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417、还说你不是上师

    “什,什么?!"陆曼婷一下子就想到了刚刚的壁咚。

    难

    要继续吗?!

    好像,也可

    “

    陆曼婷再次闭上了双眼。

    来吧!

    那就继续吧!小嘴巴嘟嘟。

    脸上全都是红晕。

    叶离稍微舒展了一下身体。

    然后发现,陆曼婷正靠着墙,嘟着嘴

    嗯?!

    你干什么?!

    这是什么姿势?!

    我怎么不明白?

    看不懂你在想干什么?!

    我靠

    “你在干什么?快点过来啊!"

    叶离说道。

    “啊?!什么?!"

    陆曼婷睁开眼睛,看到叶离已经站上了瑜伽垫?

    额额

    刚刚

    他想要干什么?!

    不是壁咚吗?!不是亲亲吗?!

    不是

    不是

    “叶先生,要开始

    “快点过来啊!我想试试双人瑜伽。“叶离笑着说。

    “"啊?!哦!"

    陆曼婷连忙隐藏着内心的失望,走到瑜伽垫边上。“叶.8陆曼婷站在另-张瑜伽垫上。”我们先进行一些热身。然后

    然而,接下来

    叶离的身体,展现出了前所未有的柔韧性,以及力量感!

    任何困难的体式都不再有难度。

    “叶先"陆曼婷觉得自己根本比不上叶离,“您,您,您最近是不是不断地有练习?”

    除了练习,他实在是想不到有任何办法。

    这实在是太诡异了。

    瑜伽的练习不是-蹴而 就的。

    需要长久的练习。

    一年、两年都只是初学者。

    想要达到叶离的这种水平,至少有十年以上的习练经验。

    甚至更高!

    所以刚说出口,她就犹豫了,再问了一次,“叶先生,您是不是练习瑜伽好多年了

    “啊?"叶离没有想到,耿直地说,"我只跟你练过几次啊!”

    嗯!?

    陆曼婷都惊呆了!

    她记得!

    叶离跟自己确实练过,也只是仅有的两三次。

    第一次,还很生疏。

    第二次,好一点,身体条件在这里。

    但现在

    现在是什么情况?

    你的身体条件这么逆天的吗?!”我们再试试。

    这一回,陆曼婷准备拿出自己的绝学。

    侧乌鸦式!起重机式!悬浮骆驼式!然而

    叶离好像全都会!而且不要太轻松!

    神猴哈努曼也轻而易举。

    这对男人来说简直不要太难!

    但是,对叶离来说

    陆曼婷服了!

    这一定是隐藏的大佬!

    他肯定是学过,而且保持着长期的练习!

    不然,怎么可能

    那他为什么要跟我学!?还要装作一个初学者的样子?

    难道

    他也喜欢我?!

    也?!

    我为什么要用也?

    我

    想着,想着,陆曼婷脸红了。

    想到一个这么优秀的男人,为了自己竟然

    “陆教练,接下来我们

    陆曼婷忽然有些慌张,“那,那个,我们要不试试双人瑜伽?"

    叶离点点头,他早就想试试了。

    双人瑜伽。

    也不知道怎么做?

    "需要热身吗?”叶离问道。

    陆曼婷啊了一声。

    嗯

    心神已经完全乱掉了。

    "好,好啊!”

    于是,陆曼婷和叶离一起开始简单的拜日式热身。

    祈祷、展臂、前屈、骑马、顶

    一轮下来,两人重新回到祈祷式。

    叶离呼吸均匀,忽然开口道:"陆教练,你的心乱了。”

    嗯?!

    陆曼婷吃了一惊!自己的心乱了!?

    对!

    自己的心乱了↓

    这他都感觉得到!?

    她想起了自己曾经跟随一个瑜伽上师练习的时候。

    大家一起练习,练着练着。

    上师忽然停了下来,说道:"XXX,你的心乱了!”

    而那天,恰恰那位同学家里出了点事情!

    后来,她曾问过上师。为什么他感觉得到。

    上师说:是气!

    在练习的时候,他的气是和大家都连接到一起的!

    所以,他能够感受到所有人的状态。

    “你怎么知道的?!“陆曼婷忍不住问道。

    叶离淡然地笑,脸上带着笑容,“是气!你的心乱了,你的气就乱了。”

    还说你不是上师?!

    陆曼婷都不信!

    这不是大师是什么?”跟随着我吧!"叶离闭着双眼,嘴中忽然传出红气十足的唱诵声。

    “om、suryaNamaha!”

    随着这一声唱诵,陆曼婷觉得自己的状态瞬间就进入了空明。

    "祈祷式

    伴随着叶离的引导词,自己的身体不由自主地进入到了状态。

    一轮练习下来,陆曼婷感觉自己已经练了很久!

    整个身体都完全的打开。

    “叶,叶先生"陆曼婷都惊呆了!

    这是上师级别的了!

    以这种水平,还需要自己教?!

    他教自己绰绰有余!

    “嗯,我们开始吧!“叶离充满了期待。

    陆曼婷:

    他一定很喜欢

    不然怎么会为自己

    “嗯.……,"陆曼婷娇羞地低头。

    这样的感觉,实在是太棒了!

    接下来就是双人瑜伽。

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    “叶先生,您进入仰卧山式上举腿。我将会在您的脚上完成体式。”

    叶离按照她说的,躺下,双脚脚掌心对准天空。

    陆曼婷修长的身材,站在叶离脚后跟后方,腹股沟铁柱叶离的脚掌心。

    身子慢慢的前倾。

    将重心完全落到了叶离的双脚上。

    整个人在叶离双脚的额支撑下,腾空而起!

    渐渐地,叶离理解了!

    他自然地伸出双手,陆曼婷双手也交到他手中。

    两人十指交扣,伸直的双臂给陆曼婷带来了极大的力量支撑。

    双脚腾空而起。

    手倒立!

    脚掌心站立前屈!

    头顶着头,双手在叶离的肩膀上倒立!

    叶离屈膝而坐,陆曼婷双手支撑在他的肩膀上。

    膝盖顶在自己的腋窝!

    肩膀上的鹤禅式!

    一切,她曾经想都不敢想的双人体式,在叶离的带动下,轻而易举的完成!

    两人此时,面对这面。

    呼吸相闻。

    本来陆曼婷完全沉浸体式当中。

    但此时,却忽然分心了。

    “你分心了。“,

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