白瑶的木棍径直地劈向向苏禾。
苏禾抬手再次挡住她的攻击，但这次她的攻击的力度并没有刚刚那么强。
还有后手吗？
正如苏禾所料，在他抬手接住白瑶的攻击后，白瑶趁着他的手臂在空中的短暂停留迅速转身，一棍挥向苏禾腰部。
苏禾快速侧移，长棍擦过他的衣服。
白瑶见一击未中，立马跟上苏禾的步伐，又是一连串攻击。
但不同的是，这次白瑶的攻击是完全随着身体的行动而发力，她的攻击方式时而猛烈时而退避，而且配合上自身灵敏的行动，竟很难看出她究竟会攻击哪里。
苏禾微微笑着，眼眸中多了几分赞许的目光。
白瑶理解得很快，再加上对自身特点的把握，如果是对付一般的敌人那也是有了几分胜算了。
不过真实战斗中的敌人可不会站着挨打。
“白瑶，换我来攻击了，小心咯。”
白瑶一听，立马向后连退几步。
而苏禾握着木棍紧跟而来。
砰砰砰——
虽然苏禾只是指点式的攻击，但一连串的攻击仍使得白瑶突然有些措手不及，一时间白瑶被苏禾逼迫地连连后退。
没过多久，白瑶全身上下几乎都被棍棒招呼过了，但苏禾仍未打算停手。
“不要只顾防守，找机会寻找破绽。”
“利用你所有的感知器官，在防守的同时去感知我攻击时身体的变化，大到身体动作的转变，小到肌肉膨胀的程度和神色的流露，以此判断我的下一次攻击会从哪里发起。”
事实再一次证明白瑶的战斗天赋的确是出奇得好，在短暂的不断挨打后退中，她逐渐适应了苏禾的节奏，一次又一次地完美接下了他的攻击，最后竟还有着转守为攻的趋势。
“好了，做的不错。”
苏禾放下木棍，满意地看着白瑶。
“呼...”
白瑶也松了一口气，一屁股直接坐在了地上，此时她的衣服已经完全被汗水浸透，纤细的脖颈上一股股细汗滑下，脸颊也是红得发烫。
“怎么样，有什么体会吗？”
苏禾揉了揉她的头，坐在旁边。
“嗯...最开始的时候感觉身体还有些僵硬，但越到后面就感觉身体行动越来越协调，像是呼吸一样自然。”
白瑶接过苏禾递给她的水。
“没错，进化者的身体很容易适应战斗的变化，一般情况下，战斗后人们的身体会越来越疲惫，但对进化者来说随着战斗的深入只会越来越适应身体的各种变化，所以如果你在战斗中处于劣势时不要慌张，等到对方体力逐渐不支时就是你逆转局面的时候。”
“另外在战斗时不要有过多的神色流露，有时候神色的转变往往会给对方看穿你攻击的机会。”
白瑶点点头，认真回味苏禾说的话。
“老师，你这么一说感觉战斗好难啊...”
白瑶原先在苏禾和变种人的交战时也认真观察过两者的战斗，当时只感觉苏禾的攻击游刃有余，虽然偶有劣势却也总能有惊无险地扳回局面。
同为进化者，她以为自己也能做到那种程度，但当她真正地进行实战演练时却感到实在是力不从心。
“战斗可不能凭借自己的本能来进行，实战中的情况千变万化，但最根本的要点是在不断的攻击与防守中合理运用自身的能力去创造机会，通俗点说，就是战斗的时候要带脑子。”
他笑着弹了下白瑶的脑门，而后者则不满地噘着嘴。
“老师，你现在的实力是什么程度呢？”
白瑶好奇地问道。
这些天苏禾给她讲了很多关于进化者的知识。
比如进化者根据自身的Re细胞浓度划分为五个大等级，以20%为梯度分为R1，R2，R3，R4，R5，而每隔2%为一个小等级，即为一星。
现在已知的进化者大多都在R2五星以下，这之上的进化者都是十分少见的，而R3以上的进化者都是凤毛麟角的存在。
白瑶现在的实力大概在R1八星左右，在进化者中是十分普遍的存在。
“我的情况下一言难尽啊，我的等级在R3五星，不过我现在能发挥的实力也只有R2五星。”
苏禾耸了耸肩。
而白瑶则一脸惊讶地看着他，R3五星的实力放在所有进化者中无疑是顶尖的，但她没想到自己的老师竟然还是个隐世的高手。
“你这么看着我干啥，我的实力下滑很大，R3五星也只是个空壳子而已。”
苏禾无奈地道。
“是发生了什么意外吗？”
白瑶问。
“嗯，我体内的Re细胞的活性没有原来那么高了，简单来说，我被封印了。”
苏禾突然转头看向她，极为中二地说道。
白瑶一愣，不禁失声一笑，但马上又是沉默。
“但R2五星也还是很强了啊，我现在还是R1呢...”
“你这丫头急个啥，你现在才刚刚开始，还有很多方法技巧需要学习，而且你觉醒的实力就在R1五星之后，潜力可是很大的。”
苏禾安慰道。
“嗯，我会好好努力的，我一定会成为老师得意的学生。”
她抬起头，眼眸中闪烁着亮光。
苏禾心里不禁被触动了，他上一次听到类似的话还是在十多年前，没想到时隔多年，他还能再次听到这样的话语。
他揉着白瑶的小脑袋。
“我们再休息会，等会继续训练吧。”
“好。”
而在另一边，谢雨莹穿过宽宽窄窄的巷道来到管理办公部。
“部长，这是整理好的我们队这几次巡逻的报告资料。”
她将一沓文件递给罗特。
罗特结果文件翻阅了几眼，满意地点点头。
“果然部里还是你的工作最令人放心，那另外两个崽子都不知道拖欠几次报告了。”
“这是我该做的事。今天怎么就你一个人在办公，其他几位呢？”
“他们今天都有些事要忙，哦对，你来得正好，我们打算后天派人去医药厂交换些物资，你转告苏禾让他随队担任护卫任务。”
“苏禾昨天才调查完回来，现在又有任务吗？而且过两天就是我们队出去执行巡逻任务，他要是离开那巡逻任务怎么办？”
“到时候我会派二队和你们队一起巡逻，现在庇护地都在为过冬做准备，人手比较紧缺，让苏禾担任护卫任务也让人放心些。”
雨莹点了点头，罗特说的的确是事实，每年快到冬天时庇护地都要为过冬做不少准备，这也往往是庇护地的三个部门最为繁忙的时候。
“那好，我会转告他的。”
雨莹离开办公部，刚踏出房门，阵阵凉风迎面吹来，使她不禁拉紧自己的衣服。
时值深秋，气温一天比一天低，庇护地里的人们也穿上了更保暖的衣服，此时虽然凉风阵阵，但人们仍忙活着手中的事情。
男人们或是翻耕着土地，或是照顾牲口，女人们将过冬的衣物拿出来缝补，在市场中购买必需品，而孩子们在条条小巷中嬉戏打闹，庇护地中随时随地都流淌着他们欢快的笑声。
如果不是在这末世之中，这个庇护地看起来完全就是一个再平常不过的小镇。
“真是一如既往的宁静呢。”
雨莹双手环抱，微笑地看着这个生活了数十年的地方，风继续吹着，她长长的发丝在身后随之飞扬。
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